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全程孕產(chǎn)不可不知的1001個(gè)常識(shí) 作者:金海豚嬰幼兒早教課題組


第三篇 早孕反應(yīng)——第二個(gè)月

身體變化早知道 116

子宮變成多大了 116

胎盤有什么作用 116

臍帶有什么作用 116

羊水有什么作用 117

什么是早孕反應(yīng) 117

為什么會(huì)有孕吐現(xiàn)象 117

有眩暈感正常嗎 118

呼吸加快是正常現(xiàn)象嗎 118

流鼻血正常嗎 118

乳房脹痛、尿頻是正?,F(xiàn)象嗎 118

腹部有輕微疼痛正常嗎 119

腿部的紅色充血點(diǎn)是什么 119

孕媽媽為什么總是感到疲勞 119

沒感到身體變化正常嗎 119

開開心心孕寶貝 120

孕媽媽的情緒有什么變化 120

孕媽媽有煩躁心理怎么辦 120

為什么孕媽媽不宜發(fā)脾氣 121

孕媽媽健忘正常嗎 121

科學(xué)飲食面面觀 122

如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 122

為什么要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物 122

如何通過飲食緩解孕吐 123

如何通過飲食緩解眩暈 123

孕媽媽能吃冷飲嗎 124

為什么孕媽媽不宜多吃酸味食品 124

孕媽媽為什么不能吃太多菠菜 124

輕輕松松做運(yùn)動(dòng) 125

孕媽媽出游應(yīng)注意什么 125

孕媽媽眼保健操怎么做 126

日常保健別輕視 127

怎樣保證充足的睡眠 127

孕媽媽怎樣輕松入眠 127

孕媽媽為什么不適合睡軟床 128

怎樣有效應(yīng)對(duì)早孕反應(yīng) 129

孕吐有沒有好處 130

如何應(yīng)對(duì)孕吐現(xiàn)象 130

怎樣面對(duì)突如其來的孕吐 131

為何孕媽媽不宜去人多的場(chǎng)合 131

怎樣防止流產(chǎn) 132

什么是孕期保健課程 133

參加孕期保健課程有用嗎 133

什么時(shí)候開始參加孕期保健課程最好 133

孕期怎樣保養(yǎng)皮膚 134

孕期如何進(jìn)行臉部清潔 134

孕期如何使用面膜 135

唇部如何護(hù)理 135

孕媽媽夏季如何防曬 136

使用化妝品應(yīng)注意什么 136

孕媽媽可以使用指甲油嗎 137

孕期可以染、燙頭發(fā)嗎 137

孕媽媽洗頭有哪些講究 137

孕媽媽用什么樣的梳子梳頭好 138

孕媽媽為什么不宜穿化纖內(nèi)衣褲 138

正確的洗浴方法是什么 139

坐浴為什么不適合孕媽媽 139

孕媽媽久沐熱水浴好嗎 140

為什么洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng) 140

孕媽媽開燈睡覺好嗎 141

孕媽媽可以長(zhǎng)時(shí)間看電視嗎 141

什么樣的姿勢(shì)適合聽音樂 141

如何美化孕媽媽的居室 142

孕媽媽應(yīng)如何進(jìn)行美感熏陶 142

孕早期同房應(yīng)注意什么 143

去疾檢查保健康 144

早孕反應(yīng)需要治療嗎 144

陰道出血、腹部疼痛怎么辦 144

急腹癥是怎么回事 144

為什么會(huì)得急性闌尾炎 145

妊娠期能做闌尾炎手術(shù)嗎 146

為什么會(huì)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染 146

如何預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染 147

異常妊娠巧應(yīng)對(duì) 148

宮外孕是怎么形成的 148

宮外孕有哪些種類 148

宮外孕有哪些癥狀 149

宮外孕會(huì)重復(fù)發(fā)生嗎 149

什么原因會(huì)引起流產(chǎn) 150

流產(chǎn)有哪些種類 151

流產(chǎn)有哪些癥狀 152

什么是人工流產(chǎn) 152

人工流產(chǎn)對(duì)母體有什么直接傷害 152

人工流產(chǎn)有哪些后遺癥 153

人工流產(chǎn)后如何休養(yǎng) 153

什么是葡萄胎 154

什么是胚胎萎縮 154

什么是異位妊娠 154

異位妊娠有哪些表現(xiàn) 155

為什么會(huì)發(fā)生異位妊娠 155

異位妊娠者能再次懷孕嗎 156

不當(dāng)妊娠對(duì)子宮有哪些危害 156

第四篇 精心呵護(hù)——第三個(gè)月

身體變化早知道 158

子宮長(zhǎng)到多大了 158

抑郁和頭疼屬于正?,F(xiàn)象嗎 158

皮膚粗糙、乳房增大是正常變化嗎 158

便秘正常嗎 158

腹部有脹痛感正常嗎 158

開開心心孕寶貝 159

為什么要保持良好情緒 159

如何保持良好的情緒 159

孕媽媽過于依賴丈夫怎么辦 160

科學(xué)飲食面面觀 161

孕媽媽飲水有什么講究 161

孕媽媽不可喝哪幾種水 161

不宜食用的食物有哪些 162

如何補(bǔ)充鈣和鐵 163

感冒了應(yīng)該吃什么 163

怎樣通過飲食預(yù)防流產(chǎn) 164

怎樣通過飲食預(yù)防妊娠貧血 164

得了黃疸應(yīng)該吃什么 165

怎樣通過飲食調(diào)理便秘 165

輕輕松松做運(yùn)動(dòng) 168

此時(shí)期正常運(yùn)動(dòng)量是多大 168

什么時(shí)候應(yīng)該避免運(yùn)動(dòng) 168

休閑外出有什么講究 169

什么時(shí)候適宜旅行 169

孕期可以去哪里旅行 169

為什么孕期盡量不要到海外旅行 169

旅行前的準(zhǔn)備工作如何進(jìn)行 170

旅行時(shí)的必備物品有哪些 170

旅行需要特別注意哪些事項(xiàng) 170

自駕車旅行時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些 171

坐飛機(jī)旅行時(shí)需要注意什么 171

適合孕媽媽的體操怎么做 171

足尖及踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)怎么做 172

手指健腦操怎么做 172

日常保健別輕視 173

如何保持規(guī)律的生活起居 173

本月生活要注意什么 174

為什么在穿衣服時(shí)有腰部發(fā)緊的感覺 174

什么樣的坐立、行走姿勢(shì)是正確的 175

怎樣避免電磁波輻射 175

孕期吸煙、喝酒能帶來什么危害 176

噪聲對(duì)孕媽媽和胎兒有哪些危害 176

去疾檢查保健康 177

何時(shí)建立《圍產(chǎn)期保健手冊(cè)》 177

常用的保胎措施有哪些 177

保胎前有哪些注意事項(xiàng) 177

孕酮保胎適用于哪些情況 178

哪些情況不適合保胎 178

腫瘤對(duì)懷孕有哪些影響 178

孕后發(fā)現(xiàn)患上良性腫瘤怎么辦 179

孕期腫瘤需要做手術(shù)嗎 179

陰道分泌物增多是否需要治療 180

貧血是怎么回事 180

如何判斷孕媽媽是否患了貧血 181

貧血對(duì)妊娠有何影響 181

孕媽媽為什么易得貧血 181

孕媽媽如何防治貧血 182

孕期感冒會(huì)有什么后果 182

孕媽媽應(yīng)怎樣預(yù)防感冒 183

孕期如何應(yīng)對(duì)感冒 183

如何服用感冒常用藥 184


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