有的人皮膚顏色、光澤度都很好，可每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差變化大或溫?zé)岢睗竦募竟?jié)，就容易出現(xiàn)全身皮膚奇癢、疹塊、鱗屑、脫皮等現(xiàn)象。有時(shí)還伴隨眼皮腫脹、鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢甚至窒息等現(xiàn)象。這些都是皮膚過(guò)敏的表現(xiàn)。

醫(yī)學(xué)上把過(guò)敏（變態(tài)反應(yīng)）分為４種不同的種類(lèi)，并以羅馬數(shù)字Ⅰ至Ⅳ來(lái)命名。其中最常見(jiàn)的是Ⅰ型和Ⅳ型。

Ⅰ型有時(shí)也被稱為“特應(yīng)性變態(tài)反應(yīng)”或者“速發(fā)型變態(tài)反應(yīng)”。例如，人體在被昆蟲(chóng)蜇傷后幾秒鐘就會(huì)做出反應(yīng)，動(dòng)物毛發(fā)過(guò)敏和花粉過(guò)敏在幾分鐘內(nèi)就有反應(yīng)，食物過(guò)敏的時(shí)間則在３０分鐘以內(nèi)。

與此相反，Ⅳ型過(guò)敏的反應(yīng)則要慢得多，癥狀要在一天或者幾天之后才會(huì)出現(xiàn)。例如裝飾物過(guò)敏和許多類(lèi)型的職業(yè)過(guò)敏等。因此，人們把其稱為“遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)”。

提示與建議

專(zhuān)家認(rèn)為，最有效措施是尋找出過(guò)敏誘發(fā)因子，避免再接觸這種物質(zhì)。但要在兩萬(wàn)余種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病的因子，不是件容易的事情，需要做各種不同的皮膚測(cè)試，費(fèi)時(shí)費(fèi)事。而且，許多致敏物質(zhì)是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲(chóng)等。隨著時(shí)間的推移，人近中年后發(fā)病率會(huì)逐漸降低。

防止皮膚過(guò)敏首先應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。由于春季是容易發(fā)生過(guò)敏的季節(jié)，因此，無(wú)論是使用化妝品還是吃東西，尤其是海鮮，都應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的身體狀況和膚質(zhì)特性加以選擇。有條件的可以到醫(yī)院去做過(guò)敏原測(cè)試，以便采取相應(yīng)的預(yù)防措施。季節(jié)性皮疹的日常護(hù)理

１要做好皮膚日常護(hù)理，無(wú)論寒暑春秋，過(guò)敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，除了保持每天３次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜，爽膚、潤(rùn)膚，持之以恒。

２采用飲食調(diào)理脫敏法，過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物，戒煙限酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

３采用脫敏治療法對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者，可求助于醫(yī)學(xué)手段，改變過(guò)敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類(lèi)、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過(guò)敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過(guò)敏。

小知識(shí)

選擇合適的護(hù)膚品

由于敏感肌膚的癥狀因人而異，其表現(xiàn)也各不相同。因此，選擇護(hù)膚品要十分慎重，購(gòu)買(mǎi)時(shí)可遵循以下原則：

１不選氣味太芳香的產(chǎn)品，因?yàn)槠浜懔咸?，成分太?fù)雜。

２含酒精和果酸成分的產(chǎn)品也要慎用，因?yàn)榫凭凸釋?duì)皮膚刺激大，對(duì)敏感性肌膚無(wú)疑雪上加霜。

３不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，這些都是加重過(guò)敏的產(chǎn)品。

４購(gòu)買(mǎi)時(shí)，應(yīng)選標(biāo)有“敏感肌膚用”，或有“低過(guò)敏”“經(jīng)皮膚科醫(yī)生測(cè)試”等字樣的產(chǎn)品。