懷孕第2個(gè)月時(shí)，胚胎身長約2.5厘米，體重約4克。心、胃、腸、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可以說越來越接近人的形體，但仍是身小頭大。絨毛膜更發(fā)達(dá)，胎盤形成，臍帶出現(xiàn)，母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。

孕婦的身體變化

從第5周開始，孕婦基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，這種狀態(tài)將會(huì)持續(xù)14～19天。此時(shí)身體慵懶發(fā)熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發(fā)脹，乳頭時(shí)有陣痛、顏色變暗，排尿次數(shù)增加，心情煩躁，胃部感到惡心，并且有孕吐情形。有些孕婦甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是孕早期特有的現(xiàn)象，不必過分擔(dān)心。

此時(shí)子宮如鵝卵一般，比未懷孕時(shí)大一點(diǎn)兒，但孕婦腹部表面還沒有增大。

孕婦本月生活指南

懷孕2個(gè)月左右非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)避免搬運(yùn)重物或做激烈運(yùn)動(dòng)，而做家務(wù)與外出次數(shù)也應(yīng)盡可能減少。不可過度勞累，要多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。

這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。

煙和酒會(huì)給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試。如果家中有貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時(shí)寄養(yǎng)在朋友家中。

孕吐的成因

在懷孕大約5周時(shí)起，在早晨空腹時(shí)，半數(shù)以上的孕婦常常會(huì)有惡心、嘔吐的現(xiàn)象，只是癥狀和程度因人而異。不過這種現(xiàn)象如果不是很嚴(yán)重，在懷孕6～7周后就會(huì)痊愈。

如果嘔吐情況過于嚴(yán)重，食物和水都無法下胃，易引起孕婦營養(yǎng)不足，全身虛弱，這就是妊娠惡阻現(xiàn)象，會(huì)影響胎兒成長與健康。

孕吐嚴(yán)重時(shí)，若施以人工流產(chǎn)，其癥狀就會(huì)迅速痊愈，所以有人認(rèn)為孕吐是胎盤中的某種物質(zhì)促發(fā)的現(xiàn)象。也有人認(rèn)為是胎盤絨毛膜促性腺激素刺激嘔吐中樞所致；有人說是自律神經(jīng)機(jī)能失調(diào)所致；也有人說是精子的異性蛋白所形成的敏感，確切原因至今尚無定論。

孕吐的應(yīng)對(duì)方法

改善居家環(huán)境

孕吐與孕婦的精神狀態(tài)關(guān)系密切，所以舒適的環(huán)境非常重要。若是因?yàn)閺?fù)雜的家庭環(huán)境導(dǎo)致情緒低落，不妨?xí)簳r(shí)獨(dú)自居住，或回娘家或住院一段時(shí)間。

治療便秘

一般說來懷孕時(shí)容易便秘，尤其孕吐嚴(yán)重時(shí)，因此只要治好便秘，孕吐癥狀也可隨之減輕。若因孕吐過于嚴(yán)重而吃不下，可找醫(yī)師商量以采取相應(yīng)措施。

基本治療法是多食用富含纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜、紅薯、土豆、莧菜、菜花等；富含膳食纖維的粗糧谷物，如小米、玉米等；含有大量水分和維生素的水果，如蘋果、橙子、橘子、香蕉、獼猴桃等；富含油類的核桃、花生、瓜子等堅(jiān)果，以及麻油、豆油等植物油。這些食物可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加速新陳代謝，盡快將代謝物排出體內(nèi)，避免形成便秘和痔瘡。同時(shí)，懷孕時(shí)期容易運(yùn)動(dòng)不足，所以，孕婦必須堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣。

調(diào)整飲食

有的孕婦一聞到油煙的味道就會(huì)吐，這時(shí)可以要求他人暫時(shí)代替做飯，或者到外面較衛(wèi)生的餐廳去吃。若口味發(fā)生變化也不必?fù)?dān)心，能吃就吃。

此外，不可任意消耗體力，而且應(yīng)在增進(jìn)食欲和預(yù)防脫水這兩方面下工夫。為盡早使血中的廢棄物質(zhì)排出體外，務(wù)必大量補(bǔ)充水分。

稍有刺激性、不消化或冷酸的食物都應(yīng)該蒸煮后再吃，此外，水分、維生素、糖分多的水果、外食也可多加利用。

此時(shí)期進(jìn)食方式因人而異，兩三個(gè)月的孕吐時(shí)期，孕婦一般都食欲不佳，即使為了胎兒勉強(qiáng)進(jìn)食，也覺得胸脹欲吐。特別是上午空腹時(shí)最容易發(fā)生孕吐，可在床頭放置糖或餅干，早晨醒來先吃了再活動(dòng)，孕吐情況可能會(huì)有所改善。