目錄

能力1：要懂得感恩　　體驗(yàn)懷胎十月1

能力2：擁有同理心——假如我沒(méi)有雙手4

能力3：學(xué)會(huì)解壓　　大笑三分鐘8

能力4：擴(kuò)展生活經(jīng)驗(yàn)——自助旅行感受真實(shí)的世界12

能力5：隨時(shí)隨地，都可以幫助別人28

能力6：培養(yǎng)閱讀習(xí)慣32

能力7：禮貌要練習(xí)，就會(huì)成為習(xí)慣35

能力8：做錯(cuò)事，要會(huì)反省——珍貴的是“覺(jué)醒的歷程”39

能力9：學(xué)習(xí)尊重他人——樂(lè)在其中的睡午覺(jué)選擇權(quán)44

能力10：學(xué)會(huì)尊重生命——馴養(yǎng)椿象的日子48

能力11：讀書(shū)是為自己，不是為父母或老師61

能力12：教別人功課，你會(huì)更融會(huì)貫通71

能力13：付出愛(ài)心——為流浪狗找幸福73

能力14：學(xué)習(xí)貼近父母的心——為父母洗腳83

能力15：學(xué)會(huì)與人溝通——一堂“人際關(guān)系課”90

能力16：獲得學(xué)習(xí)的樂(lè)趣94

能力17：付出，收獲快樂(lè)——捐錢(qián)給需要的人107

能力18：你可以為地球盡一份心力110

能力19：學(xué)習(xí)打敗“害怕”，改變害羞的自我115

能力20：換個(gè)方式讓拖地變得好玩123

能力21：學(xué)會(huì)體貼——“捐”薄被給老師蓋128

能力22：別小看自己——煮一道菜給家人吃131

能力23：學(xué)習(xí)和音樂(lè)交朋友135

能力24：最熱情的表達(dá)——老師請(qǐng)用拖鞋138

能力25：要誠(chéng)實(shí)——世界除了謊言，還有光照進(jìn)來(lái)142

能力26：帶著快樂(lè)放學(xué)145

能力27：不管遇到多大的困難，都不能放棄自己148

能力28：記得微笑——嘗試驅(qū)散所有負(fù)面情緒152

能力29：累積不同生活體驗(yàn)　　去跨年吧155

能力30：學(xué)會(huì)贊美　　跟五個(gè)人說(shuō)好話(huà)157

能力31：保持積極的想法——一天一天慢慢進(jìn)步159

能力32：學(xué)會(huì)默默付出——做善良、博愛(ài)的好孩子161

能力33：在成長(zhǎng)中改變163

能力34：傾聽(tīng)，讓關(guān)系更密切166

能力35：學(xué)會(huì)貼心——重視人與人之間的親密互動(dòng)169

能力36：正視自己的問(wèn)題171

附錄1：用愛(ài)救回孩子173

附錄2：父母SOS197