那么，如何把我們體內(nèi)的自愈力激發(fā)出來(lái)呢？事實(shí)上，激發(fā)人體的自愈力并不是難事。比如我們可以通過(guò)針灸、按摩來(lái)調(diào)理氣血，治愈一些慢性疾??；可以利用刮痧板刮拭刺激體表，從而將黏附在組織間的有毒物質(zhì)提引至皮表，從而達(dá)到促進(jìn)新陳代謝，快速將毒素排出體外的效果；可以使用放血療法來(lái)調(diào)和氣血、瀉熱、止痛、急救、消腫、鎮(zhèn)靜；還可以通過(guò)合理膳食，改善睡眠，來(lái)為人體提供必需的氣血能量……

湯瓶八診就是用自愈力治病養(yǎng)生的自然療法之一。湯瓶八診中使用的眾多診療手段，包括末梢經(jīng)絡(luò)根傳法、湯瓶養(yǎng)生功，以及穆斯林傳統(tǒng)療法中的湯瓶水療、放血療法、刮痧療法、塌罐療法、火療等，都可以不用藥或少用藥就達(dá)到祛病健體的目的。請(qǐng)專業(yè)的湯瓶八診診療師來(lái)治療效果當(dāng)然更好，而且這套方法并不難學(xué)，很適合家庭日常保健使用，而且關(guān)鍵是完全沒(méi)有副作用，非常安全。

因?yàn)闇堪嗽\汲取了中醫(yī)的精華，所以它與中醫(yī)在治療手法上有一定相通之處，但是在保健原理上是有著很大區(qū)別的。湯瓶八診依據(jù)的是回族醫(yī)學(xué)的真一七行論、四液四體論等，這一套理論體系與阿拉伯哲學(xué)密切相關(guān)。湯瓶八診的保健原理就是八個(gè)字：清除三垢，身心平衡。

哪三垢呢？就是骨垢、血垢和毒垢。

先說(shuō)骨垢。隨著年齡的增大，骨內(nèi)的無(wú)機(jī)物相對(duì)增多，而有機(jī)物相對(duì)減少，無(wú)機(jī)物堆積在骨內(nèi)就形成了骨垢，骨垢使骨骼失去柔韌性，變得粗糙、堅(jiān)硬，而易折斷。這就像一個(gè)鐵質(zhì)水管表面生銹了一樣，不但會(huì)影響人的微循環(huán)及脈絡(luò)的氣機(jī)運(yùn)行，它還會(huì)影響骨本身的呼吸與代謝。骨也是由大量的細(xì)胞所組成，它是具有呼吸功能的，也就是說(shuō)骨也是可以和外部進(jìn)行物質(zhì)、能量的交換的。骨垢的形成必會(huì)影響這些功能的正常運(yùn)行。同時(shí)，因?yàn)楣谴x失調(diào)，很多外來(lái)邪氣被儲(chǔ)留，時(shí)間長(zhǎng)了人體就會(huì)出現(xiàn)許多不適的癥狀，比如腰酸背疼，容易感受風(fēng)寒暑濕燥火等外邪。骨垢沉淀下來(lái)以后，就很難排掉，但湯瓶八診的八大診療方法可以讓骨垢的沉積速度減慢，并清除骨垢，使骨骼更健康。

血垢指的是血液里面的垃圾、毒素。血垢聚積過(guò)多就會(huì)形成脈結(jié)石。眾所周知，血液里有很多物質(zhì)，而血管壁膜就有過(guò)濾有害物質(zhì)，凈化血液環(huán)境的作用。但是在毛細(xì)血管里比較容易滯留一些廢舊物，也就是我們說(shuō)的脈結(jié)石了。脈結(jié)石一般出現(xiàn)在腳部，如果有脈結(jié)石的話，你用手碰到血管時(shí)就會(huì)引起疼痛感。

中醫(yī)經(jīng)常提到邪氣一詞，在這里所表述的毒垢也就是指體內(nèi)的病邪之氣。毒垢的形成根源很廣，空氣的污染、不潔食物對(duì)人體的影響、內(nèi)分泌的失調(diào)、臟腑器官的病變等，都會(huì)引起邪氣的形成，病氣的滯留。八診則通過(guò)外調(diào)內(nèi)排的方式，使人體的細(xì)胞更好地吐故納新，進(jìn)行新陳代謝，激發(fā)正氣，驅(qū)逐病氣，清除毒垢。

正所謂有病治病，無(wú)病強(qiáng)身，湯瓶八診通過(guò)對(duì)身體骨肉脈絡(luò)的梳理，對(duì)氣血循環(huán)的疏通引導(dǎo)，對(duì)心理的正面暗示，全方位地清除體內(nèi)的垃圾毒素（三垢），喚醒身體的自愈能力。比如頭診的水療法，當(dāng)溫?zé)岬乃畯臏恐芯従徚鞯筋~頭上時(shí)，水的溫度，水的壓力，以及水把病氣和負(fù)面情緒從身體驅(qū)除的想法，都讓大腦得到了非常好的良性刺激。做完之后不但身體輕松，腦清目明，還會(huì)有豁然開(kāi)朗，平靜泰然的感覺(jué)。什么是自愈力？八診帶給人的身體的調(diào)試，心理的安泰就是千金不換的防御力，是抵抗病邪的銅墻鐵壁。

但是，我們也要切記一點(diǎn)，自我康復(fù)能力、自愈力不是萬(wàn)能的，日常保健可以，一旦得了病，只靠自愈力硬扛是不可取的，當(dāng)人體免疫細(xì)胞抵擋不住病毒時(shí)，就需要借助藥物，不要延誤了治療時(shí)機(jī)。正因如此，湯瓶八診也會(huì)采用藥物療法去治療一些疾病，而且認(rèn)為有些病必須用藥。