夫妻共度美好時(shí)光有什么益處

有人說愛情需要表達(dá)出來才會(huì)更加美好，因此夫妻間就應(yīng)該經(jīng)常以各種方式表達(dá)彼此之間的愛意。這樣一來夫妻之間的矛盾就能輕松得以化解。

生活在一個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，應(yīng)設(shè)法讓自己的生活節(jié)奏慢下來，多享受一下二人世界的美好時(shí)光。

受孕胎教的真諦就是讓夫妻雙方的身心達(dá)到良好的狀態(tài)，然后孕育生命，夫妻在一起度過的美好時(shí)光越多，彼此之間的愛情就會(huì)越加深篤。

夫妻有共同關(guān)心的話題是一件再好不過的事情。養(yǎng)幾盆花草，讀相同的書籍并進(jìn)行討論，或者一起旅行、欣賞音樂……這些都是值得采用的方法。

媽咪達(dá)人支招

有許多胎教方法通過老人們的口述和書籍的記載流傳下來，為什么我們不去繼承呢？盡管其中存在一些不科學(xué)的東西，不過經(jīng)過鑒別依然可以找到大量合理的、可以采用的方案。比如端正自己的言行和心態(tài)可以生出健康的孩子，我現(xiàn)在已經(jīng)完全相信這一點(diǎn)。我在站、坐、躺的時(shí)候都極為注意自己的姿態(tài)，只有這樣才能使胎寶寶端端正正地成長。

我在飲食上花了很多心思，只選擇對(duì)身體有益的食物，做菜的時(shí)候盡量不放調(diào)味料。我在加餐時(shí)一般吃黑豆和黑芝麻做成的點(diǎn)心，偶爾還吃可以補(bǔ)充胎寶寶氣血的鯉魚和鯽魚。

父親參與胎教十分重要，我把其中的理論告訴老公后，他也參與到了胎教當(dāng)中，不僅戒除了煙酒，還主動(dòng)承擔(dān)了許多家務(wù)。由于孕媽媽不可以激動(dòng)，所以我一直注意回避可能會(huì)讓自己生氣的話語、場面和念頭。

現(xiàn)在，我已經(jīng)生下一個(gè)漂亮的女兒。她常?？粗业难劬?，咿咿呀呀地說話，別提多可愛了。直到現(xiàn)在我都確信：之所以能生下這么健康的孩子，很大程度上是因?yàn)槲以趹言袝r(shí)遵從正確的胎教方法，端正了自己的言行和心態(tài)。

貼心小叮嚀

良好的心理狀態(tài)對(duì)懷孕非常重要，不僅可以醞釀良好的受孕氛圍，也可以為寶寶的成長提供優(yōu)越的宮內(nèi)環(huán)境。