正文
八字下壓式(圖)
俏媽咪”速“形計(jì) 作者:科雯
1.八字下壓式
八字下壓,疏通筋骨,緩解腿部、背部緊張,消除白天因站立時間過長而造成的腿部肌肉酸痛,增強(qiáng)脊椎血液流通,放松身體。
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