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生男生女(3)

懷孕不可不知的1001個(gè)常識(shí) 作者:金海豚嬰幼兒早教課題組


缺乏微量元素對(duì)孕媽媽有影響嗎

肯定有影響。

缺碘。碘是合成甲狀腺素的重要原料,碘缺乏必然導(dǎo)致甲狀腺激素減少,造成胎兒發(fā)育期大腦皮質(zhì)中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發(fā)育。嬰兒出生后生長緩慢、反應(yīng)遲鈍、面容愚笨、頭大、鼻梁塌陷、舌外伸流涎,有的甚至聾啞或精神失常,成年后身高不足1.3米。此病名為“呆小病”?;即粜〔『螅话闵袩o特效的治療方法,因此必須重視預(yù)防。缺碘地區(qū)的婦女在懷孕以后,應(yīng)多吃一些含碘較多的食物,并堅(jiān)持食用加碘食鹽。

缺鋅。研究證明,鋅能參與人體核酸和蛋白質(zhì)的代謝過程。缺鋅將導(dǎo)致DNA(脫氧核糖核酸)和含有金屬的酶合成發(fā)生障礙。如果孕媽媽在孕期缺鋅,胚胎發(fā)育必然受到影響,形成先天畸形?;纬矢魇礁鳂印YY料表明,新生兒異常的產(chǎn)婦血鋅含量都低于正常產(chǎn)婦。為防止缺鋅,孕媽媽在懷孕期間不應(yīng)偏食。大多數(shù)食品中都含有一定量的鋅,但以動(dòng)物食品更為豐富。孕期還須戒酒,因?yàn)榫凭珪?huì)增加體內(nèi)鋅的消耗。

缺銅。20世紀(jì)70年代初期,人們發(fā)現(xiàn)一種能致嬰幼兒死亡的疾病,患兒以貧血為主癥,常因精神異常、運(yùn)動(dòng)障礙和全身動(dòng)脈血管紆曲而夭折。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這是因?yàn)槟赣H在妊娠期間血液中銅含量過低,引起胎兒缺銅,造成機(jī)體新陳代謝提供能量來源的三磷酸腺苷缺乏,以致不能滿足生命的最低能量。缺銅同時(shí)可影響胎兒某些酶的活性以及鐵的吸收和運(yùn)轉(zhuǎn),從而造成貧血。

缺錳。研究表明,缺錳可以造成顯著的智力低下,特別是孕媽媽在妊娠期缺錳對(duì)胎兒的健康發(fā)育影響更大。實(shí)驗(yàn)表明,母體缺錳能使后代產(chǎn)生多種畸變,尤其是對(duì)骨骼的影響最大,常出現(xiàn)關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形,而且死亡率較高。一般說來,以谷類和蔬菜為主食的人不會(huì)發(fā)生錳缺乏,但由于食品加工得過于精細(xì),或以乳品、肉類為主食時(shí),則往往會(huì)造成錳攝入不足。因此,孕媽媽應(yīng)適當(dāng)多吃些水果、蔬菜和粗糧。

缺鐵。人體如果缺鐵就會(huì)出現(xiàn)低血色素性貧血。孕媽媽在妊娠30~32周時(shí),血色素可降至最低,造成“妊娠生理性貧血”,在此基礎(chǔ)上如果再缺鐵,則可危及胎兒。調(diào)查表明,患嚴(yán)重貧血的孕媽媽所生嬰兒的紅細(xì)胞體積比正常嬰兒小19%,血色素低20%。因此,建議孕媽媽在孕期多吃一些含鐵豐富的食物,如蔬菜中的黑木耳、海帶、芹菜、韭菜,谷類食物有芝麻、大麥米、糯米、小米,豆類食物有黃豆、赤小豆、蠶豆、綠豆,特別是動(dòng)物肝臟、蛋黃中含量更為豐富。

之寶貝提醒

孕媽媽所需微量元素

銅Cu  11.8~39.3  (微摩爾/升)

鋅Zn  58.0~170.0 (微摩爾/升)

鈣Ca  1.55~2.10  (毫摩爾/升)

鎂Mg  1.12~2.06  (毫摩爾/升)

鐵Fe  7.52~11.82 (毫摩爾/升)

為什么會(huì)發(fā)生新生兒溶血病

妊娠期間,母兒ABO血型不合可以引起新生兒溶血病。ABO血型系統(tǒng)中,大多數(shù)孕媽媽為O型,丈夫血型為A型、B型或AB型,孕媽媽可被胎兒的A或B抗原致敏,產(chǎn)生抗體,此抗體可經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒血液循環(huán)引起溶血。ABO血型抗原廣泛存在于自然界中,孕媽媽可由腸道吸收而在體內(nèi)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,故ABO溶血病也可在第一胎發(fā)病。


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