“害喜”現(xiàn)象什么時(shí)候消失

妊娠4個(gè)月時(shí)，困擾孕媽媽的惡心、嘔吐現(xiàn)象終于都消失了，這意味著孕媽媽開始進(jìn)入妊娠的“黃金時(shí)期”。隨著“害喜”現(xiàn)象的消失，孕媽媽胃口大開，食欲增強(qiáng)，尿頻與便秘漸漸消失，可以吃自己想吃的許多食物了。但這時(shí)更需注意科學(xué)的飲食方法，因?yàn)檫@時(shí)既是營養(yǎng)攝取期，也是極有可能發(fā)胖的時(shí)期。肥胖可引發(fā)妊高癥，增加難產(chǎn)概率。因此，防患于未然對(duì)孕媽媽來說是非常重要和必要的。這一時(shí)期可能會(huì)出現(xiàn)牙齦炎癥，主要是由于激素的變化使得牙齒和牙齦變得脆弱，牙齦組織的抵抗力降低、唾液分泌減少，從而引發(fā)牙齦炎或者牙周炎。

第4個(gè)月，孕媽媽的身體會(huì)發(fā)生哪些變化

孕媽媽自妊娠以來持續(xù)較高的基礎(chǔ)體溫在這個(gè)月開始逐漸下降，并且直到分娩都保持低溫狀態(tài)。妊娠初期那種疲憊無力、困倦嗜睡的感覺幾乎完全消失，流產(chǎn)的危險(xiǎn)也大大降低，孕媽媽的情緒逐漸開始平穩(wěn)，食欲大增，體重開始增加。隨著子宮的變大，支撐子宮的韌帶增長(zhǎng)，孕媽媽時(shí)常感到腹部和腹股溝疼痛，這是適應(yīng)子宮變化的短暫現(xiàn)象，對(duì)母嬰不會(huì)有影響。為了減輕這種不適，孕媽媽平時(shí)動(dòng)作要緩慢輕柔，不要太猛，并且要保持一定的腹部溫度。

什么時(shí)候能感覺到第一次胎動(dòng)

妊娠第4個(gè)月末，有的孕媽媽會(huì)感覺到胎動(dòng)（第一次胎動(dòng)通常發(fā)生在妊娠第16～第20周），盡管這第一次胎動(dòng)非常輕，就好像肚子里有某個(gè)東西緊縮了一下（如果不注意也許就會(huì)忽略過去），但對(duì)孕媽媽來說就像牽動(dòng)了一根敏感而快樂的神經(jīng)，感到小生命與自己息息相關(guān)，自己馬上就要做媽媽了。但有的孕媽媽卻不會(huì)感覺到胎動(dòng)，因?yàn)榈谝淮翁?dòng)時(shí)間因人而異，有早有晚，而且胎兒的活動(dòng)程度也不一樣，有的明顯，有的不明顯，有的已經(jīng)胎動(dòng)但由于不太明顯，孕媽媽尚未覺察到。經(jīng)產(chǎn)婦或者敏感的人相對(duì)容易較早感覺到。

之寶貝提醒

妊娠期間孕媽媽的手腳一定要保持溫暖。這是因?yàn)?，到了妊娠中期，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要更多的營養(yǎng)成分和氧氣，使得孕媽媽心臟的負(fù)擔(dān)達(dá)到了所能承受的最大值，而且這種狀況要一直持續(xù)到分娩。只有手腳始終保持溫暖，才能舒張手和腳的靜脈及動(dòng)脈，維持血壓正常數(shù)值，減輕心臟負(fù)荷。

這一時(shí)期孕媽媽的體重增加很快，尤其腹部、臀部脂肪堆積，肚子也明顯變大，驕傲地挺了出來，身邊的人一眼就能看出。子宮的大小如同嬰兒的頭部大，陰道分泌物更多了，腹部的沉重感、尿頻等現(xiàn)象依然持續(xù)著。

超級(jí)孕媽咪留言

懷孕后，除了身體感覺不適外，沒有什么太讓我驚喜的，直到我第一次感覺到了胎動(dòng)。那種喜悅真是無法形容，我忽然覺得我是那樣幸運(yùn)，每天都有小寶寶陪著我。我常常聽著舒緩的音樂溫柔地?fù)崦殞?，感覺著生命的神奇。有意思的是，寶寶好像能聽懂音樂似的，當(dāng)音樂停下來時(shí)，胎動(dòng)的感覺就會(huì)有微小的變化。