問：我和妻子結(jié)婚快三年了，我感覺我們的性生活并不能讓人滿意。 妻子性格很開朗，結(jié)婚后我們對性生活也進行過討論，妻子告訴我，兩個人 應(yīng)該注重這方面的交流，這會對性生活的美滿起到事半功倍的作用。但這種 交流我感覺只是她單方面的意志表達。有時她希望性生活早點結(jié)束，就會在 過程中通過明確的“交流”告訴我加快進程；有時她不喜歡我的某種方式， 也會在性生活中通過直接的“交流”打斷我的做法；最讓我難以接受的是， 平時偶爾談起性生活時，她也會用“交流”做借口取笑我在性生活時的某個 動作或表情或聲音，甚至會哈哈大笑，這讓我非常難堪。我感覺，這并不算 根本問題—“性?！钡臏贤ń涣?7 是真正的交流。請問，我該如何讓她知道什么是真正的交流呢？ 

答：從她那方面來講，把她的感受告訴你，已經(jīng)算完成了她的交流。你 需要做的，是把你的感受告訴她。如果她主動問及當然更好，但她沒問及可能 是因為她以為現(xiàn)在的方式就是你喜歡的，所以，你如果有不喜歡的地方就要自 己講出來。是你沒有說，還是你說了她不聽？如果是你沒有說，你以后可以像 她一樣說出來；如果是你說了她不聽，你就不妨再說一遍。所謂交流的互動 性，是需要雙方都主動。另外，你對于她的交流方式的不滿意，也可以進行交 流。如果你不喜歡她在性交過程中打斷你，不喜歡她“取笑”你，也應(yīng)該告訴 她，她可能會對你解釋，那并不是取笑。

溝通不是責難和吵架 

問：我和妻子結(jié)婚一年多，我感覺和妻子的性生活存在著不少問題，其 中最關(guān)鍵的就是她的性格太壓抑了，這對我們的性生活影響最大。妻子平 時不愛說話，有什么事也不愛講出自己的想法，有了委屈也總是默默不語。 和她的性格相比，我的性子又太急，所以有不少事就常替她做主了。可是性生 活中我也希望她能有很好的感覺，所以我常常想和她溝通。有時好不容易打 消了她的顧慮，她開始與我交流，沒想到她會把我們性生活中或性生活之外 的很多問題都歸咎于我。我承認我在性生活中很多時候?qū)λ疹櫜粔?，可?nbsp;的這種態(tài)度也的確令我難以接受。這樣，我對溝通開始有了反感。常聽說溝 通能解決夫妻間的許多問題，可我們?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)這種結(jié)果呢？ 

答：所謂溝通，就是雙方通過交談，彼此之間更為了解和理解，而不是相 互責難與吵架。妻子的問題可能是，她陳述時語氣不平和，把問題的責任輕易 推給你，但你也不能因此拒絕溝通，因為現(xiàn)在的情況正說明了溝通的必要，也 是溝通的成果，因為你知道妻子到底是怎么想的了。所以，表面上的壞事，在 我看來是好事。所有夫妻都應(yīng)該明白：性生活上的問題，沒有任何一個人應(yīng)該 獨自承擔責任，兩個人之間不和諧，肯定是兩個人都有責任。這也就是為什么 心理咨詢中要強調(diào)夫妻共同治療的原因。 88 健 康性知識答問 答女

第一次交流 

問：我和丈夫結(jié)婚時間不算長，但我現(xiàn)在總感覺他有些“病態(tài)”，就是 對性生活過于感興趣。新婚時多學習一些兩性知識并沒有什么不好，我也認 為很有必要，可是丈夫的興趣似乎已經(jīng)超出了應(yīng)有的必要，像性生活的方式 就很不穩(wěn)定，經(jīng)常變換，性生活前的愛撫也是花樣很多，總喜歡改變，這讓 我很難適應(yīng)。除此之外，我感覺性生活頻率也有些高，雖然我可以在某種程 度上理解他，但也希望他能照顧一下我的感受，因為性生活過于頻繁很容易 令我的愉悅感下降。不過我擔心的是，如果我表現(xiàn)出反感或是不耐煩，他的自 尊心就會受到傷害，或是為此而更加“努力”，這可能會令我們的矛盾更加復(fù) 雜和激化。我也想找借口婉轉(zhuǎn)拒絕他，但總感覺不是辦法，還不如和他說清楚 好。我是否應(yīng)該和他交流一下？請問我應(yīng)該如何進行這第一次交流呢？ 

答：人和人的“性趣”及潛能真的是有差別的，所以婚后性生活的協(xié)調(diào)也 是必需的。有一點可以肯定，你丈夫肯定不希望他在性生活上的“努力”給你 帶來不愉快，恰恰相反，他很想希望他做的都能夠讓你快樂。所以，我相信如 果你清楚地告訴他，他這么“努力”反而令你很不快樂，他是會調(diào)整自己的， 包括性生活的方式和頻率。

如何讓對方知道性感受 

問：我和丈夫結(jié)婚兩年多了，我們的性生活質(zhì)量時好時壞，報紙雜志上 的文章常說夫妻之間應(yīng)該經(jīng)常交流，請問具體應(yīng)該如何交流？非要真真切切 地說出自己在性生活中的感受嗎？如果對性生活中的某個環(huán)節(jié)，兩個人有不 同的看法和意見，那么該如何統(tǒng)一呢？希望您能幫助我解答一下。 

答：訴說的方式可以直接也可以含蓄，但是，要達到的目的是一致的：讓 對方清楚地知道你的感受。比如，什么樣的性生活節(jié)奏和方式讓你更容易達到 高潮，而什么樣的情況你很難達到高潮，甚至很不舒服。只有雙方都清楚了最 能夠帶給對方性快樂的方式，才會有的放矢。至于對某一環(huán)節(jié)看法不同，則需 根本問題—“性?！钡臏贤ń涣?9 要相互遷就甚至相互為對方犧牲了。比如說喜歡不同的性生活姿勢，如果不能 達成一致，就應(yīng)該交替使用，以便使雙方均得到最大限度的滿足。

說出實情，開辟新局面 

問：我和丈夫結(jié)婚已經(jīng)快一年了，丈夫在性生活中對我很“照顧”，不 過我總是感覺丈夫的“照顧”很多時候并不能令我在性生活中放松。比如剛 結(jié)婚時，我對性生活有些恐懼，丈夫會在過性生活時放一些音樂，可是音樂 雖有放松情緒的作用，但丈夫的愛撫卻并不到位，他總是在自己認為可以的 時候開始性生活，所以這種情況下，音樂起不到什么作用。再比如，有時周 末他會精心準備，像去有情調(diào)的餐廳就餐，或是到一些高級的酒店訂房，當 然，這些安排會令我感覺很好，但一到過性生活時，他還是老一套，不到位 的愛撫，自顧自的節(jié)奏和方式?？晌矣挚偸遣缓靡馑颊f出實情讓他受挫。請 問，我應(yīng)該怎么做，才能讓丈夫在性生活中做得更好呢？ 

答：從你講的丈夫已經(jīng)作出的努力來看，他是很在乎你的感受，想讓你快 樂的。所以，你說出實情應(yīng)該不會讓他受挫，只會讓他高興。另一方面，為什 么要在性愛中一直等他做呢，你也可以主動地采取你想要的方式，來回應(yīng)他的 “老一套”呀。你可以帶領(lǐng)他開辟新的局面，按你自己的需要和感受來做，也 許比單純讓他不著邊際地去努力能更快地達到雙方的和諧。加油！