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如果可以,真的不要“宅”了(1)

氣場(chǎng)心理學(xué):自我暗示的力量 作者:宋可力


《天堂電影院》中說(shuō):“如果你不出去走走,你就會(huì)以為這就是世界?!薄罢焙軙r(shí)尚,很愜意,它是一種生活態(tài)度和方式。對(duì)“宅一族”來(lái)說(shuō),“外面的世界很精彩”這句話(huà)早已過(guò)時(shí)了,他們可以坐在家里知道天下事,利用網(wǎng)絡(luò)購(gòu)得各類(lèi)商品,亦能不出門(mén)就可炒股、做買(mǎi)賣(mài),或是接受教育、做某類(lèi)工作。有些人蝸居在家里,睡睡懶覺(jué),翻翻小說(shuō),電視看到滿(mǎn)天星,上網(wǎng)上到手抽筋。世情俗事皆已遠(yuǎn),偷得浮生天天閑。

宅還是不宅,這不是一個(gè)問(wèn)題。

問(wèn)題是,別讓自己宅太久。宅太久了,慢慢地,肩膀也有點(diǎn)兒麻了,腰桿也沒(méi)以前好了,身體完全處于亞健康狀態(tài);宅太久了,感到生活無(wú)趣,原有的愛(ài)好也消失了;宅太久了,社會(huì)是多變的,你不出去了解它,隨時(shí)可能被淘汰;宅太久了,語(yǔ)言表達(dá)能力就會(huì)退化,你會(huì)越來(lái)越自閉,越來(lái)越怕見(jiàn)人,出門(mén)也要等天黑再去,你會(huì)與社會(huì)脫節(jié);宅太久了,與他人的感情就會(huì)淡了,好友會(huì)一個(gè)個(gè)地疏遠(yuǎn)你;宅太久了,你會(huì)變得更安靜,更愿意宅在家;宅太久了,你的脾氣會(huì)變得暴躁了,看誰(shuí)都不順眼,想啥都心煩,慢慢地就會(huì)令自己變得頹廢與消極,人生再也難見(jiàn)精彩的一面了。

看來(lái),“家里蹲”真是害人不淺啊!因此,要宅度,也要現(xiàn)實(shí)度,千萬(wàn)不能一宅到底!

有句話(huà)說(shuō)得好:“在家里看到的永遠(yuǎn)是家,走出去看到的才是世界!”每個(gè)人看到的世界都是不一樣的,要自己走出去經(jīng)歷!如果可以,就不要宅了。不要躲在家里通過(guò)屏幕和鏡頭看世界,要有堅(jiān)定地讓自己出去走走的行為和想法,不管什么原因,都要出去走走。一開(kāi)始你肯定會(huì)覺(jué)得很難為情,甚至感到別人老用異樣的眼光看你,但是你必須自己去面對(duì)別人,否則時(shí)間越長(zhǎng),你和別人的差距就越明顯。

出去走走,沉淀的心情便不會(huì)發(fā)霉,思維就會(huì)飛揚(yáng)起來(lái)。出去走走,別讓自己憋出病來(lái),吼上三兩句嗓子,叫上一陣子苦衷,別把自己搞得神經(jīng)兮兮的。

讀萬(wàn)卷書(shū),不如行萬(wàn)里路,行萬(wàn)里路,不如閱人無(wú)數(shù)。出去走走,看看真實(shí)的世界里,人的掙扎、奮斗、執(zhí)著與希望。通過(guò)這些見(jiàn)聞,你不但能豐富自己的心靈,同時(shí)也積累了知識(shí)。

出去走走,或許你還會(huì)記得自己的理想,會(huì)想著去實(shí)現(xiàn)。

出去走走,你會(huì)被很多事情所感動(dòng),你會(huì)遇到形形色色的人,你會(huì)忘記很多煩惱,忘記迷惘,忘記失戀,忘記找工作。只有忘記所有的憂(yōu)愁,心情感受到的才是陽(yáng)光。

出去走走是忙里偷閑,找點(diǎn)生活的新奇感覺(jué)。不為游山玩水,只是想找一個(gè)清幽之地散散心,過(guò)一段遠(yuǎn)離塵囂的日子。看看花兒肆無(wú)忌憚地爭(zhēng)艷,享受一下清新的空氣,品嘗陽(yáng)光灑下的味道,放縱一下自己,放松一下心情,所有的煩悶會(huì)蕩然無(wú)存,心靈可以在浮躁過(guò)后沉靜下來(lái),感到這邊風(fēng)景獨(dú)好,相信花花世界也有別樣的滋味?!?/p>

時(shí)間不夠,不能遠(yuǎn)行?你可以去樓下、商場(chǎng),哪怕是你去過(guò)無(wú)數(shù)遍的門(mén)前公園,哪怕是看看周?chē)娜巳海I(mǎi)點(diǎn)東西,感覺(jué)都會(huì)好很多。出去走走,并不在于去了多少名勝,看了多少古跡,而在于從大自然、從社會(huì)中學(xué)些東西。當(dāng)然,如果心情很好,也可以去周邊的地方游山玩水一番。

相信我說(shuō)的話(huà)吧,多走走對(duì)自己沒(méi)害處。轉(zhuǎn)變自己看事物的心態(tài),會(huì)讓自己更開(kāi)朗?,F(xiàn)實(shí)很無(wú)奈,不妨自己給自己一種陽(yáng)光的力量。路走得多了,也就走得順了!

請(qǐng)珍惜生活吧,因?yàn)槲覀兌际巧系圩羁蓯?ài)的孩子。


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