第3個月　9～12周

第57天　9～12周全家胎教總動員 78

第58天　第9周的胎教重點 79

第59天　飲食胎教 80

第60天　保健胎教 81

第61天　胎談胎教 82

第62天　日記胎教如何寫 83

第63天　日記胎教的小訣竅 84

第64天　第10周的胎教重點 85

第65天　飲食胎教 86

第66天　保健胎教之胎盤保護 87

第67天　保健胎教之著裝與穿鞋 88

第68天　運動胎教1 89

第69天　運動胎教2 90

第70天　胎談胎教 91

第71天　第11周的胎教重點 92

第72天　飲食胎教 93

第73天　孕期不可缺少的營養(yǎng)素 94

第74天　保健胎教之洗澡的注意事項 95

第75天　保健胎教之應對尿頻 96

第76天　運動胎教 97

第77天　胎談胎教 98

第78天　第12周的胎教重點 99

第79天　飲食胎教 100

第80天　益于胎兒腦部發(fā)育的營養(yǎng) 101

第81天　胎談胎教 102

第82天　音樂胎教 103

第83天　閱讀胎教 104

第84天　胎談胎教 105

第4個月　13～16周

第85天　13～16周全家胎教總動員 108

第86天　第13周的胎教重點 109

第87天　飲食胎教 110

第88天　保健胎教之身體變化及性生活 111

第89天　保健胎教之保持宮內環(huán)境良好 112

第90天　運動胎教 113

第91天　清凈胎教 114

第92天　第14周的胎教重點 115

第93天　飲食胎教 116

第94天　給胎兒充足的營養(yǎng) 117

第95天　保健胎教之應對牙病 118

第96天　運動胎教 119

第97天　運動胎教之練習普拉提 120

第98天　清靜胎教 121

第99天　第15周的胎教重點 122

第100天　飲食胎教 123

第101天　孕媽媽不可喝的水 124

第102天　保健胎教 125

第103天　運動胎教 126

第104天　按摩胎教 127

第105天　童話胎教 128

第106天　第16周的胎教重點 129

第107天　飲食胎教 130

第108天　保健胎教 131

第109天　運動胎教 132

第110天　清靜胎教之臥姿體操 133

第111天　清靜胎教之坐姿體操 134

第112天　童話胎教 135