第四章

胎教——讓胎兒更聰明

胎教的準(zhǔn)備

胎兒的大腦是如何發(fā)育形成的 226

胎兒真的有記憶能力嗎 226

胎兒在子宮內(nèi)就具備學(xué)習(xí)能力嗎 227

母胎之間是怎樣交流的 227

遺傳、優(yōu)生和胎教三者之間有什么

關(guān)系 228

胎兒的“思維路線”是怎么形成的 228

胎教能影響寶寶的智力嗎 229

胎教的注意事項(xiàng)

為什么說胎教的基礎(chǔ)是有計(jì)劃地

懷孕 230

胎兒也能培養(yǎng)習(xí)慣嗎 230

孕婦的情緒對胎教有多大影響 231

丈夫怎樣更好地配合妻子進(jìn)行胎教 231

胎教要在孕期最后一個(gè)月停止嗎 232

社會胎教

什么是社會胎教 234

社會胎教怎樣進(jìn)行 234

什么是斯瑟蒂克胎教法 235

胎教的主角是誰 235

怎樣為孕婦營造良好的家庭氣氛 236

音樂胎教

胎兒能分辨聲音嗎 237

給胎兒進(jìn)行音樂胎教有什么意義 237

音樂胎教能有效促進(jìn)胎兒腦神經(jīng)的

發(fā)育嗎 238

音樂是如何搭建母子溝通的橋梁的 238

怎樣選擇孕期不同階段的胎教音樂 239

如何根據(jù)胎兒的胎動選擇胎教音樂 240

如何根據(jù)孕婦的性格特點(diǎn)選擇胎教

音樂 240

什么是哼歌諧振法 241

為什么要選擇莫扎特的樂曲作胎教

樂曲 241

孕婦怎樣聽音樂最有利于胎教 242

胎教音樂該如何欣賞 242

為什么音樂胎教要選用相對固定的

樂曲 242

胎教選擇古典音樂會更好嗎 243

孕婦唱歌是最好的胎教嗎 243

怎樣教胎兒“唱歌” 243

五音不全，可以為胎兒唱歌嗎 244

進(jìn)行音樂胎教要注意什么 245

胎談胎教

和胎兒講話對他的身心發(fā)育有

好處嗎 247

怎樣對胎兒親切講話 247

為什么說寶寶起名要趁早 248

丈夫應(yīng)采用哪種方式與胎兒講話 248

胎談時(shí)可以聽音樂嗎 249

怎樣選擇胎談的話題 249

可以為胎兒讀童話嗎 249

童話書怎么選 250

呼喚訓(xùn)練指什么 250

視覺胎教

胎兒有視覺嗎 253

視覺胎教的重要性體現(xiàn)在哪里 253

色彩在胎教中的重要性體現(xiàn)在哪里 254

視覺胎教的方式有哪些 254

為什么提倡孕婦回歸大自然 255

孕婦怎樣和大自然親密接觸 255

什么時(shí)候開始做光照胎教 256

怎樣能更好地進(jìn)行光照胎教 256

孕婦繡十字繡有什么好處 257

孕婦的居室如何美化 257

運(yùn)動胎教

運(yùn)動胎教指什么 260

胎兒真的有觸覺嗎 260

經(jīng)常撫摸胎兒有哪些益處 261

如何進(jìn)行對胎兒的運(yùn)動訓(xùn)練 261

對胎兒進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練時(shí)，要注意什么 262

運(yùn)動訓(xùn)練可能會傷害到胎兒嗎 262

除常規(guī)的運(yùn)動訓(xùn)練以外，與胎兒的

互動方式還有哪些 262

孕婦堅(jiān)持有規(guī)律的運(yùn)動有何好處 263

按摩胎教

如何緩解白帶增多 264

如何緩解尿頻現(xiàn)象 265

如何緩解孕吐 265

如何緩解疲勞 265

如何預(yù)防流產(chǎn) 266

如何緩解貧血癥狀 266

如何緩解消化不良 267

如何防止便秘 267

如何緩解牙齦炎和牙齦出血 267

如何緩解痔瘡 268

如何緩解乳房疼痛 268

如何緩解下腹不適 268

如何緩解肩背疼痛 269

如何緩解腰部疼痛 269

如何緩解頭痛 269

如何緩解皮膚瘙癢 270

如何輔助治療憂郁癥 270

如何輔助治療鼻塞、流鼻血和過敏性

鼻炎 270

如何輔助治療失眠 271

如何緩解呼吸困難和胸部疼痛 271

如何輔助治療靜脈瘤 271

如何預(yù)防早產(chǎn) 272

如何輔助治療妊娠性浮腫 272

如何緩解早期陣痛 272

如何緩解手腳麻木 273

如何輔助治療妊娠期糖尿病 273

如何緩解記憶力和思考能力降低 273

如何緩解壓力過大 274

森林浴胎教

什么是森林浴 275

森林浴有什么好處 275

怎樣更好地進(jìn)行森林浴 277

森林浴后如何按摩放松 277

瑜伽法胎教

練習(xí)瑜伽有什么好處 279

孕婦在練習(xí)瑜伽時(shí)需要注意什么 279

孕婦練瑜伽有什么好處 280

瑜伽的準(zhǔn)備動作有哪些 280

孕早期如何做瑜伽 281

孕中期如何做瑜伽 283

孕晚期如何做瑜伽 284

孕婦練瑜伽的注意事項(xiàng)有哪些 285

孕婦練習(xí)普拉提有什么好處 285

練習(xí)普拉提會讓孕婦的身心變得

平靜嗎 286

練習(xí)普拉提之前需要做什么 286

清靜法胎教

清靜法胎教的優(yōu)點(diǎn)是什么 287

如何練習(xí)清靜法 287