7. 哺乳姿勢(shì)正確，為什么乳頭還是皸裂

有些媽媽即使哺乳姿勢(shì)完全正確，卻仍然感到乳頭疼痛，寶寶吸吮的效率也不高。這個(gè)時(shí)候可以排查一下寶寶是否沒有正確地運(yùn)用舌頭。一般來說，在這樣的情況下，媽媽的乳頭頂端皸裂，在乳頭上可以看到一條橫向的裂口。導(dǎo)致這種皸裂的原因，不是哺乳姿勢(shì)不正確，而是嬰兒沒有正確地運(yùn)用自己的舌頭—即沒有做到把舌頭伸到乳暈與下牙床之間，而是停留在口腔內(nèi)部，不斷地摩擦乳頭，導(dǎo)致皸裂。嬰兒不能夠正確運(yùn)用舌頭的原因也有幾種可能，最常見的是舌頭或者舌系帶過短，仔細(xì)觀察寶寶的舌頭，可以看到它總是在口腔內(nèi)部向上蜷曲，很少平放下來，或者寶寶的舌頭向外伸的時(shí)候，可以看到它不是尖的，而是像一個(gè)心形。另外一個(gè)可能就是嬰兒在子宮內(nèi)曾經(jīng)吸吮自己的手指，由于舌頭的位置不正確，嬰兒也不能夠保持有效吸吮，吸吮力經(jīng)常斷開，吃奶時(shí)總是發(fā)出“咂咂”的聲音。

無論什么原因，媽媽都可以采取措施糾正寶寶的銜乳姿勢(shì)，比如在每次哺乳之間給寶寶進(jìn)行“壓舌練習(xí)”(push the tongue down and out)：將洗干凈的手指伸進(jìn)孩子的口腔，指甲朝下，讓孩子吸吮30秒，而后慢慢地將手指翻過來、指肚朝下向下壓孩子的舌頭，同時(shí)慢慢地抽出手指。練習(xí)過程中，媽媽可以明顯地感到寶寶的舌頭在吸吮時(shí)很少延伸到下牙床外。這樣的練習(xí)幾乎是立竿見影，如果馬上喂奶，孩子的舌頭就會(huì)平鋪并且外伸。

平時(shí)，也可以多讓寶寶臉沖下趴在成年人手臂上，在屋子里走一走，讓地心引力將寶寶的舌頭引出來。哺乳時(shí)，要特別觀察寶寶的舌頭是否伸出來，墊在牙齒和乳房之間。

寶寶是否屬于嚴(yán)重舌系帶過短，需要手術(shù)矯治，則需要請(qǐng)醫(yī)生來判斷。如果嚴(yán)重影響哺乳，則需要馬上手術(shù)。有不少寶寶舌系帶短的問題不那么嚴(yán)重，不需要矯治，長(zhǎng)大一些自然就好了。

8.對(duì)付乳房和奶頭疼痛6法

·把仙人掌或蘆薈搗成泥狀敷在乳房上。

·把卷心菜切開洗凈，用紙巾隔開裝進(jìn)塑料袋，再放到冰箱冷藏，用的時(shí)候把一片菜葉塞到胸罩里就行了。

·遇到乳頭皸裂，把一個(gè)雞蛋煮熟，取出蛋黃，與食用油調(diào)成膏狀，每次取一點(diǎn)敷在乳頭上，鎮(zhèn)痛效果很明顯。

·遇到乳腺不通脹奶，每次喂奶之前除了用熱毛巾熱敷之外，還用木質(zhì)的梳子沿著乳腺?gòu)乃闹芟蛉轭^方向輕輕梳理，這樣能讓乳汁在短時(shí)間內(nèi)分泌得稍微暢通些。

·喂完奶后讓奶頭自然風(fēng)干，不要把上面殘留的乳汁和唾液擦去，利用乳汁和唾液干后形成的一層薄薄的保護(hù)膜，來促進(jìn)奶頭傷口的愈合。

·斷奶后可用冰敷的方式減輕脹奶的疼痛，同時(shí)還要減少飲食中水分的攝取。堅(jiān)持幾天后乳房就不會(huì)再痛了。

（三）媽媽病期的哺乳

1. 媽媽生病吃藥了，要不要給寶寶停奶呢

大部分抗生素，包括多種頭孢類藥物，都不會(huì)通過母乳對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響，因此一般不用停奶。如果您不放心，最好咨詢一下醫(yī)生，告訴他您正在喂母乳，能否換一種比較保險(xiǎn)的抗生素。另外，也可以在吃藥前哺乳，吃藥后兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)不喂奶，而是把這一次的乳汁擠出來扔掉。外用的栓劑更不會(huì)影響母乳。

繼續(xù)哺乳也會(huì)幫助您得到適當(dāng)?shù)男菹?，而突然斷奶反而容易引發(fā)乳腺炎。即使您需要暫時(shí)停喂母乳，也要注意定時(shí)擠奶，保持乳汁分泌量，也防止乳房過脹。