健康成長特別關(guān)注

如何調(diào)整好夜間喂奶的時(shí)間

對于這個時(shí)期的寶寶來說，夜間大多還要吃奶，父母如果發(fā)現(xiàn)寶寶的體質(zhì)很好，就可以設(shè)法引導(dǎo)寶寶斷掉凌晨2點(diǎn)左右的那頓奶。因此，應(yīng)將喂奶時(shí)間做一下調(diào)整，可以把晚上臨睡前9～10點(diǎn)鐘這頓奶，順延到晚上11～12點(diǎn)。寶寶吃過這頓奶后，起碼在4～5點(diǎn)以后才會醒來再吃奶。這樣，父母基本上就可以安安穩(wěn)穩(wěn)地睡上4～5個鐘頭了，不會因?yàn)榻o寶寶半夜喂奶而影響休息了。

剛開始這樣做時(shí)，寶寶或許還不太習(xí)慣，到了吃奶時(shí)間就醒來了。媽媽應(yīng)改變過去一見寶寶動彈就急忙抱起喂奶的習(xí)慣，不妨先看看寶寶的表現(xiàn)，等寶寶鬧上一段時(shí)間，看是否會重新入睡，如果寶寶大有吃不到奶不睡的勢頭，可喂些溫開水試試，說不定能讓寶寶重新睡去。如果寶寶不能接受，那就只得喂奶了，等過一陣子再試試。從營養(yǎng)角度看，白天奶水吃得很足的寶寶，夜間吃奶的需求并不大。

總之，在掌握寶寶吃奶規(guī)律的基礎(chǔ)上，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整夜間吃奶的時(shí)間，以保證媽媽的休息，媽媽休息好了，寶寶才會有充足的奶源。

寶寶需要補(bǔ)充脂肪酸DHA和維生素A嗎

良好的營養(yǎng)是大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。脂肪酸DHA和維生素A是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成部分。均衡飲食的媽媽母乳中含有豐富的DHA和維生素A，可以滿足寶寶的需要。但是，由于母乳不足或媽媽因故無法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶就得從其他途徑來獲得DHA和維生素A?？梢赃x擇含有這兩種成分的奶粉，如果奶粉中沒有或含量不充足，還可以加入DHA牛奶伴侶，以滿足寶寶大腦發(fā)育的需要，否則會造成寶寶的大腦發(fā)育不良，削弱寶寶的記憶能力。

預(yù)防佝僂病只補(bǔ)鈣行嗎

佝僂病的病因主要是維生素D或鈣的不足造成的。嬰兒佝僂病最常見的原因是維生素D缺乏。維生素D能夠促進(jìn)腸黏膜對鈣、磷的吸收；促進(jìn)鈣、磷等礦物質(zhì)進(jìn)入骨組織；促進(jìn)腎臟對鈣、磷的回吸收。只有在它的作用下，鈣才能更好地發(fā)揮作用。佝僂病是因?yàn)槿扁}的說法太片面，所以單純補(bǔ)鈣效果差。

預(yù)防佝僂病的發(fā)生要從胎兒期開始。孕婦要堅(jiān)持多曬太陽，平衡膳食保證營養(yǎng)，堅(jiān)持戶外運(yùn)動，孕7～9個月時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至少到4～6個月以上，要及時(shí)給寶寶添加輔食。寶寶要堅(jiān)持每天2小時(shí)以上戶外曬太陽。冬天也要爭取多曬太陽，否則就要額外補(bǔ)充維生素D。只有采取多種綜合措施，才能防止寶寶患佝僂病。

如何讓寶寶攝入足夠的維生素

寶寶對維生素的攝取有兩個途徑：一是來自母乳；二是為寶寶添加維生素制劑以及富含維生素的食物，像果汁、菜汁等。因此，用母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽們，一定要注意營養(yǎng)，為自己、也為寶寶要攝取足夠的維生素。

為了使吃母乳的寶寶能夠攝取足夠的維生素，首先，媽媽吃的主食不應(yīng)全是精米白面，而應(yīng)粗細(xì)糧搭配，以增加乳汁中的B族維生素。其次，媽媽每天要喝一定量的牛奶，這樣對下奶和提高奶的質(zhì)量都有好處。還有，媽媽應(yīng)吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵多的食品，如雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等；多吃含維生素豐富的各種蔬菜，如青菜、菠菜、胡蘿卜等。另外，肉湯能夠使乳汁量又多營養(yǎng)又好，媽媽應(yīng)多喝些肉湯，如雞湯、魚湯、排骨湯等。另外，媽媽要杜絕煙、酒、麻辣燙等辛辣刺激性的食物。在營養(yǎng)豐富的前提下，為了保證乳汁的分泌，媽媽還需要有規(guī)律的生活，睡眠要充足，情緒要飽滿，心情要愉快。這樣一來，寶寶的飲食就有了可靠的保證。

媽媽們?nèi)绻门Ｄ袒蚺浞侥涛桂B(yǎng)寶寶，也要及時(shí)給寶寶添加維生素制劑以及含維生素的食物，如魚肝油(濃縮維生素A、維生素D滴劑)等。用菜汁喂寶寶時(shí)，媽媽要選用新鮮嫩綠色的菜葉而不是選用嫩菜心來煮水喂寶寶。

據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)專家研究分析：綠葉蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值以翠綠色為高，黃色次之，白色較差，同一種蔬菜也是色深的營養(yǎng)價(jià)值高。嫩菜心要比外部的深綠色菜葉差得多。媽媽做菜汁時(shí)，應(yīng)先把菜葉子洗凈、切碎，放入干凈的碗中，再放在鍋內(nèi)蒸，取出后將菜汁濾出。有一些能壓出汁的蔬菜如番茄，可直接做，不用蒸煮。具體做法是，選用新鮮成熟的番茄，洗凈，用開水燙，去皮、去子，放入適量白糖，用勺背將汁擠出，濾出汁水，稍加溫開水即可喂寶寶了。果汁也是吃配方奶的寶寶不可缺少的，市場上有專為寶寶做果汁的榨汁機(jī)。在為寶寶做果汁的時(shí)候，媽媽要選新鮮的水果，比如蘋果、桃、草莓等。果汁擠出來以后過濾，稍加溫開水就可以喂寶寶了。

寶寶會出現(xiàn)生理性貧血嗎

2個月左右的寶寶，出現(xiàn)生理性貧血是正常的。這是寶寶在生長發(fā)育過程中的一種自然現(xiàn)象。造成這一時(shí)期的生理性貧血，是因?yàn)閷殞氃谔浩谙鄬θ毖?，紅細(xì)胞生成增多。出生后進(jìn)入正常環(huán)境，機(jī)體生成紅細(xì)胞減少而造成的。主要表現(xiàn)在寶寶出生后1～8周內(nèi)，血紅蛋白可逐漸下降到低于正常值，直至8周后停止。

寶寶出現(xiàn)生理性貧血，在保證正常營養(yǎng)的情況下，一般不需要治療。等到寶寶滿百天后，機(jī)體內(nèi)紅細(xì)胞生成素的生成增加，骨髓造血功能逐漸恢復(fù)，紅細(xì)胞數(shù)和血色素就會緩慢增加，至6個月時(shí)就可恢復(fù)到正常值范圍內(nèi)。但如果超過這個時(shí)間，血紅蛋白和紅細(xì)胞計(jì)數(shù)不在正常范圍內(nèi)，那么，就有可能患有生理性貧血。

生理性貧血是可以預(yù)防的：一是要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉橹械蔫F質(zhì)比牛乳中的鐵質(zhì)生物效價(jià)高，易被吸收，寶寶吃母乳可以有效減少生理性貧血的發(fā)生。二是早產(chǎn)兒、雙胞胎或者懷孕期間媽媽患有缺鐵性貧血的足月兒，應(yīng)該從第2個月起就要補(bǔ)充鐵劑。因?yàn)樘簭膵寢屇抢锝邮荑F質(zhì)，多在媽媽妊娠期進(jìn)行，而早產(chǎn)兒因?yàn)樘崆皝淼绞篱g，吸收鐵質(zhì)的時(shí)間相對要短；雙胞胎因母體內(nèi)的鐵質(zhì)又分成了兩份，容易導(dǎo)致先天性的鐵質(zhì)不足。凡此類情況寶寶從母體中接受的鐵質(zhì)較少，一般過6周就差不多用完了。如果不馬上給寶寶補(bǔ)充鐵質(zhì)，極易出現(xiàn)生理性貧血。

怎樣處理寶寶吐奶

寶寶吐奶現(xiàn)象較為常見，因?yàn)閷殞毜奈赋仕轿?，容量小，連接食管處的賁門較寬，關(guān)閉作用差，連接小腸處的幽門較緊，而寶寶吃奶時(shí)又常常吸入空氣，奶液容易倒流入口腔，引起溢奶。喂奶方法不當(dāng)也會引起寶寶溢奶，如讓寶寶仰臥喂奶、人工喂養(yǎng)時(shí)奶瓶的奶嘴未充滿奶水有空氣進(jìn)入、吃奶后馬上讓寶寶躺下等。

若寶寶平躺時(shí)發(fā)生嘔吐，迅速將寶寶的臉側(cè)向一邊，以免吐出物因重力而向后流入咽喉及氣管；用手帕、毛巾卷在手指上伸入口腔內(nèi)甚至咽喉處，將吐、溢出的奶水食物快速清理出來，以保持寶寶呼吸道順暢，免得阻礙呼吸。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶憋氣不呼吸或臉色變暗時(shí)，表示吐出物可能已經(jīng)進(jìn)入氣管了，應(yīng)馬上使其俯臥在你的膝上或硬質(zhì)床上，用力拍打其背部四五次，使其咳出。然后盡快將寶寶送往醫(yī)院檢查，讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的處理。

服用小兒麻痹糖丸有什么作用

寶寶滿2個月的時(shí)候，應(yīng)該服用第一丸小兒麻痹糖丸了。這種糖丸是用來預(yù)防小兒麻痹疾病的，若不服用這種糖丸，寶寶患小兒麻痹的危險(xiǎn)就很大，因此每個寶寶都應(yīng)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按時(shí)服用。

根據(jù)免疫預(yù)防接種程序，滿2個月的寶寶開始第一次服用脊髓灰質(zhì)炎三價(jià)混合疫苗，滿3個月和4個月時(shí)分別服第二次和第三次，4歲時(shí)再服1次。這樣就可以獲得較強(qiáng)的抵抗脊髓灰質(zhì)炎病毒的免疫力。

寶寶得了濕疹怎么辦

嬰兒濕疹就是常說的奶癬，是一種常見的、多發(fā)的、反復(fù)發(fā)作的皮膚炎癥。

濕疹開始是紅色的小丘疹，有滲液，最后可結(jié)痂、脫屑，反反復(fù)復(fù)，長期不愈，寶寶會感到瘙癢難受。濕疹主要分布在面部、額部眉毛、耳郭周圍及面頰，嚴(yán)重的可蔓延到全身，尤以皮膚皺褶處多，如肘窩、腋下等處。

不嚴(yán)重的濕疹，可不做特別的治療，只要注意保持寶寶皮膚清潔，用清水清洗就行了。清洗時(shí)，不要用肥皂和有刺激作用的洗劑或護(hù)膚用品，屋內(nèi)溫度不能太高，以寶寶穿著衣服手呈溫的、無汗、不涼為宜，這樣可減輕濕疹的瘙癢癥狀。等到寶寶長大，漸漸脫離以牛奶為主食后，濕疹就會不治自愈。

父母要注意保護(hù)已患有濕疹的寶寶的皮膚，避免各種刺激皮膚的因素，防止抓癢而造成感染。在寶寶的濕疹急性期，患部發(fā)紅流水，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用生理鹽水或1∶10000的高錳酸鉀水或2％的硼酸水浸濕紗布，擰凈后在患部濕敷，每0.5～1小時(shí)更換一次。這樣治療1天左右，紅腫即可消失，流水也相對會減少。此時(shí)再用氧化鋅膏涂在紗布上，貼在長濕疹的部位，每天換2次藥，一般治療2～3天，紅腫即可消退。濕疹完全消退后，可適當(dāng)擦些滋潤皮膚的油。另外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶吃些鈣片，以降低皮膚的過敏性。

奶禿怎么辦

有的寶寶生下來的時(shí)候，有滿頭黑亮濃密的頭發(fā)，可過了滿月后出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象，頭發(fā)變得稀疏發(fā)黃了，這是怎么回事？是不是寶寶缺乏營養(yǎng)了？

其實(shí)，2個月大的寶寶出現(xiàn)脫發(fā)是生長過程中的一種生理現(xiàn)象，民間俗稱“奶禿”。奶禿一般會隨著寶寶月齡的增大，輔食的添加而逐漸消失，脫落的頭發(fā)也會重新長出來。

另外，寶寶胎兒期的頭發(fā)與媽媽孕期的營養(yǎng)有關(guān)，出生后與遺傳、營養(yǎng)、身體狀況等多種因素有關(guān)。