如何讓寶寶吃得既營養(yǎng)又美味是每一位媽媽最關(guān)注的事情，下面就讓我們來共同學(xué)習(xí)幾種適宜這一時(shí)期寶寶的營養(yǎng)食譜吧！

雞蛋餅

【原料】200克面粉，2顆雞蛋，油適量。

【做法】將雞蛋打散，加入面粉、鹽和適量的水，調(diào)成糊狀，再將蔥末放進(jìn)去充分?jǐn)噭颉ｏ炶K燒熱，刷油，舀入一大勺面糊攤成薄餅，用小火將薄餅兩面烙至淺黃色即熟。

奶香三文魚

【原料】30克三文魚，20毫升牛奶，黃油、洋蔥各適量。

【做法】三文魚切片，用牛奶和鹽腌20分鐘左右。將黃油在炒鍋里加熱，放洋蔥煸香，倒在魚片上；將三文魚放在蒸鍋里蒸7分鐘即可。

胡蘿卜香菜肉末面

【原料】面條、肉末、胡蘿卜、香菜各適量，油、蔥絲、味精各少許。

【做法】將胡蘿卜切成細(xì)末；香菜切粒。鍋內(nèi)放油，油熱后放入蔥絲，爆出香味，再放肉末翻炒，加入胡蘿卜同炒，加鹽、醬油，炒至胡蘿卜軟爛后，放味精即可盛出。鍋里放水燒開，面條下入煮熟，撈在碗里，澆上鹵，撒點(diǎn)香菜，即可給寶寶食用。

海帶肉末粥

【原料】海帶、米各30克，20克肉末、香油、姜末、味精各少許。

【做法】海帶洗凈切絲，剁碎，與肉末、姜末拌勻，待用。大米洗凈后浸泡1個(gè)小時(shí)左右，然后放入鍋中煮至黏稠，加入肉末和海帶，邊煮邊攪動，煮5分鐘左右，放入鹽、味精、香油調(diào)味，即可盛出。