世界衛(wèi)生組織新的年齡劃分法提出，45至59歲為中年。因此，有些人步入這個(gè)年齡段之后，產(chǎn)生了自己已是社會(huì)中過(guò)時(shí)的人的想法，甚至是放棄繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這樣的想法是錯(cuò)誤的。

對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)，擁有稱為“老人的力量(Aging Power)”的資產(chǎn)。人們不會(huì)因?yàn)橹饾u老化而變得軟弱無(wú)力，相反，“老人的力量”是一種隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸變強(qiáng)的動(dòng)態(tài)力量。隨著社會(huì)經(jīng)驗(yàn)而呈現(xiàn)出的成熟美、廣泛的人脈帶來(lái)的征服力以及一定的積蓄等，都是這個(gè)力量的源泉。如果再加上對(duì)未來(lái)充滿信心的意志，是沒(méi)有任何力量可與之抗衡的。

我們只看其中的一些方面。

首先是體力。這個(gè)沒(méi)有問(wèn)題。人的體力可以承受日?；顒?dòng)量的六七倍還有剩余。因?yàn)榧词刮覀兊捏w能下降50%，也不會(huì)對(duì)日常生活產(chǎn)生任何障礙，當(dāng)然，只要不是爬樓梯比賽。

在事情的處理能力上，中年人也比年輕人具有壓倒性的優(yōu)勢(shì)。日常事務(wù)不是體力勞動(dòng)，相比腕力或肌力，更需要一股子韌勁。而韌勁不恰恰是老年人的特點(diǎn)嗎？

其次是記憶力。這一點(diǎn)也無(wú)需擔(dān)心。一個(gè)人的短期記憶能力可能會(huì)隨著年齡的增加而有所減退，比如不久前發(fā)生的事情，年齡大的人回憶起來(lái)可能沒(méi)有年輕人快。不過(guò)，這絕不會(huì)嚴(yán)重到影響生活或工作的程度。2000年，位于美國(guó)加利福尼亞州的索爾克研究所發(fā)表一項(xiàng)令人驚訝的研究報(bào)告，報(bào)告中稱，72歲的教授腦內(nèi)還有新的海馬神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)。海馬神經(jīng)細(xì)胞與人的記憶力密切相關(guān)，也就是說(shuō)，我們的大腦會(huì)越用越靈活。