枕頭并非必需之物。在嬰兒滿6個(gè)月之前，用毛巾折三折或四折便可。再大之后，可以將薄薄一層木棉填入小枕套中使用，如果嬰兒不喜歡，仍可使用毛巾。

【墊被】

不可使用太軟的墊被，使用吸水性較好的棉墊，也可以用兩層薄的墊被，這完全是為了應(yīng)對(duì)天氣寒暖來調(diào)節(jié)使用。

淋浴用品

嬰兒較容易流汗而且排泄物多，所以容易長(zhǎng)痱子或尿布疹等，應(yīng)每天沐浴以保持身體的清潔。嬰兒的沐浴用品最好和成人分開，以免感染細(xì)菌。嬰兒淋浴用品不可帶有刺激性，應(yīng)選擇嬰兒專用沐浴露、滋潤(rùn)露和洗澡用具，以免發(fā)生皮膚過敏或眼睛不適等癥狀。

調(diào)乳用品

如果一開始就打算人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)，那就盡早準(zhǔn)備所用的物品，若想采用母乳喂養(yǎng)，就應(yīng)該準(zhǔn)備喝果汁用的奶瓶和奶嘴。

【奶瓶】

容易煮沸消毒的耐熱玻璃瓶最適合，而塑膠制的奶瓶則外出時(shí)較便利。

【奶嘴】

宜選用柔軟的天然橡膠制品。奶嘴孔的大小應(yīng)以奶瓶倒放時(shí)，兩滴奶之間的落差為5～6厘米較為合適。

孕婦保健操的 做法

【抬頭呼吸】

兩腳分開，與肩同寬，將雙臂緩緩地舉向上方并用鼻子吸氣，與此同時(shí)抬起自己的腳后跟。

功效：提高孕婦保持平衡身體的能力并增加氧氣的供應(yīng)量。  

【拉伸肩部】

第一步：兩腿分開，膝蓋彎曲，跪坐，上半身前傾并讓兩手接觸地面。

第二步：盡可能地向前伸出雙手，徹底地舒展自己的肩部。

功效：增加肩膀的柔韌性，并讓整個(gè)身體松弛下來。

【舒展背部】

第一步：雙臂上舉，吸入空氣再?gòu)目诶锫鲁?，上半身向前彎曲?/p>

第二步：注意保持背部挺直，脖子稍稍上抬，兩眼凝視前方。待身體彎曲至與雙腿構(gòu)成直角之后再次吸入空氣，弓起背部并慢慢地讓上半身恢復(fù)原位。

功效：強(qiáng)化肌肉，并使孕婦的呼吸變得更順暢。

怎樣做一個(gè)好 準(zhǔn)爸爸

孕晚期，孕婦身心負(fù)擔(dān)加重，又要面對(duì)分娩，更需要丈夫的關(guān)心。因而，丈夫在這一時(shí)期應(yīng)理解妻子的心理狀態(tài)，解除妻子的思想壓力。對(duì)妻子的煩躁不安和過分挑剔應(yīng)加以寬容、諒解。坦率陳述自己對(duì)孩子性別的態(tài)度，表明生男生女都一樣。

幫助妻子消除對(duì)分娩的恐懼心理。和妻子在一起學(xué)習(xí)有關(guān)分娩的知識(shí)，幫助妻子練習(xí)分娩的輔助動(dòng)作和呼吸技巧。

為妻子分娩做好經(jīng)濟(jì)上、物質(zhì)上、環(huán)境上的準(zhǔn)備。為迎接新生命的到來做好物質(zhì)上的準(zhǔn)備。要留出足夠的資金，要和妻子一起學(xué)習(xí)哺育、撫養(yǎng)嬰兒的知識(shí)。檢查嬰兒用具是否準(zhǔn)備齊全，不夠的要主動(dòng)補(bǔ)充。

保證妻子的營(yíng)養(yǎng)和休息，為分娩積蓄能量。丈夫要主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，還要注意保護(hù)妻子的安全，以避免妻子遭受外傷。

此外，丈夫應(yīng)進(jìn)行胎教，做好家庭自我監(jiān)護(hù)，以防早產(chǎn)。

孕晚期性生活常識(shí)

在孕婦的肚子突然膨脹起來的時(shí)候，腰部、身體懶得動(dòng)彈，性欲會(huì)隨之減退。性交次數(shù)比懷孕中期要減少，性交的時(shí)間也要縮短。這個(gè)時(shí)期，最好采用丈夫從背后抱住孕婦的后側(cè)位，這樣不會(huì)壓迫腹部，也可使孕婦的運(yùn)動(dòng)量減少。

孕婦到懷孕9個(gè)月時(shí)，要停止性交。離分娩還有4周的這個(gè)時(shí)期是最重要的時(shí)期。由于性交造成早產(chǎn)的可能性極高，又因?yàn)樽訉m頸容易張開，很容易引起細(xì)菌感染。

孕晚期對(duì)于丈夫來說是應(yīng)該忍耐的時(shí)期，只限于溫柔地?fù)肀Ш陀H吻，絕對(duì)禁止具有強(qiáng)烈刺激的行為。

為了合理地進(jìn)行懷孕期的性生活，雙方都必須懷著體諒對(duì)方的心情。