以后，我們竟然養(yǎng)成了習(xí)慣——無論誰生病了，沒有生病的就會為生了病的讀書。因此維妮弗里德不幸生病時，服藥后，總會安靜地聽我讀一會兒書，從不像其他孩子那樣漫無目的地哭泣。

很顯然，在我的影響下，小維妮弗里德已經(jīng)具有了面對痛苦所需要的一切勇氣和信心。這是做母親的值得非常高興的事情，也是做母親的應(yīng)該做的。

母親健康孩子才會少生病

奧利弗 ·溫德爾 ·霍姆斯說過，教育孩子在孩子“出生前 300年”就應(yīng)該開始了。沒有人能夠計算出我們的教育是從什么時候開始，但如果我們想讓孩子擁有一個更好的未來，就要在為人父母之前，學(xué)習(xí)一些如何照顧自己身心的知識，唯有這樣才有可能生出健康的孩子，不會為孩子的未來發(fā)愁。

一個稱職的母親在孩子出生前，甚至孕育生命前就要保持自己的身體健康。盡管那時候她還見不到自己的孩子，但她對即將出生的生命的健康負有重大的責(zé)任。醫(yī)學(xué)專家已經(jīng)告訴我們，孩子的健康在很大程度上取決于母親。母親應(yīng)該多研究一些營養(yǎng)學(xué)，因為她吃的食物是否營養(yǎng)將直接決定孩子是否健康。

我的一個女仆詹妮弗身材瘦小，而她的母親和家人都身材高大，就這個問題我問過她的母親。她的母親說，詹妮弗是她第一個孩子，懷孕時妊娠反應(yīng)很大，嘔吐得很厲害，只能吃一點清淡的蔬菜。沒有條件看醫(yī)生，就這樣一直堅持到詹妮弗出生。

詹妮弗出生時很小，盡管出生后她的母親也想辦法給她補充營養(yǎng)，但由于先天的不足，她一直是同齡孩子中身體最弱的。

可見，嬰兒的健康在母親的肚子里就決定了。母親在懷孕期間注意身體，盡量不要生病，因為生病的母親很容易把病毒直接傳染給胎兒。如果母親患有高血壓，孩子就很有可能患有心腦血管方面的先天性疾??；如果母親酗酒，孩子出生時就可能帶有酒癮。因此一個負責(zé)任的母親在懷孕前應(yīng)該學(xué)會愛惜自己的身體，遠離吸煙、酗酒等不良習(xí)慣，同時仔細保護自己，讓自己遠離疾病，免得殃及胎兒。

只有一個好身體還是不夠的，要想讓孩子健康，母親在懷孕期還要有平和的心態(tài)。

母親在嬰兒出生前總是哭泣、煩躁，孩子出生后就有可能脾氣暴躁，甚至性格明顯不健全。我鄰居家的孩子出生后，就一直愛哭，他的哭聲甚至能驚動整條街，他就像中了魔咒一樣。究其原因是他的父親在他出生前進了監(jiān)獄，她的母親在眼淚和惶恐不安中生下了他。一個母親應(yīng)該把微笑和勇氣傳達給孩子，而不是恐懼和不安。

有研究表明，恐懼會干擾大腦和心臟的正常運轉(zhuǎn)，破壞身體各種腺體的工作。母親的恐懼則可以通過血液直接影響到胎兒。