怎樣通過散步讓胎寶寶接觸這個世界

散步對孕媽媽來說是一項非常有益的運動。它既可以讓孕媽媽接觸到新鮮空氣，又可以達(dá)到鍛煉身體的效果，進(jìn)一步而言，還可以給胎寶寶帶來各種各樣的體驗。

在散步或者逛街時，孕媽媽可以把周圍的風(fēng)景描述給胎寶寶。比如天上的云朵、玩耍的孩子、櫥窗里漂亮的衣服和在道路上穿梭的汽車等，都可以是描述的對象。孕媽媽若能饒有興致地觀察，就可以給胎寶寶帶來感官上和認(rèn)識上的刺激，從而讓其得到豐富的間接體驗。

散步時速度過快或是時間太長很容易帶給人疲勞的感覺。因此孕媽媽最好能做到閑庭信步。散步的最佳時段是上午10點到下午2點，因為這段時間內(nèi)宮縮較少，身體狀況比較穩(wěn)定。

怎樣告訴胎寶寶什么是勇氣、情義和友誼

孕媽媽可以借助童話書讓胎寶寶感受勇氣、情義和友誼這些抽象概念。

照片和圖片的好處就在于它們可以幫助孕媽媽將世界廣大而美妙的東西展示給胎寶寶。孕媽媽可以通過自己的聲音把圖畫里的各種動植物、流水、陸地和天空展現(xiàn)在胎寶寶面前。在閱讀過程中，孕媽媽可以讓自己的腦海中浮現(xiàn)出一幅幅畫面，然后將它們繪聲繪色地轉(zhuǎn)述給胎寶寶。