甜蜜區(qū)

賈瑞、莉薩和我花了兩天的時間，把他們家多余雜亂的物品清理干凈。我們做了一些很困難的決定。莉薩丟掉了好幾堆古柏的蠟筆畫作，只選了其中她最喜歡的3幅，準(zhǔn)備裱好放在古柏的房間。賈瑞則打算把他從未用過的直排輪溜冰鞋捐出去，以騰出空間放他的新碎紙機(jī)。賈瑞和莉薩在做這些困難決定的同時，也不斷問自己：“這樣?xùn)|西是不是有助于實(shí)現(xiàn)我們想要過的生活？”最后，莉薩自愿丟掉或捐出過去一年她從未穿過的所有衣物?！爱?dāng)我全部清完后，我希望衣物間能有些多出來的空間，讓我呼吸一點(diǎn)新鮮空氣?！崩蛩_說到也做到了。她說：“這感覺真像圣誕節(jié)！”而賈瑞也不得不承認(rèn)：“這好像我剛從學(xué)校畢業(yè)的感覺。沒有迫在眉睫的考試，也沒有任何報告等著交。我覺得好自由?！?/p>

我們都曾經(jīng)歷過這樣的輕松與喜悅。如果你會打網(wǎng)球或是其他使用球拍的運(yùn)動，回想一下當(dāng)球擊中球拍上好球區(qū)的感覺；或是當(dāng)你準(zhǔn)備去度假前把書桌清理得一干二凈的心情；或是當(dāng)你走出辦公室，關(guān)掉電燈，知道每件事都穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、各得其所，你把該做的事都做了，而且做得很好的心情。當(dāng)你成功地清除雜亂，這表示你已經(jīng)做了一些正確的生命抉擇。而當(dāng)你做出這樣的選擇時，你將體會到隨之而來的喜樂、輕快與自由。你可以天天都享有這種成就感，而我也將幫助你一步一步地達(dá)到這個目標(biāo)，正如同我為賈瑞與莉薩所做的一樣。

賈瑞和莉薩有成千上萬本的勵志成長書和數(shù)不盡的檔案箱與收納整理方案。我?guī)退麄冏龅?，并不是一種速成的解決方法，而是在生活的每個方面都帶來改變的持續(xù)過程。這本書并不打算浪費(fèi)時間教你如何在按顏色分類的盒子上貼上漂亮的標(biāo)簽，這些有許多居家整理專家都已經(jīng)教過了。對我而言，最重要的并不是東西而是改變你與東西之間的關(guān)系，讓你擁有的東西對你的生活是有意義的——是你真真實(shí)實(shí)的生活，而不是過去存在的或是未來可能發(fā)生的。你是什么樣的人比東西更重要，而這一點(diǎn)，則需要在你的家和你的生活中反映出來。

就如同在一開始我為賈瑞和莉薩所做的，我也要幫助你把你想要過的生活定義清楚，就像我對其他客戶所做的一樣。我將帶領(lǐng)你把你的房子從頭到尾檢視一遍，幫助你誠實(shí)地評估你家的情況，毫無美化與掩飾。這是什么房間？它的目的是什么？這是什么東西？它對你想要過的生活有幫助嗎？是什么樣的情感把你和這件物品緊密聯(lián)系，讓你無法割舍？這個東西背后有怎樣的力量掌控著你？我會引導(dǎo)你在這個過程中了解你對生活的愿景，同時修正你和你的東西之間的關(guān)系。

但事情并不能到此結(jié)束。當(dāng)你開始面對那些造成雜亂的實(shí)際情況與情感上的障礙時，我們會一起想辦法，來克服這種“東西太多了”的感覺。我將會帶領(lǐng)你，一步一步地，把這套幫助賈瑞和莉薩以及其他許多人戰(zhàn)勝雜亂的方法，從頭到尾運(yùn)用一遍。你將會找出你的問題所在，你也會發(fā)現(xiàn)雜亂對你的生活造成多大的影響。你必須決定你的家要像什么樣子，你必須決定每個房間的目的，以及房間內(nèi)該放些什么東西，無論是工作、游戲、用餐、娛樂或休息，都必須指定一個專屬且可用的空間，讓每項(xiàng)活動都能各得其所。

看看經(jīng)過我們整理的房間是什么樣子吧：桌面干凈整潔，衣柜煥然一新，書架也從近乎崩塌中重新復(fù)原。10年來一直被當(dāng)成垃圾信件儲物箱的餐桌，終于重新恢復(fù)了原本的功能，臥室不再堆滿了臟衣服與玩具，而是一個讓人可以輕松享受愛與睡眠的寧靜之地。當(dāng)每樣事物都井然有序后，我會教你怎樣一輩子維持這樣“零雜亂”的有序生活。

在我?guī)椭Z瑞和莉薩清理他們家一年后，他們邀請我參加在他們家舉辦的一個派對。當(dāng)我踏進(jìn)房門時，我看到了任何家庭都會引以為傲的家：窗明幾凈，一塵不染，井井有條，沒有一處堆放雜物。每一個房間都有清楚的功能，每一樣?xùn)|西也都各得其所。最棒的是，從這個房子可以看出這是一個快樂、有效率的成功的家庭。當(dāng)莉薩拿飲料給我的時候，我對她說：“請告訴我你家天天都是這么干凈！”她微笑著承認(rèn)說：“我們知道你要來，所以還是稍微清掃了一番。不過只花了一小時的時間?！睂ξ叶?，這就算成功了。

我希望也期待這本書可以在你和你的伴侶或家人間激發(fā)溫暖與真誠的討論。改變是必須的，因?yàn)榧沂敲刻焐畹拈_始。改變它，就能改變你的生活。當(dāng)然，互相妥協(xié)也很重要，但最終的結(jié)果會讓你覺得非常值得。當(dāng)你根據(jù)我的這套方法實(shí)際執(zhí)行之后，你會懂得放手割舍是一個學(xué)習(xí)的過程，你也能體會到“不去擁有東西”可以讓你的生活更好，而不是更糟！