當(dāng)我們感到緊張時，身體發(fā)生了什么變化而使我們嗓子發(fā)干？

比如你面對公眾講話，你感到緊張，身體進(jìn)入一種“是斗還是逃”的不知所措的狀態(tài)，這時你的嘴就會發(fā)干。這是你的自主神經(jīng)系統(tǒng)被激活的緣故。這種現(xiàn)象在整個動物王國都可以見到，實(shí)際上是進(jìn)化得到的一種特性，有助于動物在面臨危險時立即采取行動，比如說盡快逃離掠食動物。

哪些自主神經(jīng)被激活，這與動物必須對其做出反應(yīng)的事件的重要性有關(guān)。例如在上述面臨掠食者威脅的例子中，此刻吃東西這件事情自然無關(guān)緊要，最重要的是逃命。于是，通向嘴的那些控制唾液腺分泌的神經(jīng)就會受到抑制，從而引起嘴發(fā)干。與此同時，在緊張時，你的瞳孔會變大，通向你的肌肉和心臟的血管也會擴(kuò)張，為的是向那些必須采取應(yīng)激行動的最重要的器官送去更多的血液。

這種現(xiàn)象同一種“是斗還是逃”的反應(yīng)有關(guān)。處在一種緊張或危險狀態(tài)下，你的身體將關(guān)閉一切不必要的功能，包括消化系統(tǒng)。你的唾液腺就是消化系統(tǒng)的一部分。如果一頭獅子要撲食的下一個獵物就是你，你當(dāng)然不必繼續(xù)消化胃里的食物。這時候你或許還會感到惡心，想嘔吐，原因也在于此。