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0~1個(gè)月寶寶的益智游戲樂園(1)

聰明寶寶益智游戲全案(0-3歲) 作者:菅波


一起進(jìn)入益智游戲小天地吧

新生兒的聽力很敏銳,尤其對(duì)父母的聲音更加敏感。年輕的新手父母?jìng)兦f(wàn)不要錯(cuò)過(guò)和寶寶交流的機(jī)會(huì),要和寶寶輕柔親切地說(shuō)話溝通,讓寶寶體會(huì)到你的愛。還要在寶寶周圍掛置旋轉(zhuǎn)玩具,讓寶寶看看周圍的小天地,這也是游戲的一種方式哦!

自由快樂地蹬踹吧

剛出生后的新生兒,身體幾乎沒有任何的支撐力量,尤其是頸部與頭部。新生兒還不會(huì)抬頭,可是此時(shí)的寶寶已經(jīng)可以自由地蹬踹腿腳了。新生兒還像在母體里一樣,手臂和腿彎向軀干一邊,小手攥成拳頭。亂蹬亂踹只是一種無(wú)意識(shí)的活動(dòng)。當(dāng)父母抱著寶寶的腋下,把他放在一個(gè)硬墊子上時(shí),寶寶會(huì)伸直雙腿。當(dāng)把寶寶腳的重心輕輕移向一側(cè)時(shí),他也會(huì)把另一只腳抬向前方,做出走步的動(dòng)作。父母可以抓住時(shí)機(jī),適當(dāng)?shù)刈寣殞氉鲎杂傻牡捧邉?dòng)作,這些有利于寶寶身心和智力的發(fā)育。

另外,父母只要把手指放到新生兒的手中,他的小手就會(huì)抓過(guò)來(lái),并且抓得死死的,平時(shí)寶寶的小手也是握成拳頭。這就是新生兒的握持反射。產(chǎn)生這一現(xiàn)象的原因是新生兒的運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)育尚不健全,因此新生兒的運(yùn)動(dòng)僅僅是一種反射活動(dòng),這種握持反射幾周內(nèi)就會(huì)消失。

同時(shí),寶寶此時(shí)還會(huì)有吸吮反射,這可以使寶寶可以找到食物的來(lái)源。餓的時(shí)候,寶寶就會(huì)移動(dòng)頭部,當(dāng)任何物體接近寶寶嘴角時(shí),他都會(huì)將頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)張開嘴,以為是媽媽的乳房。

和寶寶做好交流和溝通

寶寶一出生,就表現(xiàn)出與外界交流的天賦。新生兒與媽媽對(duì)視就是彼此交流的開始。這種交流,對(duì)寶寶行為能力的健康發(fā)展具有重大而深遠(yuǎn)的意義和影響。

新手父母平時(shí)要多和寶寶說(shuō)悄悄話,這也是益智游戲的一種。不管是喂寶寶,還是換尿布,父母都要溫柔地和寶寶說(shuō)些話。比如,媽媽在喂奶時(shí),可以說(shuō):“寶寶餓了,現(xiàn)在媽媽要喂你了!”寶寶哭的時(shí)候,媽媽可以輕聲哄寶寶:“寶寶不哭,媽媽就在身邊?!庇^察寶寶的反應(yīng)。

寶寶雖然不會(huì)說(shuō)話,但可以通過(guò)動(dòng)作與父母進(jìn)行交流。當(dāng)媽媽和寶寶柔聲說(shuō)話時(shí),寶寶會(huì)出現(xiàn)不同的面部表情和軀體動(dòng)作,就像表演舞蹈一樣,揚(yáng)眉、伸腳、舉臂,表情愉悅,動(dòng)作優(yōu)美。比如,當(dāng)媽媽停止說(shuō)話時(shí),寶寶就會(huì)停止運(yùn)動(dòng),兩眼凝視著媽媽;當(dāng)媽媽再次說(shuō)話時(shí),寶寶又變得活躍起來(lái),動(dòng)作隨之增多。寶寶用肢體語(yǔ)言和父母說(shuō)話,對(duì)大腦發(fā)育和心理發(fā)育具有很大的幫助。當(dāng)寶寶哭鬧時(shí),父母把他抱在懷里,用親切的語(yǔ)言和寶寶說(shuō)話,用疼愛的眼神和他對(duì)視,寶寶就會(huì)安靜下來(lái)。

新生兒會(huì)對(duì)如閃電等強(qiáng)光和巨大轟響作出皺眉頭、啼哭或停止活動(dòng)等反應(yīng)。鬧鐘響時(shí),寶寶會(huì)仔細(xì)地聽。他會(huì)用啼哭來(lái)告訴父母他餓了和不舒服了。當(dāng)寶寶被父母抱起、輕輕搖晃,或者聽到親切的話語(yǔ)時(shí)就會(huì)慢慢安靜下來(lái)。

親情聯(lián)絡(luò)互動(dòng)

新生兒最敏感的感覺器官是皮膚,哺乳時(shí)與媽媽皮膚的接觸,以及洗澡和換尿布時(shí)的觸摸,都會(huì)使寶寶擁有安全感,發(fā)出微笑,但這時(shí)臉上的微笑還僅僅是一種反射活動(dòng)。

親情聯(lián)絡(luò)就是你和寶寶之間的互動(dòng)。觸摸、背抱、撫摩、擁抱、嬉戲等時(shí)間。父母用自己的行為和動(dòng)作,給寶寶發(fā)出清晰的信息:你對(duì)他關(guān)懷備至,確實(shí)可以信賴。進(jìn)行親情聯(lián)絡(luò)的最佳時(shí)機(jī)常發(fā)生在你關(guān)心寶寶的需求之時(shí)。這些需求占據(jù)了你和寶寶的大量時(shí)間,常見的形式有哺乳、換尿布、洗澡、穿衣等。做這些事情給你和寶寶提供了固定時(shí)間來(lái)相互親近,相互了解?,F(xiàn)在,用10分鐘的時(shí)間,想像一下,當(dāng)寶寶逐漸成長(zhǎng)時(shí),你渴望跟寶寶一起共享的那種親情關(guān)系是多么誘人?。?/p>

父母可以一邊換尿布,一邊和寶寶進(jìn)行交流和互動(dòng),談?wù)勀銈冊(cè)谧鍪裁?。向?qū)殞氄f(shuō)明接著要做什么。當(dāng)你接觸到寶寶身體的某部分時(shí),要告訴他該部分軀體的名稱。你可以說(shuō):“我要替你換尿布啦!”“這是你的濕尿布!”“幫幫媽媽吧,你怎么夾得這樣緊!”換尿布的時(shí)間是對(duì)寶寶的小腳、肚子、背部、臉蛋和雙手進(jìn)行撫觸的極好時(shí)間,也是給嬰兒念搖籃曲和唱兒歌的最佳時(shí)刻。也許父母還想要摸摸或擦擦寶寶的皮膚,當(dāng)然要用上各種各樣的織品,如羽絨品、天鵝絨、羊皮革和絲巾等?;蛘哔I一個(gè)小巧、鮮艷的游戲球,在寶寶的小肚肚上來(lái)回滾動(dòng)?;蛘咴趽Q尿布臺(tái)的旁邊懸掛一面牢固、安全的鏡子。這樣,寶寶換尿布時(shí),可以好好看看自己換尿布的全過(guò)程。注意不要讓寶寶著涼。

看旋轉(zhuǎn)玩具和圖案

父母還可以在寶寶小床上方掛一些可以轉(zhuǎn)動(dòng)的玩具,來(lái)吸引寶寶伸手去抓或拍打。當(dāng)寶寶睡醒時(shí),他會(huì)睜開眼睛到處看,這時(shí)可以為寶寶預(yù)備幾幅掛圖,最好是模擬媽媽臉的黑白掛圖,也可以是條紋、波紋等圖形。由于新生兒對(duì)新奇的東西注視時(shí)間比較長(zhǎng),對(duì)熟悉的東西注視時(shí)間短,所以應(yīng)每隔3~4天換一幅圖。

父母也可以在寶寶的房間懸掛一些彩色氣球、小燈籠等彩色玩具,懸掛的玩具品種可多樣化,還應(yīng)經(jīng)常更換懸掛玩具的位置,懸掛高度以距寶寶20~25厘米為宜。讓寶寶兩眼水平視物,防止斜視、弱視的發(fā)生。通過(guò)這樣的訓(xùn)練既可以鍛煉寶寶的觀察力和感知能力,同時(shí)也初步開發(fā)了寶寶的智力。

另外,新生兒喜歡左顧右盼,極少注意正前方的東西。這時(shí)爸爸或媽媽可以慢慢拿些玩具在寶寶眼前移動(dòng),寶寶的眼睛和追視玩具的距離以15~20厘米為宜。訓(xùn)練追視玩具的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),一般控制在每次1~2分鐘,每天2~3次為宜,除了用玩具訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)追視外,媽媽還可以用自己的臉引導(dǎo)寶寶進(jìn)行追視。媽媽把臉一會(huì)兒移向左,一會(huì)兒移向右,讓寶寶追著媽媽的臉看。這樣既鍛煉寶寶左右轉(zhuǎn)臉追視的能力,又可使寶寶仰起臉向上方的追視,甚至環(huán)形追視,鍛煉了寶寶的視覺能力,而且也使寶寶的頸部得到了鍛煉。

和寶寶一起聆聽吧

現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明,寶寶在子宮內(nèi)就具有聽的能力了,并能感受聲音的強(qiáng)弱、音調(diào)的高低和分辨聲音的類型。因此,新生兒不僅具有聽力,還具有聲音的定向能力,能夠分辨發(fā)出聲音的地方。所以,在新生兒期進(jìn)行聽覺能力訓(xùn)練是切實(shí)可行的。

新手父母訓(xùn)練時(shí)可參考以下方法,一起和寶寶做做練習(xí)聽力的益智小游戲。

音響玩具法:可供寶寶進(jìn)行聽覺能力訓(xùn)練的音響玩具品種很多,如各種音樂盒、搖鈴、撥浪鼓、各種形狀的吹捏響玩具,以及能拉響的手風(fēng)琴等。在寶寶醒著時(shí),爸爸或媽媽可在寶寶耳邊輕輕搖動(dòng)玩具,發(fā)出響聲,引導(dǎo)寶寶轉(zhuǎn)頭尋找聲源。進(jìn)行聽覺游戲時(shí),要注意聲音要柔和、動(dòng)聽,聲音不要連續(xù)很長(zhǎng),否則寶寶會(huì)因失去興趣而不予配合。

音樂欣賞法:人的左腦控制語(yǔ)言,而右腦是感受音樂的腦組織。在寶寶學(xué)會(huì)說(shuō)話之前,優(yōu)美健康的音樂能不失時(shí)機(jī)地為寶寶右腦的發(fā)育增加特殊的“營(yíng)養(yǎng)”。選擇音樂的標(biāo)準(zhǔn)有三條:優(yōu)美、輕柔、明快。中外古典音樂、現(xiàn)代輕音樂和描寫寶寶生活的音樂,都是訓(xùn)練寶寶聽覺能力的好教材。最好每天固定一個(gè)時(shí)間,播放一首樂曲,以1次5~10分鐘為宜。播放時(shí)先將音量調(diào)到最小,然后逐漸增大音量,直到比正常說(shuō)話的音量稍大即可。

讓寶寶自由地抓握

新生兒手的發(fā)育是先從四指與掌心的對(duì)捏開始的,握拳很緊,越刺激握得越緊。在日后逐漸發(fā)育到用拇指與食指捏物。所以剛出生的寶寶,總是習(xí)慣性地半握著拳。父母可以把帶有細(xì)棒或細(xì)圈的小玩具放到寶寶小手中,過(guò)一會(huì)兒再把玩具拿出來(lái),每天反復(fù)練習(xí)幾次。這是為了讓寶寶感覺到手心的觸覺刺激,對(duì)練習(xí)寶寶抓握和松手動(dòng)作都很有利,同時(shí)也刺激了大腦發(fā)射區(qū),促進(jìn)寶寶智力的發(fā)育。

做做抬頭鍛煉吧

新生兒肢體的支撐力很弱,所以,當(dāng)父母抱著寶寶的時(shí)候,手必須托住寶寶的頸部和頭部。

由于新生兒的頸部和背部肌肉十分無(wú)力,無(wú)法自己抬頭,所以要在他仰面躺著的時(shí)候給他東西看。即使是寶寶1個(gè)月了,趴著的時(shí)候頭可以抬到大約2.5厘米的高度,而且支撐的時(shí)間也很短,僅僅幾秒鐘。寶寶只有抬起頭,視野才能開闊,智力才可以得到更大發(fā)展。不過(guò),由于新生兒沒有自己抬頭的能力,還需要父母幫助。父母以通過(guò)下面方法來(lái)訓(xùn)練寶寶抬頭。

豎抱抬頭:媽媽在喂寶寶吃完奶后,豎抱寶寶,讓寶寶頭靠在媽媽肩上。為了避免寶寶吐奶,媽媽可以輕拍寶寶背部,讓寶寶打嗝。之后,抱穩(wěn)寶寶,但不扶寶寶的頭部,讓寶寶頭部直立片刻,每天進(jìn)行4~5次。這種訓(xùn)練在寶寶空腹時(shí)也可以做。

俯臥抬頭:在寶寶空腹時(shí),父母任何一人坐好,或者靠在沙發(fā)上,把寶寶放在胸腹前,讓寶寶自然地俯臥在那里。將寶寶的頭扶至正中,兩手放在頭兩側(cè)。父母用手按摩寶寶的脊背部,通過(guò)話語(yǔ)等吸引寶寶抬頭。父母也可以搖晃帶響聲的玩具,逗引寶寶轉(zhuǎn)頭。通過(guò)抬頭小游戲,可以促進(jìn)發(fā)展頸背部肌肉張力,增加寶寶的肺活量。

伸展運(yùn)動(dòng)一起做

新生兒的小胳膊和小腿都處于自然彎曲的狀態(tài),似乎還保持著在子宮內(nèi)的樣子。媽媽或爸爸可以利用日常護(hù)理的機(jī)會(huì),訓(xùn)練寶寶做伸展運(yùn)動(dòng)的游戲。

在為寶寶洗完澡或換尿布的時(shí)候,媽媽或爸爸可以幫助寶寶伸展一下身體。幫他伸展身體時(shí),只需將關(guān)節(jié)稍微彎曲,寶寶就會(huì)反射性地伸開他的關(guān)節(jié)。除了關(guān)節(jié)外,輕觸寶寶的膝蓋內(nèi)側(cè)、身體、手部等,寶寶也會(huì)反射性地伸展他的身體。這個(gè)時(shí)期的寶寶,由于四肢十分嬌嫩,所以不能用力拉他的手、腳,以免弄傷寶寶。

給寶寶溫暖的懷抱

總是抱寶寶,甚至是用背帶把寶寶背在懷里,寶寶會(huì)表現(xiàn)出很滿足的樣子。因?yàn)楸桓改副еㄟ^(guò)目光交流,還有身體上的感覺,寶寶會(huì)感到自己是父母的一部分,自己在父母心中很重要。這樣使親子關(guān)系更加親密,從而使寶寶產(chǎn)生自信,繼而使這種自信轉(zhuǎn)為良好的行為動(dòng)力。而且,當(dāng)父母邊抱著寶寶,邊輕輕搖晃時(shí),寶寶的大腦能夠受到刺激,從而使智力得到提高。

另外,大部分寶寶都會(huì)害怕黑暗,所以會(huì)對(duì)黑夜產(chǎn)生恐懼。為了消除寶寶的不安感,父母夜晚最好與寶寶一起睡覺,使寶寶能夠像白天一樣有安全感,這樣還能使彼此關(guān)系更加親密。而且,實(shí)驗(yàn)證明,讓寶寶睡在靠近父母的地方,寶寶身心更為放松,心、肺系統(tǒng)的壓力也比較小,身體各器官會(huì)工作得更有規(guī)律、功能得以更好地發(fā)揮,從而使寶寶發(fā)育得更好。而且雖然只是用了短暫的時(shí)間,但傳遞給寶寶的愛和安全感卻會(huì)伴隨著寶寶一生。


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