第5個月,孕媽媽為什么會呼吸困難
懷孕第5個月的孕媽媽,妊娠反應已經完全消失,食欲依然不減,雖然腹部已隆起,但不會影響行動,身心正處于一個相對安定的時期。
妊娠5個月的孕媽媽,由于不斷增大的子宮壓迫和往上推擠胃和腸管,呼吸變得困難,而且吃進東西后,腸管發(fā)出蠕動聲音,有肚子不舒服的現象;胃部脹滿,不容易消化,胸口發(fā)悶。這一時期孕媽媽的子宮和其他器官的血液需求量比以前增加近2倍以上,因此,心臟的負擔開始逐漸加重。
孕媽媽為什么會生痔瘡
大部分孕媽媽在妊娠20周前后會受到痔瘡的困擾,這也說明胎寶寶已經長大了,開始壓迫直腸了。直腸受到擠壓后,靜脈就會鼓起來,嚴重時會凸出到肛門外面,有時還需用手進行還納。如果孕媽媽還有便秘,則更是雪上加霜,肛門部位會又癢又痛,坐在椅子上或者排便時還會出血。因此要保持肛門部位的清潔衛(wèi)生;多喝水緩解便秘,不要老坐著,要適當運動,促進血液的流通;向醫(yī)生咨詢,接受適當治療。
為什么孕媽媽分泌物會增多
這一時期,孕媽媽陰道里流出白色或淺黃色的分泌物明顯增多,這是由于妊娠中期全身各器官的血液需求量增加,特別是流向陰道周圍的血液量增加的緣故,屬于正?,F象。但如果發(fā)現分泌物氣味異常,顏色呈黃色并且黏稠,有可能是陰道受到了感染,應該及時到婦產科進行診治。平時要注意保持外陰清潔,勤換洗內衣,盡量穿棉質內衣,以減少刺激。
孕媽媽的乳房會發(fā)生哪些變化
隨著胎動的逐漸增強,孕媽媽的乳腺越來越發(fā)達;皮膚的顏色加深,皮膚表面的靜脈非常明顯;乳頭周圍的乳竇致密堅挺,乳房增大許多。擠按乳頭時,會有淡黃色的、類似初乳汁的分泌物出來,并伴有刺痛感,這說明身體開始為母乳喂養(yǎng)做準備了。
乳房是寶寶出生后的“糧倉”,要格外呵護,不能使它受到擠壓,以免阻礙乳腺的發(fā)育,影響乳汁分泌。因此,孕媽媽應該使用稍大號的棉質胸罩,每天用溫水擦洗乳房,并用手輕提幾下乳頭。
孕媽媽子宮會發(fā)生什么變化
懷孕5個月末,孕媽媽的子宮長得已經與成人的頭般大小,子宮底的高度于恥骨上方15~18厘米處,致使肚子向外鼓脹,腰部曲線完全消失。
從這時起,子宮增長迅速,平均以每周1厘米左右的速度增長。由于肚子的壓迫,肚臍向外突起,外陰的皮膚顏色開始變黑。從肚臍沿生殖器生長的黑線更為明顯。隨著子宮的日漸變大,對肺、胃、腎臟的壓迫也逐漸增強,孕媽媽的呼吸變得粗重、急促,此時彎腰已經很困難了。
由于肚子隆起,為了保持身體的平衡,上半身會經常往后仰,腰部、腹部會感到疼痛。由于子宮擠壓膀胱和胃,導致小便頻繁和消化不良。
因此,孕媽媽最好適當做一些運動,以促進全身血液的流通,緩解全身的不適,并通過骨盆運動加強骨盆部位肌肉的韌性。