為什么說(shuō)有計(jì)劃地懷孕是胎教的基礎(chǔ)

為了生出健康的寶寶，事先進(jìn)行計(jì)劃是相當(dāng)必要的。很多孕媽媽很晚才知道自己已經(jīng)懷孕，由于孕媽媽不知道自己已經(jīng)懷孕，吃了藥、照了X光片、產(chǎn)生過(guò)不安的情緒等，這些不僅對(duì)孕媽媽自己，對(duì)胎寶寶也會(huì)造成不好的影響。

如果有計(jì)劃地懷孕，就能事先調(diào)整自己的身心，極大地減少對(duì)胎寶寶有危害的行為。事實(shí)證明，有計(jì)劃的懷孕可以使生下畸形兒的概率大大降低。這比保證孕媽媽身心愉快地度過(guò)懷孕280天、迎接寶寶的降臨更為重要。

怎樣制定受孕計(jì)劃

有計(jì)劃地懷孕不僅可以有效地防止畸形兒的出生，還會(huì)讓夫妻二人在所有親朋的祝福中，愉快地度過(guò)每一天。

年輕的新婚夫妻或許會(huì)因?yàn)闆](méi)有采取避孕措施而意外懷孕。沒(méi)有計(jì)劃的懷孕雖然也可以說(shuō)是喜事，但有時(shí)也會(huì)增添煩惱和負(fù)擔(dān)。也許家庭的經(jīng)濟(jì)情況還沒(méi)有到十分寬裕的地步，或者懷孕是在身體欠佳、服用藥物或是酒精中毒時(shí)發(fā)生的，這些都容易導(dǎo)致不理想的結(jié)果。

在這種情況下懷孕，孕媽媽將會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地度過(guò)接下來(lái)的10個(gè)月。這種不安的感覺(jué)不僅對(duì)孕媽媽有害，對(duì)胎寶寶也同樣是有害的。

精子和卵子有什么特點(diǎn)

精子偏愛(ài)較為涼爽的環(huán)境

健康的精子是指活動(dòng)性強(qiáng)的精子。為了讓精子能夠自由活動(dòng)，就應(yīng)該盡量避免到溫度過(guò)高的場(chǎng)所和環(huán)境。

有研究結(jié)果表明，高溫作業(yè)、長(zhǎng)時(shí)間駕駛、案前工作的男性，精子活動(dòng)能力會(huì)明顯下降。

與人體內(nèi)的其他器官和物質(zhì)相比，精子適宜在2℃～3℃的環(huán)境下生存，這也就是為什么睪丸和陰莖都長(zhǎng)在人體外部的原因。

男性穿過(guò)緊的內(nèi)褲或者緊貼身體的牛仔褲會(huì)對(duì)睪丸產(chǎn)生刺激，使生產(chǎn)精子的能力下降，因此未準(zhǔn)爸爸應(yīng)盡可能穿寬松的內(nèi)褲和外褲。

卵子喜歡的是溫暖的環(huán)境

與睪丸不同，女性的性器官生長(zhǎng)在人體的內(nèi)部。如果想讓一個(gè)月才排出一次的卵子保持健康的狀態(tài)，避免壓力是非常重要的。保護(hù)卵子，其實(shí)質(zhì)就是保證整個(gè)身體的健康。

如何孕育出一個(gè)小生命

確定排卵日期以后，應(yīng)如何孕育出一個(gè)小生命呢？和諧的夫妻關(guān)系是未來(lái)寶寶健康的第一條件。

首先要做到相敬相愛(ài)，在醉酒、不安或是有厭惡情緒的狀態(tài)下過(guò)性生活會(huì)對(duì)未來(lái)寶寶造成不良影響。

過(guò)性生活時(shí)，應(yīng)該將其他事情全部忘掉，而只把對(duì)配偶的愛(ài)銘記在心。

另外，還要做到的就是節(jié)欲。想得到健康的精子和卵子，就一定要防止性生活過(guò)度。