問：我和丈夫結(jié)婚快五年了，我曾經(jīng)自認(rèn)為是世界上最幸福的女人，因 為婚后我們的工作和婚姻都十分美滿，尤其是性生活質(zhì)量非常令我們滿意。 然而一個(gè)月前，由于公司內(nèi)部調(diào)整，丈夫被降職了，這讓他的情緒一落千 丈。過去回到家，他總是興沖沖地忙里忙外，但降職后的他每天晚上洗漱完 了，總是落寞地邊抽煙邊看電視直到深夜，等我熟睡了，他才會(huì)入睡，我感 覺他完全沒了要與我過性生活的激情。開始我想過一陣他就會(huì)調(diào)整過來，可 都一個(gè)月了，他還是這樣，請問他這是怎么回事，難道工作上的受挫竟會(huì)讓 他連性欲都失去了嗎？我該怎么做才好呢？ 

答：工作上的挫折不僅可能使一個(gè)人的性欲下降，甚至可能會(huì)影響到一個(gè) 男人的勃起能力。當(dāng)自己不想做或不能做的時(shí)候，選擇回避，是一些男人不得 已而為之的行為，是不愿意讓妻子發(fā)現(xiàn)自己“不行”時(shí)的一種掩飾和逃避。從 你的來信看，也許你丈夫正處于這種情況。在這種情況下，你可以更多地關(guān)心 他、安慰他，幫他渡過難關(guān)。心理上調(diào)整好了，性生活也會(huì)恢復(fù)原來的樣子。

對抗和抵觸 

問：我和丈夫結(jié)婚快兩年了，但性生活仍不如意。丈夫很外向，個(gè) 性較強(qiáng)，我則比較內(nèi)向，平時(shí)不愛說話。 

一般情況下，我們在生活中有什么分歧，我都會(huì)盡量讓著丈夫，但 在性生活方面，用他的話來說，我一直比較“倔”。我本來對性生活 74 健 康性知識(shí)答問 充滿著期待和美好的想象，但婚后我發(fā)現(xiàn)，丈夫在性生活中很大男子主 義，不但很少顧及我的感覺，而且還總用命令式的口吻讓我配合他，我 如果有疑問或是不愿意配合，他就會(huì)說我不懂得生活情趣，甚至說我是 “榆木疙瘩”，不懂得變化。其實(shí)我并不是他所說的那樣，如果他平時(shí) 在性生活中對我很關(guān)心照顧，我當(dāng)然會(huì)樂于配合。但他本身做得就不 好，憑什么要求我這樣那樣？所以我一直對他有抵觸心理。 

我們的性生活也總是很別扭，丈夫見我總是不愿配合，漸漸似乎也 對性生活失去了興趣?，F(xiàn)在我們的性生活次數(shù)已經(jīng)是少之又少了，這種 局面令我很難過，但又不知如何去改變。請問，這種情況下，我該怎么 辦呢？ 

答：夫妻雙方在性上出現(xiàn)不和諧的時(shí)候，最忌諱的是對抗。對抗的結(jié)果 必然是雙方對性的興趣均受到打擊，甚至喪失興趣。而一旦進(jìn)入僵持、對抗 的狀態(tài)，再恢復(fù)則需要付出更多的努力，雙方均要有強(qiáng)烈的需要及持續(xù)的熱 情才行。你們現(xiàn)在便可謂進(jìn)入了這種狀態(tài)，要想改變的話，需要先從加強(qiáng)雙 方的感情入手，在感情足夠親密的情況下，坦然交流性感受，彼此反省自己 做錯(cuò)的地方，彼此多為對方著想，一起慢慢嘗試改變。性生活上的相互關(guān)心 是一種平等的兩性觀念起作用，而這種平等需要在日常生活中建立，如果在 其他方面不平等，像你提到的總在讓著他，那么床上的平等也將難以建立。

工作繁忙沒了“性趣” 

問：我和丈夫結(jié)婚已經(jīng)四年了，最近我發(fā)現(xiàn)自己在性生活方面有些問 題，那就是，越來越?jīng)]“性趣”了。近半年來，我所在的公司業(yè)務(wù)比較忙， 工作性質(zhì)又比較枯燥，所以我的情緒一直不是太好，干什么都好像沒心情。 本來我和丈夫的性生活一直很不錯(cuò)，但最近我卻一直打不起精神，甚至感覺 失去了欲望，回到家就感覺很累，吃過飯就想睡覺。到了周末也不輕松，還 要考慮為下周的工作做一些準(zhǔn)備。在這種情況下，夫妻性生活是能少則少， 而且完成的質(zhì)量也不很高。丈夫?qū)ξ业谋憩F(xiàn)很不滿意，我又沒法和他解釋清 高發(fā)問題—誰在“掃性”“敗性” 75 楚，請問我這種狀況正常嗎？應(yīng)該如何調(diào)整呢？ 

答：因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ纫蛩赜绊懶陨?，是常見的正?，F(xiàn)象。為什么不可以 對丈夫直截了當(dāng)?shù)亟忉屇?？說出你身心疲憊的感覺，他會(huì)理解的。調(diào)整的方 式，當(dāng)然最簡便的就是減低工作壓力，多安排出一些時(shí)間休息，包括旅游，在 放松身心的狀態(tài)下，性生活自然會(huì)得到改善。