只要子宮有瘀血，處于與平常不同的狀態(tài)，眼圈就會發(fā)黑。月經(jīng)期正是子宮內(nèi)膜脫落出血的階段，所以即便是沒有瘀血問題的女性，到那幾天也會不同程度地出現(xiàn)黑眼圈的問題，這是正常的，月經(jīng)一過就會消失。但是，如果黑得嚴重，而且月經(jīng)來的時候不暢，顏色也黑，或者有血塊兒，這可能就預(yù)示著你已經(jīng)有了瘀血，應(yīng)該馬上注意，否則黑眼圈可能從月經(jīng)期才有，發(fā)展成平時也出現(xiàn)了，乃至成了美容時的心頭大患。

女人是最容易產(chǎn)生瘀血的， 所以有句經(jīng)驗之談叫“ 十女九瘀”，十個女人九個有血瘀，這種情況和她們特有的生理周期有關(guān)，而月經(jīng)的正常是保證身體沒有血瘀，保證女性各種生理功能正常的前提。

如果一個人在不是月經(jīng)期的時候，眼圈也是黑的，這個人的子宮往往受過創(chuàng)傷，最常見的就是流產(chǎn)手術(shù)，這種手術(shù)做得越多，黑眼圈發(fā)生的可能越大，程度也越重?，F(xiàn)在的“人流”已經(jīng)可以通過吃藥完成，“藥流”這個新技術(shù)使很多人覺得現(xiàn)在的流產(chǎn)危險和傷害小了，至少不像以前那樣動刀子了，其實，損傷是同樣的。無論“藥流”還是“人流”，都是一種違背生理的過程，因為從生理角度看，懷孕之后，只有正常的分娩才符合人體自然規(guī)律，而流產(chǎn)是在中間人為地打斷，首先造成的是子宮的局部損傷，比如內(nèi)膜清除過程會因為醫(yī)生的手法太重傷害到子宮壁。同時，自然分娩時，激素分泌的開始和停止都是逐漸的，而通過人為手段突然中止妊娠的時候，這些可能正在分泌頂峰的各種激素要突然停止，等于給身體來了一個“緊急剎車”，這也是民間對流產(chǎn)這樣的“小月子”比正常的大月子更重視的原因。因為它不僅要修復(fù)手術(shù)帶來的損傷，還要平息這個“急剎車”帶來的各種失調(diào)，如果平息不好，瘀血就是留下的最常見的問題，這也是黑眼圈發(fā)生的物質(zhì)基礎(chǔ)。

所以，要避免黑眼圈，特別是人為因素引起的瘀血而導(dǎo)致的黑眼圈。首先是避免人流這樣必要的損傷，如果避免不了，已經(jīng)做了，事后對瘀血的治療是消除黑眼圈的關(guān)鍵，具體地說，就是將化瘀作為日常事務(wù)了。

中醫(yī)講，寒和虛都可以引起血瘀，因為血遇寒則凝，所以要想不出現(xiàn)血瘀，首先要保溫，不受寒。不光是流產(chǎn)恢復(fù)的那個特殊時期，包括平時，因為寒邪的侵襲是日積月累的，是逐漸加重的過程。你可能已經(jīng)從感覺上習(xí)慣了少穿，感覺上不覺得冷，但身體的傷害不是感覺能反映出來的，往往就是在你的無感中，寒邪已經(jīng)入侵，血瘀已經(jīng)形成。另一個是虛，因為“氣為血之帥”，血運行要靠氣的推動，如果你是個平時就有氣無力的弱女子，不忍重負，稍微忙一點，到了下午就疲憊不堪了，那就很難避免血瘀的發(fā)生，像黑眼圈這樣的問題也在所難免。