另一種養(yǎng)生藥是N-乙酰半胱氨酸（NAC），它也是人體自身的一種氨基酸化合物，可以改善人體預(yù)防疾病的功能。

人體的許多器官都需要NAC，其中包括肝臟。NAC有助于肝臟分泌抗毒物質(zhì)，從而實現(xiàn)排毒功能。NAC還可以保護(hù)腎臟，防止其因放射線成像檢查中使用X光而受損。

α-硫辛酸以及乙?；?L-肉毒堿也屬于養(yǎng)生藥。與氨基葡萄糖和NAC一樣，這兩類化合物廣泛存在于大多數(shù)天然食品中，并不是處方藥。α-硫辛酸還是另一種人體內(nèi)存在的天然物質(zhì)，是效力強(qiáng)勁的抗毒劑和消炎劑。研究表明α-硫辛酸可以增強(qiáng)人體的自愈功能，還能預(yù)防和改善眾多的病癥，包括糖尿病、神經(jīng)?。ㄉ窠?jīng)受損）、肝臟疾病、高血壓、失聰以及帕金森病等。

乙?；?L-肉毒堿也是一種天然物質(zhì)。臨床實驗證實，它在治療各種疾病方面都有良好的效果。

我們絕對贊成在治療中盡一切可能使用這些養(yǎng)生藥物，這樣我們就不會再簡單粗暴地壓制身體對特定壓力產(chǎn)生的反應(yīng)，而是通過徹底根除壓力來源，以及使用養(yǎng)生藥物來改善人體的自愈機(jī)制，以此達(dá)到增強(qiáng)人體自我保護(hù)和自愈能力的目的。

小誤區(qū)：凡是美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）批準(zhǔn)了的藥，都是安全的

我們有位病人在FDA工作。不久前她說了一個情況，證實了我們一直以來的懷疑。雖然評估、測試藥物效力的資料，包括公司內(nèi)部進(jìn)行的研究，都必須提交報告給FDA，但是，關(guān)于藥物測評的信息卻并沒有強(qiáng)制要求全部對外公布，以接受公眾的監(jiān)督。

換言之，醫(yī)藥公司對FDA開誠布公，而對公眾卻并非如此。有些藥物甚至沒有經(jīng)過充分測試就公開銷售，因為它們在被評估時，根本不會被拿來對老年人和嬰幼兒進(jìn)行測試；有些藥物也是在最近才針對女性人群做測試；大部分藥物對胎兒和孕婦的影響如何，還是未知數(shù)。即使是時至今日，推廣的新藥中也有33%并未按照FDA的要求，給出針對不同性別分析得出的安全性和有效性的數(shù)據(jù)。

此外，大多數(shù)藥物都沒有進(jìn)行在與其他藥物共用情況下的各種可能反應(yīng)的測試。即使有，也通常是與其他類型的藥物進(jìn)行一般性的對比，而不是和各個類型中的每一種藥物比較。

更可怕的是，常用藥實際用于治療的癥狀，往往不是最初得到FDA批準(zhǔn)的那些情況。例如，人工合成的雌性激素目前被廣泛用于降低心臟病發(fā)作的危險和預(yù)防女性骨質(zhì)疏松癥，而這些功能都沒有得到官方批準(zhǔn)，它只被批準(zhǔn)用于治療潮熱。事實上，《醫(yī)師案頭指導(dǎo)書》里特別指出，這種藥不應(yīng)用于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，因為它會增加女性患心臟病的危險。最近一個為期4年的調(diào)查研究結(jié)果表明，有冠心病病史的女性接受雌性激素治療的，心臟發(fā)生嚴(yán)重問題的可能性增大了。因此，假如你曾有過心臟病發(fā)作的情況，或者醫(yī)生說你有冠狀動脈阻塞及其他心臟方面的問題，你應(yīng)該向醫(yī)師詳細(xì)咨詢雌性激素治療方法的利弊。

許多藥物起初獲得了FDA的批準(zhǔn)，后來又被撤銷，這是因為它們帶來的危險顯而易見。曲格列酮曾被用于治療糖尿病，雖然它可以控制血糖，但是也會造成患者因肝臟衰竭而死亡?！缎掠⒏裉m醫(yī)學(xué)雜志》報道的一項研究發(fā)現(xiàn)，年輕健康的女性服用含有吡哌酸的非處方類減肥產(chǎn)品后，發(fā)生出血性中風(fēng)（顱內(nèi)出血）的概率翻了15番。據(jù)FDA估計，每年因攝入吡哌酸而患上中風(fēng)的人數(shù)在200～500人，而吡哌酸投入市場已有50多年的時間，這說明它可能已導(dǎo)致數(shù)以萬計的人患上中風(fēng)。

藥物為什么會帶來這樣嚴(yán)重的負(fù)面效應(yīng)？原因顯而易見，患者個體各具特點，致病因素千差萬別，而科研人員研究藥物關(guān)注的標(biāo)準(zhǔn)，是年齡在30歲、體重為80千克的白種男性會出現(xiàn)的生理反應(yīng)。但是，并非所有人都是年齡在30歲、體重為80千克的標(biāo)準(zhǔn)白種男性。而且不同的人種對不同藥物也有不同的反應(yīng)，某些人種，比如美國黑人和亞洲人，對降血壓藥物的反應(yīng)往往就不一樣。