懷孕25～28周時胎教要注意什么

胎兒——隨著腦部的不斷發(fā)育，胎兒漸漸開始對自己的身體有了控制能力。這一時期胎兒的腦電波變得十分發(fā)達(dá)，幾乎接近新生兒，具體而言就是能夠在羊水中控制自己，并做出轉(zhuǎn)身的動作。胎兒的感覺變得更加敏銳，并且會將自己心情愉快與否的信息傳遞給母體。在聽見美妙的聲音時懂得靜靜欣賞，聽見嘈雜的噪聲時則會不耐煩地踢打媽媽的腹部。由于獲得了分辨光亮與黑暗的能力，開始有了自己的生物鐘。同時，味覺變得越來越發(fā)達(dá)，可以嘗到甜味和苦味，并很快喜歡上了甜味。手腳變長，逐漸具備了人的模樣，肺部的發(fā)育進(jìn)一步帶動了呼吸。

孕媽媽——身體的重量逐漸增加，肚子也越變越大，這讓孕媽媽很難保持平衡。體重的增加使兩條腿的負(fù)擔(dān)越來越重，隨著疲勞程度的增加，腿部的形狀可能改變。此外，體積不斷增加的子宮已經(jīng)滿滿地占據(jù)了整個下腹部。拖著這樣沉重的身軀恐怕連睡覺也成了一件困難的事情。所以，這一時期有的孕媽媽會被慢性疲勞癥狀困擾，還有的人會感到胸部疼痛，或者出現(xiàn)由于胃部被擴大的子宮壓迫而引起的消化不良。胎動的幅度越來越大，如果把手放在孕媽媽肚皮上也能感覺到。

準(zhǔn)爸爸——可以通過活躍的胎動而強烈地感受到胎兒的存在。應(yīng)該從現(xiàn)在開始就和孕媽媽一起為孩子的出生做準(zhǔn)備，包括購置嬰兒用品?？释c爸爸溝通的胎兒也希望得到更多的父愛，如果準(zhǔn)爸爸根據(jù)孕媽媽的提示在胎兒踢中的部位外側(cè)輕輕回敲，胎兒就會再次踢打那個部位以試圖和爸爸對話，所以此時對胎兒的各種努力做出積極的反應(yīng)就成了準(zhǔn)爸爸當(dāng)仁不讓的任務(wù)。當(dāng)然，不要忘記給因為身體發(fā)生巨大變化而倍感吃力的孕媽媽做一做按摩。除此之外為孕媽媽做一頓美味佳肴或者去環(huán)境優(yōu)美的餐廳吃飯也可以體現(xiàn)準(zhǔn)爸爸的愛意。

孕25周胎兒與孕媽媽發(fā)生了哪些變化

這一時期，胎兒開始了各種與呼吸有關(guān)的練習(xí)，味蕾生長完畢，身體也漸漸變胖，但皮膚仍然皺得很厲害。

孕媽媽的子宮差不多有足球那么大。腹部可能出現(xiàn)瘙癢癥狀。但千萬不要自作主張地使用軟膏涂抹或用手抓撓，以免導(dǎo)致癥狀加重。由于生殖激素的分泌量增加，身體容易出汗。

此外，孕媽媽要為母乳喂養(yǎng)做好準(zhǔn)備，在這一時期注意是否有乳頭下陷的情況，并就此請教專家。

孕媽媽要警惕甲狀腺異常。若脈搏突然發(fā)生變化或是手掌出現(xiàn)紅暈，則應(yīng)考慮是不是與甲狀腺的異常有關(guān)，孕媽媽的甲狀腺異常往往會成為胎兒早產(chǎn)和流產(chǎn)的誘因，所以必須加以注意。如果覺得有必要補充一些營養(yǎng)品，也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下服用。

孕26周胎兒與孕媽媽發(fā)生了哪些變化

這一時期，胎兒體重快速增長，身體變得豐滿起來。胎兒開始進(jìn)行呼吸，其臉部和身體越來越像新生兒了，并且開始對外界的撫摸作出自己的反應(yīng)。

孕媽媽的子宮繼續(xù)長大。如果能夠注意營養(yǎng)、均衡飲食，孕媽媽體重增加的幅度應(yīng)該在7.2～9.9千克，胸部、腹部、臀部和大腿內(nèi)側(cè)都可能出現(xiàn)妊娠紋。

孕媽媽還很容易出現(xiàn)腰疼、小腿痙攣和頭痛等癥狀。此外還有可能出現(xiàn)暫時性的思考能力降低和健忘等癥狀。因為有的時候懷孕過程中分泌的某些激素可以刺激腦部當(dāng)中負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)和記憶的那塊區(qū)域，其活動性變強以后往往會出現(xiàn)記憶力不降反升的現(xiàn)象。

孕媽媽要注意腹部不適與消化不良的情況，這種情況會使孕媽媽吃不下飯，所以孕媽媽的飲食應(yīng)該選擇綠葉蔬菜等營養(yǎng)豐富的食品，而不要吃那些脂肪、油和糖分高的食物。

還要預(yù)防早產(chǎn)。有過早產(chǎn)史或胎膜早破史等問題的孕媽媽很容易發(fā)生早產(chǎn)，這一類孕媽媽應(yīng)該經(jīng)常記錄自己的宮縮情況并時刻保持警惕。

孕27周胎兒與孕媽媽發(fā)生了哪些變化

這一時期，胎兒身體的每個部分幾乎都已經(jīng)形成，視網(wǎng)膜繼續(xù)發(fā)育，內(nèi)耳的神經(jīng)連接已經(jīng)完成，眼皮已能夠分開，并且會出現(xiàn)不時眨眼的動作。

孕媽媽子宮底的高度到達(dá)了肚臍上方7厘米的位置。恥骨到子宮上部的距離變?yōu)?7厘米。孕媽媽的手臂、腿、腳等部位可能腫得很厲害，這時，可以通過按摩來緩解癥狀。

子宮變大的同時胸部會有疼痛的感覺。開始出現(xiàn)有規(guī)律的胎動，如果胎動發(fā)生的次數(shù)很少就有必要做檢查。

孕媽媽要注意補充維生素，及時攝入含有對人體生長起到重要作用的維生素A，對神經(jīng)發(fā)育和血液細(xì)胞的形成有積極影響的維生素B，以及可以促進(jìn)肌肉和紅血球生成的維生素E的食物。

孕媽媽若使用電腦，每小時需要休息1次，久坐之后也要站起來做運動以舒展身體，轉(zhuǎn)動腳腕、肩膀，并拉伸背部，對緩解緊張的神經(jīng)有所幫助。

孕28周胎兒與孕媽媽發(fā)生了哪些變化

這一周可以算是孕晚期的開端，胎兒的眉毛和睫毛不斷地生長，腦組織數(shù)量明顯增加。頭發(fā)變得更長，體重有了成倍的增長。進(jìn)入這一時期以后，胎兒會做夢了，睡眠也有規(guī)律了。

孕媽媽恥骨到子宮上部的距離已經(jīng)達(dá)到了28厘米。此時體重的正常增長幅度是7.7～10.8千克，腹部的紅色妊娠紋變得十分鮮明。腹部、臀部和大腿內(nèi)側(cè)都變得更加豐滿，乳房上的血管也顯得更加突出了。

孕媽媽的身體出現(xiàn)浮腫，手臂、腿部、臉和腳腕都有可能發(fā)生浮腫，這段時間里應(yīng)該經(jīng)常把腿擱在高處，坐的時候?qū)⑼壬熘?，還要注意穿比較寬松的鞋子。除此之外，多喝水可以將身體里的廢棄物排泄出去，對消除浮腫也有很大的幫助。

如果孕媽媽出現(xiàn)了消化不良和心口難受等胸部疼痛的癥狀，可以每天進(jìn)餐5～6次，減少每餐的攝入量，情況會有所緩解。

胎兒有味覺嗎

“沒有直接吃東西，何談胎兒會有味覺呢？”有的人可能提出這樣的疑問。但胎兒的確是具有味覺的，到了懷孕第28周，胎兒的味覺已經(jīng)很發(fā)達(dá)了。例如，當(dāng)孕媽媽直接服用葡萄糖時，可以觀測到胎兒的心臟搏動次數(shù)有明顯的增加。因為胎兒有著強烈地攝取葡萄糖這種必需營養(yǎng)成分的愿望，所以才想通過自己活潑的表現(xiàn)表達(dá)出這種愿望。

胎兒可以參與制訂孕媽媽的食譜嗎

孕媽媽攝取營養(yǎng)的狀況與胎兒成長狀況相關(guān)，所以不能隨隨便便地決定孕媽媽的飲食內(nèi)容，而要考慮其在滋補身體方面所能起到的作用。因此，孕媽媽要為了胎兒的健康選擇最營養(yǎng)的食物，不要把方便食品或快餐食品當(dāng)正餐。在沒懷孕之前，可以隨心所欲地選擇吃什么，但是懷孕之后則是孕媽媽和胎兒共同的選擇，所以，在確定食譜時，怎么能不考慮胎兒的感受呢？

胎兒有記憶嗎

不要忘記“胎兒是可以記住一切”的這一事實。根據(jù)胎兒出生以后記得以前聽到過的父母的聲音這一點來看，他的確具有一定的記憶能力。那么，胎兒到底能記住些什么呢？

有許多相關(guān)的研究結(jié)果都表明，懷孕7個月以后，隨著負(fù)責(zé)記憶功能的中樞神經(jīng)逐漸形成，在胎兒周圍發(fā)生的所有事情都有可能被記住。所以身為父母，在胎兒7個月左右時就要特別注意自己的言行。還有研究發(fā)現(xiàn)，胎兒對音樂和語言這兩大領(lǐng)域的記憶能力最為突出。

懷孕后期性生活要注意什么

到了懷孕第7個月的時候，孕媽媽的腹部明顯突出，并有一定的壓迫感。因此在睡覺的時候最好不要采用較為吃力的平躺姿勢，而應(yīng)該采取側(cè)臥姿勢。這一時期有許多必須注意的事項。而且，到了第10個月，準(zhǔn)爸爸就應(yīng)該多為孕媽媽考慮，盡量不要再提出過性生活的要求。

懷孕25～28周飲食胎教應(yīng)注意什么

在懷孕第25～28周中，母體的“手太陰經(jīng)脈”控制著胎兒的生長。這條經(jīng)脈是與肺部直接相關(guān)的。我們所選擇的食物必須有強化肺部的作用，并且能夠?qū)μ旱钠つw、毛發(fā)和大腦的發(fā)育有所幫助。沙參的重要作用在于可以同時保護(hù)到肺部的陰氣，除此之外，橘子、核桃、梅子和牛奶也是對孕媽媽的身體極其有益的食品，可將牛奶和米粥一起熬制后隨時食用。

怎樣通過飲食消除浮腫

適量飲水和低鹽的飲食可以幫助孕媽媽消除浮腫。這一時期孕媽媽還是要保證每一頓都吃飽，但不要吃太咸的食物。每天保持?jǐn)z入水分1500毫升左右，并在此基礎(chǔ)上根據(jù)身體是否浮腫來相應(yīng)調(diào)整。除了白開水以外，孕媽媽也可飲用大麥茶和果汁等來補充水分。

盡管懷孕第17～24周也會出現(xiàn)全身浮腫、腹部隆起和呼吸困難的現(xiàn)象，但浮腫出現(xiàn)得最為明顯和頻繁的階段還是在懷孕第7個月，即在第25～28周。

浮腫嚴(yán)重有什么危害

孕期浮腫嚴(yán)重會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。浮腫嚴(yán)重時可以考慮采取食療法：把鯉魚的腹內(nèi)掏空，在其中放入一把紅豆后熬湯服下。或者把桑根皮和紅豆按照同樣的分量混合燒煮后飲用。桑根皮和紅豆不但具有顯著的利尿作用，還可以預(yù)防與浮腫同時發(fā)生的高血壓癥狀。除此之外冬葵湯、玉米粥和玉米須茶對緩解浮腫癥狀也有一定的效果。

懷孕25～28周運動胎教應(yīng)注意什么

這一時期，胎兒的腦部快速發(fā)育，產(chǎn)生大量的腦細(xì)胞，此時需要為胎兒提供充足的氧氣和營養(yǎng)。那些能夠促進(jìn)呼吸的運動意味著可以給胎兒帶來更多新鮮的空氣。相反，那些需要屏住呼吸，或者要求舉起很重物體的運動，孕媽媽最好不要考慮。

怎樣做抬頭呼吸運動胎教

做抬頭呼吸運動胎教時，孕媽媽要把兩腳分開，與肩同寬，將雙臂緩緩地舉向上方并用鼻子吸氣，與此同時抬起自己的腳后跟。這項運動胎教能提高孕媽媽保持平衡身體的能力并增加氧氣的供應(yīng)量。

怎樣做拉伸肩部運動胎教

孕媽媽在做拉伸肩部運動胎教時，首先要將兩腿分開，膝蓋彎曲，跪坐，上半身前傾并讓兩手接觸地面。然后盡可能地向前伸出雙手，徹底地舒展自己的肩部。這樣能增加孕媽媽肩膀的柔韌性，并讓整個身體松弛下來。