剛開始，你只是偶爾會在洗澡時發(fā)現(xiàn)下水道口有幾根落發(fā)；漸漸地，你發(fā)現(xiàn)洗澡時自己總?cè)滩蛔〉拖骂^去偵查落發(fā)的蹤跡。然后，你會開始戴帽子，好讓頭發(fā)遠離“亂七八糟的影響”，可惜地上的那些頭發(fā)只會越來越多，讓你備感無奈。

對有的人來說，意識到頭發(fā)慢慢脫落就像心臟病突發(fā)一樣震撼。在某些人身上，一件事情可能導致另一件事情。但是對我們中的大多數(shù)，脫發(fā)就像腦卒中一樣，是可以預防的。很多人不會計較進出發(fā)廊所花的巨額金錢，不在乎高端美發(fā)用品的花費，然而，很少有人會停下來想想某些發(fā)型可能會讓自己額外花很多錢。

梳得很緊的馬尾辮、美式多排小辮、卷曲成小結(jié)的辮子、扭纏式以及其他的發(fā)型，還有各式的帽子、繡有球隊標志的發(fā)帶等等，都會拉起你的頭皮，牽拉一段時間，并導致不可逆的頭發(fā)脫落。這種情況醫(yī)生們稱之為牽引性禿頭癥。你曾經(jīng)注意到安德魯·阿加西老戴帽子，然后又很早就謝了頂嗎？是巧合嗎？但可以肯定的是帽子至少沒有幫助防止脫發(fā)。

對發(fā)型和頭發(fā)的附加飾物的追求到底會給多少人帶來脫發(fā)的痛苦，現(xiàn)在還沒有確切的數(shù)字。但是我們知道婦女和兒童深受其害。同時，在東印度或非洲裔的美國人中也特別多見，這類人喜歡使用化學試劑把鬈發(fā)拉直或者編辮子。幾年以前，護士當中頻頻發(fā)生這種脫發(fā)現(xiàn)象，因為她們經(jīng)常使用發(fā)卡把帽子別到頭發(fā)上，一別就是幾個小時。《國際皮膚科雜志》上刊登的一項研究觀察發(fā)現(xiàn)，有的護士恰好就在老使用別針的部位出現(xiàn)脫發(fā)。

牽引性禿頭癥的根源是對頭皮過度的牽拉。第一個征象是毛囊發(fā)炎、增厚和皮膚的鱗屑產(chǎn)生，某些患者還出現(xiàn)了小膿皰。隨著時間的推移，你會發(fā)現(xiàn)你的頭皮有許多病損的片區(qū)。你的頭發(fā)不再強韌，不再長長，變得細軟、比較短，尤其是在你編卷曲的小辮子的部位或者是你在頭皮施加壓力的部位。

你要是長期不理會這個問題，那就可能逐漸演變成禿頭。但要是能早期發(fā)現(xiàn)，就能夠逆轉(zhuǎn)；或者限制使用太緊的卷發(fā)器、化學性卷發(fā)拉直法，并且去除頭皮的張力，也能夠避免禿頭的厄運。