更年期綜合征主要是指由于卵巢分泌的性激素的降低而引起自主神經(jīng)系統(tǒng)中樞的功能失調(diào)，產(chǎn)生不同程度的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀。因此，更年期的對癥治療應(yīng)以調(diào)整、平衡自主神經(jīng)的功能為主。

補(bǔ)充維生素維生素對于人體的重要性已被公認(rèn)。維生素D對調(diào)節(jié)人體鈣和磷的代謝以及人體對鈣的吸收有著重要的作用，對骨骼生長有著極大的影響。主要存在于動(dòng)物性食品中，以魚類中含量最多。而維生素E則與抗衰老有著密切的關(guān)系。它多存在于植物組織內(nèi)，如麥胚、豆類、蔬菜中。近年來，在臨床各科中得到了廣泛的應(yīng)用。同時(shí)，維生素E也可以有效抑制動(dòng)脈硬化、中風(fēng)、高血壓、老年癡呆等，維護(hù)心血管健康。維生素A對促進(jìn)骨骼生長也有著重要作用。動(dòng)物肝臟及蛋奶類食品中含量較多。

服用谷維素谷維素是從米糠油中提出的一種混合物。通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)谷維素對更年期綜合征和自主神經(jīng)功能失調(diào)，甚至對閉經(jīng)和卵巢功能障礙都有一定的療效。它既有刺激性腺和促進(jìn)生長的作用，又有抑制下丘腦老化的作用。且試驗(yàn)證明，該療法無任何不良反應(yīng)，是一種安全、有效的療法。谷維素的服用一般每日3次，每次2～3片。個(gè)別更年期綜合征嚴(yán)重者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可加大服用量。

使用催眠劑由于自主神經(jīng)功能的失調(diào)，失眠和睡眠質(zhì)量欠佳是更年期綜合征比較常見的癥狀。有的人不得不借助于催眠藥來改善睡眠狀況。催眠藥對于暫時(shí)緩解癥狀有一定的療效，但它治標(biāo)不治本，所以不宜長期使用。即使在有必要使用催眠藥時(shí)，也應(yīng)選擇適合自己的藥物。

人在睡眠狀態(tài)時(shí)，有“快波睡眠”和“慢波睡眠”兩種形式，進(jìn)行節(jié)律性的交替，使人體逐漸消除疲勞，養(yǎng)好精神。在催眠藥中，硝西泮、苯巴比妥等藥物可以使“快波睡眠”減少，“慢波睡眠”增加；而安定與利眠靈等藥物，作用則恰恰相反。所以，有失眠障礙的人，一定要先了解自己的失眠屬于哪一種情況，做到“對癥下藥”。