“瘦身普遍化”“終生瘦身”等詞已成為貫穿現(xiàn)代女性意識(shí)的關(guān)鍵詞和成功概率很低的艱巨使命，所以非常容易造成盲目性。

瘦身會(huì)引起哪些副作用呢？

輕則引起怕冷、胃腸道不適、脫發(fā)等癥狀，加重時(shí)會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥，嚴(yán)重時(shí)還可引發(fā)心臟停搏。在精神方面，抑郁癥嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致自殺。

為什么瘦身會(huì)引起厭食癥呢？

當(dāng)極端的瘦身或過(guò)度的精神壓力引起較大體重變化時(shí)，在我們大腦的間腦區(qū)域會(huì)產(chǎn)生異?；顒?dòng)。間腦是調(diào)節(jié)飲食、感情、睡眠的組織。

為什么自己很難解決厭食癥的問(wèn)題呢？

由于間腦處于不穩(wěn)定狀態(tài)，所以應(yīng)該先用可以穩(wěn)定間腦的藥物來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)為了達(dá)到一日三餐有規(guī)律的飲食，還應(yīng)配合行為治療。另外，過(guò)度瘦身是因?yàn)檫^(guò)于執(zhí)著的心理造成的，所以必須同時(shí)接受心理治療。

如果接受治療，厭食癥可以完全治愈嗎？

由于瘦身引起的副作用，10%左右的患者會(huì)因?yàn)橐钟舭Y加重而自殺，或因?yàn)檫^(guò)度的飲食限制、電解質(zhì)不均衡引起心臟停搏而死亡。但是大約75%的患者在接受治療后，狀態(tài)可以明顯好轉(zhuǎn)，效果還是不錯(cuò)的。只是在接受治療的過(guò)程中，自己和家人需要充足的時(shí)間去共同努力。

如果有厭食癥的傾向，就要特別注意飲食療法。將少量飲食一天內(nèi)分為5?6回，食譜以碳水化合物為主，減少咖啡因的攝取量以防止食欲減少。為了防止由厭食轉(zhuǎn)為暴食，應(yīng)當(dāng)多吃一些水果和蔬菜。

由瘦身引起的副作用而到醫(yī)院看病的患者多嗎？

不是很少。但是問(wèn)題在于，更多的患者在經(jīng)受著厭食癥的折磨，卻不去醫(yī)院。因?yàn)榇蠖鄶?shù)瘦身者是初高中的女學(xué)生或20歲左右的女性。由于社會(huì)上對(duì)瘦身的偏見(jiàn)，所以她們不愿向父母坦白。即使說(shuō)了，也只會(huì)產(chǎn)生這種想法：我太沒(méi)有毅力了，連自己的嘴都管不住，都是因?yàn)槌燥枔蔚?。但是僅僅靠自己的毅力是不能夠戰(zhàn)勝厭食癥的。最新研究表明，在15?20歲的女性中因?yàn)槭萆矶鸩涣挤磻?yīng)的女性為4%?5%。由于很多患者是在考慮很長(zhǎng)一段時(shí)間后，才去醫(yī)院看病，所以她們?nèi)メt(yī)院已經(jīng)是癥狀出現(xiàn)了4?5年之后的事兒了。

什么情況下應(yīng)該去醫(yī)院呢？

由于瘦身出現(xiàn)某種癥狀而引發(fā)家庭問(wèn)題，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)在學(xué)業(yè)上，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)在工作生活中受到影響的時(shí)候，就應(yīng)該被認(rèn)為有問(wèn)題，需要去尋求專家的幫助了。

不管怎么說(shuō)，都必須記?。喝绻鲆曇陨系陌Y狀，就可能引起致命的后果。

指導(dǎo)：飲食障礙臨床醫(yī)院院長(zhǎng) 李正炫（精神科專家）