正文

第三章 寶寶會抬頭了(1)

育兒不可不知的1001個常識 作者:金海豚嬰幼兒早教課題組


喂養(yǎng)與營養(yǎng)

這個時期的寶寶要怎樣喂養(yǎng)

進入第2個月的寶寶,可以完全靠母乳攝取所需的營養(yǎng),不需要添加輔助食品。如果母乳不足(一定不要輕易認為自己的母乳不足,有時是因為休息和飯量不足,而引起暫時的奶量不足)可添加配方奶,不需要補充任何營養(yǎng)品。

寶寶的奶量和喂養(yǎng)時間有變化嗎

這個時期的寶寶生長是非常迅速的,因此身體對營養(yǎng)的需求量大大增加,食量也大大增加,不但吃得多,而且吃得快。

除此之外每次喂奶的時間間隔也變得長了,需要特別提醒媽媽注意的是,不要一看到該喂奶的時間了,就叫醒寶寶,因為寶寶之所以睡著,是因為不餓,如果餓了寶寶自然就會醒來,讓媽媽喂奶,所以媽媽不用擔(dān)心寶寶會餓著。

這個時期的寶寶需要多少能量

這個月的寶寶每日所需的能量仍然是每千克體重100~110千卡,如果每日攝取的能量超過120千卡,就有可能造成肥胖。

母乳喂養(yǎng)的寶寶,可每周用體重計測量寶寶的體重,如果每周寶寶的體重增長都超過250克以上,就有可能是攝入能量過多;如果每周寶寶的體重增長低于100克,就有可能是攝入能量不足。

寶寶吃不飽有什么表現(xiàn)

判斷寶寶每次能否吃飽,一是測量寶寶的體重。如果每周體重增長低于100克,就是奶量不足,應(yīng)該加喂配方奶了。二是寶寶不僅晚上醒來的次數(shù)增多,而且要求吃奶的間隔時間縮短了,表現(xiàn)出不滿的樣子,這也表明寶寶吃不飽,應(yīng)該為寶寶加1~2次配方奶。

使母乳增多的方法是什么

有的媽媽奶水不足,最好想辦法補充,而不要急于給寶寶加其他代乳品,因為畢竟母乳才是這一時期寶寶最好的選擇。

媽媽在產(chǎn)后就和寶寶保持接觸,一般可以增加40%的乳量;即使媽媽沒有過多的奶水,也可以讓寶寶通過吮吸乳頭,刺激媽媽腦下垂體,使之分泌出更多的催乳素,增多奶量;每次喂奶時要讓寶寶把奶全吮吸完。

奶水不足的媽媽還可以多吃一些催奶的食物,如豬蹄、鯽魚、鰱魚、絲瓜、芝麻、酒糟和黃花菜等。

同時,如果媽媽情緒過度緊張、焦慮,也會通過反射機制來抑制乳腺分泌。所以哺乳期的媽媽們不要忘了時刻保持放松、愉快的心情。

母乳和配方奶能混合喂養(yǎng)嗎

當(dāng)寶寶第2個月時,有的媽媽的奶水就不足了,這時,添加配方奶就成了唯一的選擇。對于混合喂養(yǎng),最重要的一點是,不可同時用母乳、配方奶混合著喂寶寶。否則會導(dǎo)致寶寶消化不良或腹瀉,影響寶寶的生長發(fā)育。

正確的做法是,要喂母乳就全部喂母乳,即使這次寶寶沒吃飽,也不要馬上喂配方奶,而是應(yīng)該等下次喂奶時再喂配方奶。如果寶寶上一頓母乳沒有喂飽,那么,下一頓一定要喂配方奶;如果寶寶上一頓母乳吃得很飽,到下一頓喂奶時間了,媽媽感到乳房很脹,那么,這一頓就仍然喂母乳。

總之,應(yīng)該以母乳為主,配方奶為輔。寶寶可以連續(xù)兩頓吃母乳,中間加一頓配方奶;也可以連續(xù)三頓吃母乳,中間加一頓配方奶。這樣做有兩個好處:一是有利于母乳的分泌,寶寶越吃媽媽的奶,媽媽乳汁分泌得越多;相反,媽媽的乳汁越不讓寶寶常吃,也就越少。二是母乳仍然是這個月寶寶的最佳食品。

怎樣使人工喂養(yǎng)的寶寶不超重

出生兩個月的寶寶,人工喂養(yǎng)時,最重要的是不要喂得過量,以免增加寶寶消化器官的負擔(dān)。

當(dāng)配方奶喂的不足時寶寶會哭鬧,可是配方奶喂多了,寶寶卻不會發(fā)牢騷。食量大的寶寶即使是已經(jīng)喝了足夠的配方奶,也會“咝、咝”地吸空奶瓶,顯出還要喝的樣子。

如果爸爸媽媽認為這樣吸是代表奶量不夠而逐漸增加,就會在不知不覺中給寶寶喂多了。

大致的標(biāo)準(zhǔn)是:出生時體重在3~3.5千克的寶寶,到過了滿月時每天喝奶應(yīng)分7次喂,每次喂120毫升;如果分6次喂,每次喂140毫升。不過,這只是一個大致標(biāo)準(zhǔn),因為經(jīng)??摁[的寶寶,一般吃得更多,而經(jīng)常安靜地睡覺的寶寶卻吃得較少。

食量少的寶寶不吃到標(biāo)準(zhǔn)量也可以,食量大的寶寶可以吃到120~150毫升,但是最好不要喂150毫升以上。喝了150毫升還是哭鬧時,就在30毫升左右的溫水中加入一些白糖喂給寶寶。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號