婆婆或許能看出你有困難，可是你究竟是遇到什么樣的問(wèn)題，是無(wú)從得別的。如果你不能放開(kāi)心胸，對(duì)婆婆說(shuō)明，接受她真心的關(guān)懷，婆婆如何用對(duì)方法幫助你呢?

很多憂(yōu)郁癥患者不善于描述其心理癥狀，或不習(xí)慣向他人傾訴煩悶、悲傷、空虛或不滿(mǎn)等感情問(wèn)題，也有不少病人雖然患了憂(yōu)郁，但卻沒(méi)的表現(xiàn)出其憂(yōu)郁的心情，而以其他方式發(fā)，如拼命工作、吃東西、喝酒解愁、玩女人、與人吵架，或者表現(xiàn)出頭痛、失眠、胸悶與胃口不佳等身體癥狀。因此，產(chǎn)后憂(yōu)郁的孕婦如果能在醫(yī)生及家人的鼓勵(lì)下，學(xué)習(xí)表達(dá)憂(yōu)郁的感覺(jué)，抒發(fā)內(nèi)心真實(shí)的情感，盡量避免將感覺(jué)收劍或隱藏在內(nèi)心，就不會(huì)導(dǎo)致苦悶、壓抑，而發(fā)展到不可收拾的地步。

養(yǎng)兒育女的跑道上有婆婆真好

孩子身心的成長(zhǎng)每天都在變化中，而每個(gè)孩子的性格也都不一樣，所以養(yǎng)育孩子并不是件輕松的事。不論由誰(shuí)來(lái)帶都是重責(zé)，就算由夫妻倆一起帶，也一樣會(huì)因意見(jiàn)不同而起沖突與爭(zhēng)執(zhí)，因此身為媳婦的你不用太多心，沒(méi)有必要害怕如果讓婆婆帶孩子會(huì)把婆媳關(guān)系弄糟。

你只要把握前述幾個(gè)溝通策略的大原則，能尊重婆婆是有經(jīng)驗(yàn)的過(guò)來(lái)人，體貼她原本可以選擇逍遙地當(dāng)個(gè)局外人，可是她卻愿意扛下保姆的重任，在你養(yǎng)兒育女的跑道上適時(shí)伸出援手，豈能不心存感恩?