如果媽媽選擇讓寶寶和自己睡在一起，要有所注意。首先要看床夠不夠?qū)?，如果床不夠?qū)挸?，?qǐng)不要和寶寶同睡，因?yàn)檫@樣寶寶可能會(huì)被擠著甚至被擠到床下。如果床很寬敞，那么一定要給寶寶蓋輕薄柔軟的毯子和被單，不要與爸爸媽媽同蓋一床被子。給寶寶蓋成人被子時(shí)，要確保自己的被子和枕頭不會(huì)壓在寶寶的頭上。此外，如果媽媽或爸爸吸煙、剛剛喝過(guò)酒或者特別疲憊，最好在和寶寶親昵或哺喂之后，將寶寶放回他的小床上，暫時(shí)不要與寶寶睡在一起。

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專家課堂

親密的親子關(guān)系

為什么要在嬰兒期建立親子關(guān)系

在寶寶1歲之前，爸爸媽媽就應(yīng)該和寶寶建立起良好的親子關(guān)系。這種關(guān)系的建立不僅利于彼此感情的聯(lián)系，對(duì)于日后管教寶寶也是很有利的。一般來(lái)說(shuō)，有如下好處：

產(chǎn)生幸福的感覺(jué)

從心理方面來(lái)說(shuō)，建立親密的親子關(guān)系有如下方法：對(duì)寶寶的哭做出回應(yīng)、哺乳寶寶、多抱著寶寶、與寶寶在一起等。無(wú)一例外的是，它們都可以給寶寶傳遞一個(gè)信息：我對(duì)于爸爸媽媽來(lái)說(shuō)很重要。這種親密的關(guān)系給寶寶帶來(lái)了安全感和舒適感，讓寶寶和爸爸媽媽都產(chǎn)生了幸福感覺(jué)。

建立親密的親子關(guān)系，爸爸媽媽毫無(wú)保留地接受了寶寶的各種暗示和要求，了解了自己的寶寶，寶寶也對(duì)爸爸媽媽產(chǎn)生了信賴感，因?yàn)閷殞殨?huì)知道，爸爸媽媽是永遠(yuǎn)都在幫助自己。

維持激素的平衡

從生理上來(lái)說(shuō)，母子之間的親密關(guān)系可以促進(jìn)媽媽和寶寶體內(nèi)激素的分泌。

寶寶體內(nèi)有一種調(diào)節(jié)生理系統(tǒng)的激素，名為“可的松”，是一種腎上腺皮質(zhì)激素，能夠調(diào)節(jié)鹽類及水代謝，幫助寶寶對(duì)外界環(huán)境作出反應(yīng)。尤其是當(dāng)面對(duì)壓力時(shí)以及在險(xiǎn)惡環(huán)境中幫助寶寶迅速地應(yīng)變。

要想做出有益的反應(yīng)，都基于一個(gè)條件——“可的松”要在體內(nèi)處于平衡狀態(tài)。過(guò)低會(huì)使寶寶日后反應(yīng)遲鈍，過(guò)高使寶寶日后容易心理緊張，甚至患上慢性焦慮癥。而母子之間無(wú)憂無(wú)慮的親情恰巧能夠維持“可的松”的平衡。

對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，親密的母子關(guān)系會(huì)使媽媽在產(chǎn)后、哺乳后，催乳素以及催產(chǎn)素大量分泌，給媽媽帶來(lái)做母親的特殊的幸福感。如何建立親密的親子關(guān)系

給寶寶回應(yīng)

剛出生的寶寶不會(huì)說(shuō)話，只會(huì)用哭聲來(lái)表達(dá)自己的想法。有的爸爸媽媽會(huì)為不知道寶寶哭的原因而苦惱，其實(shí)，只要細(xì)心，爸爸媽媽都能發(fā)現(xiàn)寶寶的需求是什么。要做的只是：不要猶豫，趕快給寶寶一個(gè)回應(yīng)。

當(dāng)寶寶啼哭的時(shí)候，首先要做出的回應(yīng)就是抱起寶寶，安撫他。對(duì)于出生不久的寶寶，爸爸媽媽可能沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)寶寶因?yàn)轲I而哭了，但爸爸媽媽不知道，于是抱起寶寶哄哄，但寶寶會(huì)在媽媽懷抱里尋找乳房，這時(shí)媽媽就能知道寶寶是餓了。經(jīng)過(guò)類似不斷地磨合，爸爸媽媽可以漸漸摸索出寶寶的每一種哭聲代表什么。

不管寶寶是希望得到食物，還是希望得到懷抱和舒適的感覺(jué)，寶寶的哭都是有原因和意義的，爸爸媽媽不應(yīng)對(duì)寶寶的哭鬧置之不理。當(dāng)寶寶的要求都得到了滿足，寶寶自然會(huì)信賴爸爸媽媽，所以說(shuō)這種回應(yīng)，正是建立寶寶對(duì)爸爸媽媽的信任感的第一步。

給寶寶哺乳

我們都知道，能夠享受母乳喂養(yǎng)的寶寶是幸福的。寶寶不僅得到了最好的營(yíng)養(yǎng)，也因?yàn)楸舜似つw的接觸而促進(jìn)了母子關(guān)系的和諧。

媽媽從對(duì)寶寶的吃奶情緒、需要等方面的摸索上，漸漸可以變成直覺(jué)反應(yīng)，知道寶寶到底要什么。這便在寶寶和媽媽之間形成了交流，達(dá)成和諧的一致。哺乳幫助媽媽了解了寶寶，也培養(yǎng)了寶寶的好性格。而過(guò)早斷奶就會(huì)中斷母子之間這種特殊聯(lián)系。

給寶寶懷抱

總是抱寶寶，甚至是用背帶把寶寶束在懷里，寶寶會(huì)表現(xiàn)出很滿足的樣子。

因?yàn)楸话职謰寢尡е?，通過(guò)目光交流，還有身體上的感覺(jué)，寶寶會(huì)感到自己是爸爸媽媽的一部分，自己在爸爸媽媽心中很重要。這樣使親子關(guān)系更加親密，從而使寶寶產(chǎn)生自信，繼而這種自信轉(zhuǎn)為良好的行為動(dòng)力。

和寶寶在一起

大部分寶寶都會(huì)害怕黑暗，所以會(huì)對(duì)黑夜產(chǎn)生恐懼。為了消除寶寶的不安感，爸爸媽媽夜晚最好與寶寶一起睡覺(jué)，使寶寶能夠像白天一樣有安全感，這樣還能使彼此關(guān)系更加親密。而且，實(shí)驗(yàn)證明，讓寶寶睡在靠近爸爸媽媽的地方，寶寶身心放松，心肺系統(tǒng)的壓力比較小，身體各器官會(huì)工作得更有規(guī)律、功能得到更好地發(fā)揮，使寶寶發(fā)育得更好。

與寶寶一起游戲

爸爸媽媽可以和寶寶一起參與到游戲中來(lái)，這樣會(huì)為寶寶帶來(lái)莫大的快樂(lè)，還可以幫助媽媽了解每一個(gè)階段寶寶的能力和相應(yīng)的行為。掌握和了解自己寶寶的性格、脾氣、能力。這對(duì)于日后爸爸媽媽管教寶寶也很有利，因?yàn)樵谟螒蛑袑殞毬?tīng)從爸爸媽媽的指揮，在日后也會(huì)好好聽(tīng)從爸爸媽媽的管教。但要注意的是，爸爸媽媽要在歡笑中吸引寶寶的注意、同寶寶一起游戲，從而避免讓寶寶產(chǎn)生抵觸情緒。