為什么說有計劃地懷孕是胎教的基礎(chǔ)

為了生出健康的寶寶，事先進行計劃是相當(dāng)必要的。很多孕媽媽很晚才知道自己已經(jīng)懷孕，由于孕媽媽不知道自己已經(jīng)懷孕，吃了藥、照了X光片、產(chǎn)生過不安的情緒等，這些不僅對孕媽媽自己，對胎寶寶也會造成不好的影響。

如果有計劃地懷孕，就能事先調(diào)整自己的身心，極大地減少對胎寶寶有危害的行為。事實證明，有計劃的懷孕可以使生下畸形兒的概率大大降低。這比保證孕媽媽身心愉快地度過懷孕280天、迎接寶寶的降臨更為重要。

怎樣制定受孕計劃

有計劃地懷孕不僅可以有效地防止畸形兒的出生，還會讓夫妻二人在所有親朋的祝福中，愉快地度過每一天。

年輕的新婚夫妻或許會因為沒有采取避孕措施而意外懷孕。沒有計劃的懷孕雖然也可以說是喜事，但有時也會增添煩惱和負擔(dān)。也許家庭的經(jīng)濟情況還沒有到十分寬裕的地步，或者懷孕是在身體欠佳、服用藥物或是酒精中毒時發(fā)生的，這些都容易導(dǎo)致不理想的結(jié)果。

在這種情況下懷孕，孕媽媽將會戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地度過接下來的10個月。這種不安的感覺不僅對孕媽媽有害，對胎寶寶也同樣是有害的。

精子和卵子有什么特點

精子偏愛較為涼爽的環(huán)境

健康的精子是指活動性強的精子。為了讓精子能夠自由活動，就應(yīng)該盡量避免到溫度過高的場所和環(huán)境。

有研究結(jié)果表明，高溫作業(yè)、長時間駕駛、案前工作的男性，精子活動能力會明顯下降。

與人體內(nèi)的其他器官和物質(zhì)相比，精子適宜在2℃～3℃的環(huán)境下生存，這也就是為什么睪丸和陰莖都長在人體外部的原因。

男性穿過緊的內(nèi)褲或者緊貼身體的牛仔褲會對睪丸產(chǎn)生刺激，使生產(chǎn)精子的能力下降，因此未準(zhǔn)爸爸應(yīng)盡可能穿寬松的內(nèi)褲和外褲。

卵子喜歡的是溫暖的環(huán)境

與睪丸不同，女性的性器官生長在人體的內(nèi)部。如果想讓一個月才排出一次的卵子保持健康的狀態(tài)，避免壓力是非常重要的。保護卵子，其實質(zhì)就是保證整個身體的健康。

如何孕育出一個小生命

確定排卵日期以后，應(yīng)如何孕育出一個小生命呢？和諧的夫妻關(guān)系是未來寶寶健康的第一條件。

首先要做到相敬相愛，在醉酒、不安或是有厭惡情緒的狀態(tài)下過性生活會對未來寶寶造成不良影響。

過性生活時，應(yīng)該將其他事情全部忘掉，而只把對配偶的愛銘記在心。

另外，還要做到的就是節(jié)欲。想得到健康的精子和卵子，就一定要防止性生活過度。