２．寒癥型　一到經期手腳就發(fā)涼，甚至到別人握一下都會嚇一跳的程度。經期結束后會排出很多白帶，嚴重時陰道還會水腫和疼痛。這種情況下敷熱毛巾或貼發(fā)熱貼會很有效。

３．腸胃型　經期前后食欲下降，會便秘或腹瀉。嚴重時無法進食，即使吃東西也會馬上吐出來。

４．神經型　經期之前就會變得敏感、煩躁。因為心情憂郁總會認為自己很差勁，感覺別人在輕視自己而不愿意與人搭訕。集中精神就會頭痛，有時腦子里還會忽然一片空白。

５．貧血型　經前兩三天開始感覺頭暈，經期結束一星期左右還是懶得動彈。臉色暗黃或蒼白，皮膚變得粗糙。經常會手腳發(fā)麻。

６．壓力型　即使平時沒有痛經的人偶爾也會因為壓力過大出現(xiàn)嚴重的痛經。還會伴有乳房脹痛、頭痛，經血里摻雜很多黑色的血塊。

７．產后后遺癥型　分娩之前從未有過痛經的現(xiàn)象，但是分娩之后就開始嚴重痛經。這是因為分娩或流產后身體沒有完全恢復，子宮內凝聚了污血。這種情況下只有排出子宮內的淤血等致病物質才能夠盡快恢復健康。

淤血化開了就不會痛經

痛經與淤血有著密切的關系。從經期經血的顏色、血量、狀態(tài)來看，可以輕松地了解淤血的程度。血淤的時候，經血的顏色接近黑色而不是鮮紅色，嚴重的還會排出血塊。疼痛如果影響了日常生活，說明淤血的弊害已經到了非常嚴重的狀態(tài)。

現(xiàn)在孩子的營養(yǎng)都好，女孩在小學低年級有的就已經有月經了。初次月經如此提前，卻還將痛經作為一種自然現(xiàn)象來對待是非常愚昧的。對痛經不聞不問，本應該充分學習和運動的花樣年華就這樣浪費掉了是一件非常不幸的事。

如果痛經是由淤血引起的，就先要消除生成淤血的原因。首先不要積累壓力。因為壓力感會使血液黏稠血管收縮，導致血液循環(huán)不暢。特別是子宮對壓力的反應更為敏感。由于子宮內血液循環(huán)不暢會形成淤血并成為痛經的病因，因此要適當?shù)卣{節(jié)壓力。

年輕女性大多喜歡穿著緊身衣或露臍裝。雖然看上去比較美觀，其實為形成淤血創(chuàng)造了非常好的機會。緊身衣會自然地促使血管壓力增加。穿露臍裝或冬天穿著單薄時很容易著涼，我們前面已經說過了，血遇到寒氣就會趨于凝固，所以不僅是小腹，最好注意整個身體的保暖。

氣虛也容易形成淤血。尤其對于氣虛體弱、貧血的女性來說，痛經又是極其自然的事情。經期子宮內會匯集大量的血液，而氣虛體弱的女性為了從身體各處匯聚血液要使出吃奶的力氣。原本虛弱的氣會變得更加虛弱，導致血液循環(huán)不暢，從而形成淤血。