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孕媽媽和胎兒的身體變化(5)

懷孕分娩育兒不可不知的1001個常識 作者:金海豚嬰幼兒早教課題組


大腦得到最大程度的發(fā)育

大腦和脊椎在這一時期得到最大程度的發(fā)育。腦發(fā)育到了80%,可以記住更多外部注入的信息。由于肌肉和骨骼的進一步發(fā)育,連接肌肉和大腦的運動神經(jīng)迅速發(fā)達,胎兒可以按照自己的意志運動。觸覺和味覺更加清晰,可以分辨出甜味和苦味,聽覺開始發(fā)育,聽到優(yōu)美動聽的音樂會很安靜,聽到吵鬧、刺耳聲會很不安和煩躁。胎兒能夠記住媽媽的聲音了,完全感受到媽媽的喜悅、生氣、開心和悲傷等情緒。這是由于根據(jù)媽媽情緒的變化分泌的激素影響到媽媽的血液,而這些血液又通過臍帶傳到胎兒的血液,最后傳給了胎兒的腦干的緣故。

胎兒的五官變得更加細致,表情也變得極為豐富:皺眉頭,轉(zhuǎn)動眼球,或者面露哭相,用嘴啃手指等。頭發(fā)變得粗硬。雖然眼瞼還覆蓋在眼球上,但是視網(wǎng)膜已能感覺到光線的存在,受到媽媽肚子外面的光線照射時會感到刺眼而皺起眉頭。眉毛和睫毛也開始生長。

頭部大小如同一只雞蛋

懷孕5個月末,胎兒的身長為18~27厘米,體重在250~300克,醫(yī)生還可以分辨出胎兒的頭、背、肩、臀等各處的位置。全身生出毳毛,頭發(fā)、眉毛、指甲齊備。頭的大小相當(dāng)于雞蛋,約占身長的1/3,從頭到腳的比例開始勻稱了。

胎兒皮膚表面的皮脂腺開始分泌胎脂。胎脂是奶油狀的白色胎肪,主要作用是保護羊水里面的胎兒的皮膚,分娩時充當(dāng)潤滑劑,幫助胎兒順利從產(chǎn)道滑出。胎兒的皮膚分為表皮和真皮,到妊娠第20周時,表皮生長到4層厚。這個時期是胎兒感覺器官發(fā)育的頂峰時期,視覺、聽覺、味覺、嗅覺等各類感覺器官的神經(jīng)細胞得到全面發(fā)展。經(jīng)過這個時期,胎兒將會具備人體應(yīng)有的全部神經(jīng)細胞,之后神經(jīng)會變大,結(jié)構(gòu)也更為復(fù)雜。

之寶貝提醒

這一時期胎兒的生長速度較快,變化比較明顯;以后的5個月身長的增長將會變慢,體重的增加會更迅速。

第6個月的孕媽媽有什么變化

呼吸變得粗重,身體出現(xiàn)浮腫和靜脈曲張

妊娠6個月時,孕媽媽的呼吸變得粗重,易出汗,有時稍動一下也會氣?吁吁。這是由于子宮向肺部上升,壓迫肺部的原因。由于這一時期子宮上升近20厘米,腹部明顯隆起。膨脹的子宮妨礙血液循環(huán),壓迫靜脈,導(dǎo)致浮腫或靜脈曲張(靜脈曲張是指小腿、大腿內(nèi)側(cè)、外陰等部位出現(xiàn)的隆起的、黝黑的塊體),甚至產(chǎn)生痙攣。孕媽媽的體重比孕前增加了5~6千克,經(jīng)常感到下半身疲勞和腰、背部疼痛。因此,睡前最好用溫水浸泡一下腿腳,并按摩小腿,或者多活動一下疼痛嚴(yán)重的大腳趾,都可起到一定的緩解作用。

手指、腳趾和其他關(guān)節(jié)變得松弛

孕激素和卵巢松弛素的分泌使孕媽媽的手指、腳趾和其他關(guān)節(jié)變得松弛。

情緒煩躁、皮膚瘙癢

隨著身體的日漸笨重,孕媽媽的情緒也開始煩躁不安。導(dǎo)致孕媽媽情緒波動的主要原因,一是由于體內(nèi)激素的變化;二是因為臃腫難看的體態(tài);三是身體的種種不適。尤其是孕前體態(tài)較好的女性,情緒波動更大。針對這一現(xiàn)象,孕媽媽要以積極、樂觀、平和的心態(tài)接受懷孕和分娩給自己的生活帶來的全新感覺。同時,這一時期孕媽媽的腹部、腿、胸部、背部等部位的皮膚會出現(xiàn)瘙癢,有時還會出現(xiàn)水泡和濕疹。平時要勤洗澡,勤換衣服,保持身體的清潔。要穿無刺激的棉質(zhì)衣服,避免油膩、辛辣食物,多吃蔬菜、水果和海藻類食品。瘙癢嚴(yán)重時應(yīng)接受適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

超級孕媽咪留言

為了讓自己既擁有一個健康可愛的小寶寶,又不失去美麗的容顏,我并沒有放棄孕期皮膚保養(yǎng)。由于香熏和精油可能導(dǎo)致流產(chǎn),美白產(chǎn)品對胎兒也有危害,化妝品又大多含鉛,因此我選了一些專用的孕期護膚品,并且每天都輕輕地按摩腹部、乳房、腿部等易出現(xiàn)妊娠紋的部位。這樣,我的皮膚還不錯,產(chǎn)后基本恢復(fù)如初。

腿部發(fā)麻、抽筋,牙齦容易出血

隨著體重的增加,支撐身體的雙腿負荷加重,產(chǎn)生疲勞,加之隆起的腹部壓迫大腿的靜脈,使腿部出現(xiàn)抽筋或麻木癥狀,·身或伸腿時,腿部的肌肉會發(fā)生痙攣。這種現(xiàn)象在晚上熟睡時最容易出現(xiàn),突然的腿部疼痛甚至?xí)⒃袐寢審乃瘔糁畜@醒。這有時也是一種缺鈣的表現(xiàn),孕媽媽要根據(jù)具體情況適當(dāng)補鈣,還要注意不要讓腿受涼。發(fā)生抽筋時不要緊張,要力量均勻地進行按摩,或抓住大腳趾向身體的方向拉扯,一般很快就會奏效。

由于激素的分泌,孕媽媽的牙齦發(fā)腫,刷牙、漱口時容易出血,因此,刷牙時動作要輕柔,牙刷不要太硬,要用溫水刷牙。如果孕媽媽孕期對牙齒護理不當(dāng),分娩后牙齒極易發(fā)生出血和松動現(xiàn)象。


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