在歷經(jīng)坎坷的成長過程中，我們逐漸變得嚴(yán)肅了———而且，也許是太過嚴(yán)肅。舉個例子來說，孩子一天平均會笑400多次，但一個成年人一天平均卻只笑15次。成年人大可多用幽默感，尤其是在和孩子互動的時候。不管是對應(yīng)身體或心理上的壓力，應(yīng)用幽默感都是釋放壓力、應(yīng)對困境的好方法。

我記得有一次，我在一家專門收容無家可歸的人群以及受家庭暴力所擾的婦女的收容所工作。一名婦人正在談她如何從對她施暴的丈夫手中逃脫的經(jīng)過，這時，那名婦人的小女孩打斷她，吵鬧著要母親帶她去游泳。母親馬上就響應(yīng)孩子，并不像一般人那樣責(zé)罵：“不要吵鬧！”而是以夸張的態(tài)度模仿女兒吵鬧的表情和口吻說：“媽，我要去游泳。媽，快點。媽，現(xiàn)在就帶我去游泳！”不到幾秒鐘，小女孩從母親幽默的表演里看到了自己滑稽的行為，母女倆笑成一團(tuán)。之后，我注意到，那個小女孩不再以吵鬧的態(tài)度跟母親說話。

用輕松的態(tài)度夸大孩子某種不適當(dāng)?shù)男袨椋茉诰o張的情境中注入幽默感。

下面是一些讓父母善用幽默感的好點子。

父母可以試著用想象和虛構(gòu)的故事，或用技巧讓沒有生命的東西“鮮活”起來。為了讓你表達(dá)得更好，書本、杯子、鞋子、襪子都是你可以利用的道具。

例如，如果孩子不把雜亂的玩具歸位，父母可以假裝讓玩具發(fā)出哭聲說：“好晚了，我好累喔。我想回家了。你能幫我嗎？”

或者，如果孩子不愿刷牙，可以讓孩子跟牙刷來場“對話”。

【提醒】

如果發(fā)現(xiàn)某個點子已經(jīng)不能得到你所希望得到的結(jié)果，試著換另一種方式。例如，你可以讓孩子比賽看誰刷牙刷得最久。

另一個方法是父母可以把事情說得很可笑。

例如，為了促使孩子自愿打掃房間，你可以說：“這房間真難聞，我猜恐龍的骨頭埋在這里！”

又或者你可以這樣說：“如果你不馬上清掃房間，政府的清潔大隊馬上就要來你這兒設(shè)立總部了！”

你也可以留一張諧趣的字條給孩子，例如，對青少年的孩子，你可以這么寫：“記得在晚上10點前回家，特勤搜索組留?！闭Z句寫得盡量可笑夸張一點。

幽默的方式可以多種多樣，比如做個鬼臉，或用怪腔怪調(diào)說話，大聲唱歌，或故意唱走音。你也可以根據(jù)實際的需要修改流行歌曲的歌詞。例如，你可以把《小星星》的歌詞改成這樣：

上學(xué)，上學(xué)，別遲到，今天是個大日子，老師正在等著你，趕快刷牙梳頭發(fā)……

當(dāng)情況緊急時，你可以做一些與平常完全不同的決定。例如把早餐的食物拿來當(dāng)晚餐，讓孩子穿著制服睡覺，或晚一點上床。為了避免沖突，你無需害怕偶爾打破一些小規(guī)矩。孩子最后還是會明白誰才是老大。

【提醒】

使用幽默感的時候，父母要對孩子的反應(yīng)保持敏感，避免用粗暴或諷刺的語言。如果孩子對某樣事情敏感，例如牙套、青春痘或招風(fēng)耳，就千萬不要在這些事情上做文章。

在對孩子的教養(yǎng)上應(yīng)用幽默感，其技巧包括夸大和虛構(gòu)，目的是要顯得可笑、滑稽、出其不意，而且幽默不花錢，垂手可得。更重要的是，它使我們不必時時保持完美（綁錯鞋帶有時也是一件有趣的事）。幽默讓我們放松精神，從壓抑中暫時脫離，并且重燃我們的童心。

【適用2歲以下／2～5歲／6～12歲／青少年】