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六種刺激激活你的大腦(3)

自發(fā)進(jìn)化心理學(xué) 作者:(韓)李時(shí)炯


有一個(gè)《第一只企鵝》(First Penguin)的故事經(jīng)常在研究腦科學(xué)的領(lǐng)域被提起,講的是一群企鵝想要進(jìn)食,必須進(jìn)入洶涌的海水中,而且海水里還有海豹等可怕的獵手在等待它們。正當(dāng)企鵝們猶猶豫豫不敢入水,有一只小企鵝勇敢地跳了下去。這就是第一只企鵝,一只接受冒險(xiǎn)的勇敢的小家伙。在這一只企鵝的帶領(lǐng)下,其他企鵝才紛紛跳入了水中。

人類也生活在充滿不確定性的世界里,不過也不能因?yàn)槲窇侄谠靥げ讲磺埃缤硪龀鰶Q定并實(shí)施行動(dòng)。當(dāng)然,也許可以理性地判斷后做出合理的決定,但是其間一定會(huì)產(chǎn)生一定的緊張和不安的情緒。不過,讓我們感到欣慰的是,對事物在適當(dāng)范圍內(nèi)的不確定性,大腦十分享受其帶來的樂趣。

劍橋大學(xué)的席爾特博士報(bào)告了一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)結(jié)果,就是以50%的概率分發(fā)給猴子果汁的實(shí)驗(yàn)。報(bào)告稱,猴子在等待可能出現(xiàn)的果汁的過程當(dāng)中,腦內(nèi)分泌出了多巴胺。運(yùn)用腦科學(xué)的理論所得出的結(jié)論就是,在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi),不確定性帶來的是一種樂趣。

那么我們就要將這種理論應(yīng)用于學(xué)習(xí)當(dāng)中,我們對太簡單的數(shù)學(xué)題毫無興趣,但是過于復(fù)雜的又會(huì)使我們不得不放棄。那么,讓我們找?guī)椎离y度適中,經(jīng)過努力就可以解出的題目,解出題目時(shí)的喜悅會(huì)隨著難度的增加而增加。確定性和不確定性之間的動(dòng)態(tài)平衡,會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)變得快樂而有趣,這就是學(xué)習(xí)的要領(lǐng)。

三、大腦喜歡發(fā)展和成長

幾乎沒有人生下來就喜愛學(xué)習(xí),比起坐在椅子上進(jìn)行枯燥乏味的學(xué)習(xí),跑到院子或上山玩耍更會(huì)讓我們提起精神,但是經(jīng)過一番歡快的玩耍之后腦中形成的是一種空虛感,這都是人類的本能。一時(shí)開心的玩耍,并沒有明確的目標(biāo)和切實(shí)的收獲,所以期待已久的大腦會(huì)對這種中斷產(chǎn)生失望和后悔。不管我們做任何事情,當(dāng)大腦沉浸在為了目標(biāo)而努力的氛圍時(shí),就會(huì)變得開心愉快。


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