懷孕第4個月（13～16周）

胎兒的發(fā)育狀況

胎兒的身長約為16厘米，體重約120克，已完全具備人的外形，由陰部的差異可辨認(rèn)男女；皮膚開始長出胎毛，骨骼和肌肉日益發(fā)達，手、足能做些輕微的活動；內(nèi)臟大致已形成，心臟脈動有力，可用超音波聽診器測出心音。

孕婦的身體變化

第4個月時痛苦的孕吐已結(jié)束，孕婦的心情會比較舒暢，食欲也于此時開始增加。尿頻與便秘現(xiàn)象漸漸消失，但分泌物仍然不減。

這個階段結(jié)束時，胎盤便已完全形成，流產(chǎn)的可能性已減少許多，已進入穩(wěn)定期。

而子宮如小孩頭部般大小，已能由外表粗略看出孕婦的“大肚子”?；A(chǔ)體溫下降，一直持續(xù)到分娩時，都保持低溫狀態(tài)。

孕婦本月生活指南

前4個月孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失，身心安定，但仍需小心。此時是胎盤形成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。

為了使胎兒發(fā)育良好，必須攝取充足的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素也要均衡攝入，不可偏食。此時有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此孕婦應(yīng)多吸收鐵質(zhì)。

身體容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，所以每天必須淋浴并且勤換內(nèi)衣褲。

孕婦頭暈

懷孕時因自律神經(jīng)較不安定，若出入公共場所尤其是在密不通風(fēng)的車廂內(nèi)，較易發(fā)生頭暈現(xiàn)象。此外，突然站起或入浴時也會頭暈，進入浴室或上下樓梯時，應(yīng)謹(jǐn)防意外滑倒。如果突然感到頭暈，孕婦最好先抓住某物，然后蹲下休息一會兒。一般來說，這種現(xiàn)象是因為腹部血液沖向腦部所致，只要短暫休息便可恢復(fù)，如果勉強支撐，繼續(xù)站立則相當(dāng)危險。

值得注意的是，此癥狀可能與貧血有關(guān)，如果經(jīng)常發(fā)生就應(yīng)到醫(yī)院接受檢查。

孕婦心悸、氣喘

孕中期以后，因心臟與肺部受到壓迫，或孕婦有貧血癥狀，就容易發(fā)生心悸和氣喘。雖然這種現(xiàn)象并不會妨礙日常生活，但是如果非常難受，就應(yīng)接受貧血和心電圖檢查。

孕婦下痢

除了過敏之外，下痢并非妊娠期的癥狀。下痢時，未經(jīng)醫(yī)師許可，不可自行服用市場上出售的成藥，且須避免食用不易消化、不新鮮及生冷的食物。若情況惡劣或時間過久，會引起流產(chǎn)，最好趁早前往醫(yī)院治療。

孕婦腹脹

懷孕后的子宮非常敏感，稍微刺激便會收縮，而這是因為腹部鼓脹所致。初期的癥狀是輕微刺激痛，隨著時間進展收縮會日趨頻繁，此時只要稍微靜養(yǎng)便可解除疼痛。

如果持續(xù)發(fā)生這些狀況，就應(yīng)前往醫(yī)院就診。到了懷孕后半期，只要用手撫摸腹部，便可感受子宮收縮的情況。

陰道分泌物增多

懷孕時在激素與新陳代謝的影響下，分泌物會增加。仔細(xì)觀察分泌物，若呈乳白色是正?，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)心；如果發(fā)癢紅腫，分泌物中混有白渣，可能是念珠菌陰道炎。若呈泡沫狀并有惡臭，可能是滴蟲陰道炎，應(yīng)盡快到婦產(chǎn)科治療。

即使是普通的分泌物，如果感覺分泌量大增，很可能就是子宮頸衰竭或早產(chǎn)的前兆，一旦感覺不適就應(yīng)接受診察。

妊娠斑

孕期雌激素的增加致使黑色素細(xì)胞增多，使皮膚變黑，出現(xiàn)黑色區(qū)域（如黑痣、胎記樣的顏色變化）。在前額、鼻子、嘴下巴出現(xiàn)的黑色區(qū)，被稱為妊娠斑或黃褐斑。這些顏色改變是正常的，孩子出生后一般會消退。另外，這個現(xiàn)象與體質(zhì)、紫外線有關(guān)，所以孕婦在有太陽時應(yīng)撐較深色的傘，以免陽光直射皮膚。

妊娠皮膚癥

強烈瘙癢是妊娠皮膚癥的特征，可分為發(fā)疹與不發(fā)疹兩種，而且必須在孕中期以后才可分辨出是哪一種情況。

致病原因到目前為止仍難以確定，有人認(rèn)為是妊娠高血壓綜合征的一種，但也有人認(rèn)為是由黃體激素所引起的。

患有此病者往往奇癢難受，必須接受治療。不過在發(fā)疹或瘙癢之處，最好避免涂抹肥皂或搔抓。

按摩乳頭的方法

近年來提倡母乳喂養(yǎng)的風(fēng)氣再度興盛起來，因此乳頭檢查和乳房檢查同樣重要。

分娩之后，如果乳頭太小、乳頭扁平或乳頭凹陷，即使乳液再多嬰兒也無法吸食。

懷孕進入16周后，便應(yīng)開始清潔乳頭，做法是將橄欖油或冷霜涂在乳頭上，再用手指輕輕拈出，以手掌畫圓似的方法按摩。

洗澡時，也可將肥皂涂在乳頭上，以同樣方式按摩。每一次約按摩1分鐘，每日入浴進行一次即可。

若是凹陷乳頭，涂油或涂肥皂會太滑，手指無法拽出乳頭，所以最好不涂。此時，可伸手入凹陷深處，將乳頭拉出。這需要相當(dāng)多的時間，而且會有些疼痛。

雙胞胎的種類

兩胎以上同時存在于子宮內(nèi)的狀態(tài)就稱為多胎妊娠，兩胎就稱雙胞胎，以此類推。

為何有雙胞胎？雙胞胎可分異卵雙胞胎和同卵雙胞胎。異卵雙胞胎是同一卵巢或兩個卵巢同時排出兩個卵子，并且各自受精成胎，生出的兩個寶寶長相不同，性別也可能不同如龍鳳胎；同卵雙胞胎則是一個受精卵在發(fā)育之際分裂成兩個胎胚，所生的兩個寶寶性別相同，長相也一樣。

異卵雙胞胎與遺傳（尤其是母系）、母體年齡（年紀(jì)大者多）、分娩次數(shù)（經(jīng)產(chǎn)婦較多）有關(guān)。但同卵則與以上因素?zé)o關(guān)，純粹是偶然發(fā)生的現(xiàn)象。