12．神庭--寧神醒腦讓智慧之源源源不斷

我們小時(shí)候看《西游記》都知道，玉皇大帝住的地方叫天庭。我們這個(gè)神庭和天庭的意思差不多，就是神仙居住的地方。神是指元神，庭就是宮廷，庭堂。中醫(yī)說(shuō)“腦為元神之府”，意思就是說(shuō)人的精神，智慧等是從大腦生發(fā)出來(lái)的。而神庭呢？可想而知是這個(gè)府里面最中心的地方，我們智慧的源泉就從這里出來(lái)，所以古人說(shuō)“神者，智之淵也。”

相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)丹田這個(gè)詞，中國(guó)武術(shù)里面，動(dòng)不動(dòng)就強(qiáng)調(diào)要意守丹田。丹田是滋養(yǎng)全身的重要部位，號(hào)稱(chēng)“無(wú)火能使百體皆溫，無(wú)水能使臟腑皆潤(rùn)，關(guān)系全身性命，此中一線不絕，則生命不亡”。其中，神庭穴就是上丹田，擔(dān)負(fù)著調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng)的任務(wù)。

神庭穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上寸。“神處其中則靈，靈則應(yīng)，應(yīng)則保身?！焙同F(xiàn)實(shí)生活中一樣，越是位高權(quán)重的人，對(duì)民眾的影響力越大。人體的穴位也這樣，作為腦神居住的地方，神庭保身護(hù)身的功力當(dāng)然也更強(qiáng)。尤其是對(duì)于神智方面的疾病，更是它的獨(dú)門(mén)絕技，如驚悸不安，頭痛，癲狂，癇癥等，非神庭莫能治。

因?yàn)樗淖饔弥饕谟谡{(diào)控神經(jīng)系統(tǒng)。所以，按揉此穴，可以降低痛風(fēng)患者患肢疼痛的感覺(jué)，這一點(diǎn)，已經(jīng)得到現(xiàn)代研究的證實(shí)。所以，如果家里有人在神智和情緒上存在著一些不是很對(duì)勁的地方，一定要及時(shí)注意，多多關(guān)愛(ài)，勤于按摩，幫他通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)調(diào)理。如果自己時(shí)常感頭腦不是很清楚，昏昏沉沉的，或者情緒波動(dòng)很大，也可以每天按摩此穴50～100次。這個(gè)穴和上星的功效很接近，而且二者所處的位置也實(shí)在是近得很，我們用一個(gè)大拇指，基本就將二個(gè)穴同時(shí)刺激到了，這二個(gè)穴的治療作用差不多是相近的。

我們其實(shí)可以這樣理解，我們的身體在遇到問(wèn)題的時(shí)候，是很茫然的。這時(shí)候，上星穴就是指點(diǎn)迷途的一顆指示燈，而神庭則是我們回歸健康的方向。所以，我們通過(guò)上星，找到神庭，就等于找到了健康的歸途。

穴位一點(diǎn)通：李大夫教你這樣來(lái)找穴

前發(fā)際向上寸，食指和中指著力指來(lái)加強(qiáng)按摩的力度，可以同時(shí)按摩神庭和上星兩穴。