在日常生活中,可能許多人都有這樣的體驗:當(dāng)頭痛厲害時,總愿意用涼水擦臉或淋頭,或用一塊涼水浸過的毛巾放在額頭上,借此緩解頭痛。這是為什么?
冷敷可使毛細(xì)血管收縮,減輕局部充血,可使神經(jīng)末梢的敏感性降低而減輕疼痛,降溫退熱,可減少局部血流,防止炎癥和化膿擴散。可將體內(nèi)的熱傳導(dǎo)發(fā)散,增加散熱,降低體溫。
大部分頭痛是屬于血管性的,常由顱內(nèi)或顱外的血管收縮擴張功能失調(diào)所致。這類頭痛表現(xiàn)為隨脈搏一致的跳痛,持續(xù)性脹痛、鈍痛等,提示頭痛時血管處于擴張狀態(tài)。冷水作為一種“寒冷”刺激信號,通過頭面部皮膚內(nèi)的溫度感受器感知,經(jīng)三叉神經(jīng)傳導(dǎo)至大腦。大腦再將有關(guān)指令下傳至丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞。
寒冷主要使產(chǎn)熱中樞興奮、散熱中樞抑制,于是通過局部交感神經(jīng)作用使擴張的血管收縮,皮膚的毛孔關(guān)閉,嚴(yán)重者則產(chǎn)生寒戰(zhàn)反應(yīng)。在上述一系列變化中,血管收縮反應(yīng)就能有效地抑制血管擴張性頭痛發(fā)作,特別是對顱外血管擴張引起的頭痛(如鼻源性、緊張性、酒精性等)更為見效。故一般情況下,冷敷可以作為緩解頭痛的一種臨時措施。但對器質(zhì)性頭痛(如腫瘤、炎癥、腦血管意外,代謝異常等),就不能單純靠此方法來緩解了。
另外還有一點要注意,發(fā)燒頭痛時,使用冰枕是很適宜的。但要注意冰枕不要接觸肩膀以下部位,尤其是對老人和孩子,在用冰枕時最好在肩頭墊上厚毛巾等保暖。如果感到冰枕過冷不舒服時,可用墊毛巾等方法調(diào)節(jié)。