有句名言是這樣說的：一切的和諧與平衡、成功與幸福、健康與健美，都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。這是什么？這就是微笑所能產(chǎn)生的力量。微笑在自然界中隨處可見。霞光，是清晨的微笑；漣漪，是湖水的微笑；春風(fēng)，是大地的微笑。

微笑是對生活的一種態(tài)度，跟貧富、地位、處境沒有必然的聯(lián)系。一個富翁可能每天整天憂心忡忡，而一個窮人可能心情舒暢；一位處境順利的人可能愁眉不展，一位身處逆境的人可能會滿面笑容。

當(dāng)接電話的時候，無論你的心情如何糟糕，拿起電話的那一刻，你都要牢記面帶微笑地傳遞你的聲音。一個細小的動作，也會讓電話那端的朋友，深切感受到你心情的愉悅，這種快樂的情緒會產(chǎn)生感染的力量，讓他（她）不由自主地感受到你陽光的、明媚的、溫馨的笑容，無意間你就會在對方心中樹立起一種謙和、真誠的印象。

在人所有的情緒中，快樂是最具感染力的一種，微笑也是人們最喜歡的表情。在心理治療的過程中，一個心理醫(yī)生，不管是在傾聽還是在講述，都會始終笑著并快樂著。在他們看來，自己的快樂能感染病人，它本身就是一劑良藥，讓病人郁悶的心境自動消失，讓他們積郁的心結(jié)找到出口。我們每一個人都應(yīng)該保持這種快樂的情緒，而能夠真正地露出牙齒開懷地笑，也是心理健康的一種表現(xiàn)。

一些人不愛微笑，是因為覺得生活給了自己許多不幸。然而，生活并沒有虧欠我們?nèi)魏螙|西，它總會給我們相應(yīng)的補償，所以我們沒有必要總苦著一張臉。我們應(yīng)對生活充滿感激，至少，它給了我們生命，給了我們生存的空間。

每個人的情緒都會受到環(huán)境的影響，這是很自然的事情，但是如果對一切都露出一副苦大仇深的樣子，對處境并不會有任何的改變。相反，如果你以微笑面對生活，困難就會變得容易一些，而自己也就會更有親和力，別人也就更樂于跟你交往。

微笑是對他人的尊重，也是應(yīng)對生活的積極態(tài)度。微笑是有“回報”的，人際關(guān)系就像物理學(xué)上所說的力的平衡，你怎樣對別人，別人就會怎樣對你，你對別人的微笑越多，別人對你的微笑也會越多。

在受到別人的誤解后，可以選擇暴怒，你也可以選擇微笑，但通常微笑的力量會更大，因為微笑會震撼對方的心靈，顯露出的你的豁達氣度會讓對方覺得自己渺小、丑陋。微笑能化解矛盾，緩解僵局，并讓雙方感情更深厚。

微笑的好處數(shù)不清，但微笑其實很容易。每天保持愉快的心情，臉上掛著大大的微笑，好運及幸福就會自動來敲門。微笑可以給我們的生活打下堅實的幸福根基。

生活是一面鏡子，照到的是我們的影像。當(dāng)我們哭泣時，生活也在哭泣；當(dāng)我們微笑時，生活也在微笑。只有心里有陽光的人，才能感受到現(xiàn)實的陽光。如果時?？嘀?，那生活如何美好？

微笑的人一定是真正懂得愛的人。微笑既給自己信心，也給別人信心，從而更好地激發(fā)彼此的潛能。微笑能拉近人與人之間的距離，令彼此之間備感溫暖。微笑是一種修養(yǎng)，并且是一種很重要的修養(yǎng)，其實質(zhì)是親切，是鼓勵，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，更是容易取得成功。