“你只是驚嚇過度?！?

當(dāng)我宣布要取消雙方都期待數(shù)月之久的拜訪后，朋友這么對我說。

真難以置信自己還在緊張。我暗自思忖，過了這些年，朋友都以為我沒事了——事實上，大多數(shù)人都認(rèn)為時間久了，我們就不會再把某件不好的事放在心上。但我的經(jīng)驗將提醒大家注意，對某些人來說，恐懼并不會隨著時間減少。下面就是我的故事：

今天地上有積雪，而且結(jié)了冰，讓我想起四年前那個晚上，我的車子在一片黑暗的冰地上打滑，然后被一輛卡車撞毀的事。那不是對方司機(jī)的錯，但也不是我的錯，只是大自然的瘋狂。誰會曉得在那個干燥的、有月光的夜晚，路上竟會有一小片地結(jié)了冰？我的車毀了，而我本人則扭傷了頸部，一輩子都無法治愈。但我并不害怕——至少那個時候沒有。我康復(fù)后馬上就再度回到駕駛座上開車，而且沒有多想什么——意外總是會發(fā)生的。

直到將近一年后，當(dāng)另一輛車再次朝我迎面撞上來時，我的朋友才叫我停下腳步，檢視自己的生活。在第二次事故中，我又一次扭傷頸部。但我那時還認(rèn)為沒什么大不了，竟然直接從事故現(xiàn)場跑去見客戶，繼續(xù)手頭的工作。

我的朋友問我：“到底什么才能讓你從錯誤狀態(tài)中振作起來？看看你的人生和不幸福的婚姻，為什么不走出你的理性的麻木，清醒過來，感受這一切？”

這可能是我人生中第一次真正感受什么叫做恐懼——對此，我感到很陌生。我以前之所以不曾恐懼，大概是因為不管發(fā)生什么事，我總是立刻行動，處理事情、面對客戶和其他人。我忙得沒有時間去感覺，所以也沒有恐懼。

今天，我回顧過去，大概那些事故就是為了讓我變得和大家像一點才會發(fā)生的?？謶质钦５氖?，沒有恐懼才是不正常的。不過，我們從小就被教育“不要害怕”，相信自己會變得很堅強(qiáng)，不屈不撓，告訴自己這些不過是小事一樁。

意外事故會引發(fā)出許多問題，我們這些曾發(fā)生過交通事故的人都會發(fā)出這樣的警告。不過，我們應(yīng)該避免劈頭就問：“是你開的車嗎？”因為這里面暗藏著另一個問題：“是你的錯吧？”

請仔細(xì)想想，如果有人承認(rèn)是他開的車，或那是他的錯，你會怎么說？

這個問題對雙方而言可能都是唐突的。我們也常被人問到：“你有沒有受傷？”難道我們沒有受到外傷，害怕和痛苦就會少嗎？

要幫助別人，你可以對他說：“你現(xiàn)在覺得怎么樣？”

“我開車載你好嗎？”“你想談?wù)剢?？?dāng)然，如果不想也沒關(guān)系?！睂Πl(fā)生車禍的人，你可以變成有用的資源，具體方法包括以下幾種：

◎ 如果他們需要修車，請幫忙推薦一位好技師。

◎主動陪他們?nèi)』負(fù)p毀車子里的東西。他們可能不認(rèn)為自己需要別人的陪伴，但獨自面對這件事的人都可以發(fā)誓：對于再次看到事故的慘狀，其實誰都沒有心理準(zhǔn)備。當(dāng)你站在那里，和陌生人一起看著你那殘損的車，真的非常意外——自己經(jīng)歷了如此慘烈的碰撞，居然還能活下來？那時，人的情緒會發(fā)生變化，萬千感慨也會很自然地涌上心頭。

◎當(dāng)他們?nèi)プ廛嚮蛸徺I一輛新車時，你可以問他們是否需要你的陪伴。有人陪著一起評估不同的選擇，或幫忙議價，這些都是很有幫助的，因為那時他們可能因情緒糟糕而無法做出正確的決定。

◎在他們不想開車或不能開車的時候，主動幫助他們接送孩子或跑腿辦事。

如今再和鄰居談到這事時，我覺得自己很愚蠢，因為那天的路況對其他人來說是很好的，可我居然出了事。這讓我對開車開始感到很緊張，我想我應(yīng)該面對自己正漸漸老去的事實，從中得到多一點的智慧，并決定不要像過去一樣逼迫自己一味堅強(qiáng)。

鄰居談起自己曾經(jīng)遭遇的嚴(yán)重車禍，對我說：“當(dāng)你逐漸年長，就會比二十或三十幾歲時少那么一點安全感。你在二十幾歲時根本沒有安全上的顧慮，那時你覺得自己是天下無敵的?！薄皫啄昵?，我完全不會擔(dān)心開車的事?！蔽艺f?！罢侨绱?，”鄰居大笑，“你那個時候才不會去想這種事，但現(xiàn)在你會。這很好啊！長大后，學(xué)會表達(dá)自己的感受是沒有錯的。”我的鄰居帶給我她的感悟，那就是對艱苦歲月的記憶將不會被遺忘，這些時光雖然已成往事，但還是深深留在我們的記憶之中。我的鄰居很輕松、但也很善意地點醒我的自我意識，讓我能接受一個事實——我仍然有顧慮，擔(dān)心事情會再度發(fā)生。

■療傷筆記

可以通過小心駕駛降低交通事故發(fā)生的概率，也可以通過一些措施降低損傷或損失的程度。但沒有任何人有方法可以絕對避免它的發(fā)生。也沒有一個國家會因此禁止使用汽車。人生的災(zāi)難有很多種，交通事故只是其中之一。

有的人是因為醉酒、超速或是打電話走神，但有的人只是正常駕駛時遇到躲避不及的突發(fā)情況。當(dāng)朋友發(fā)生事故后，責(zé)備和教訓(xùn)的話說了可能比不說更糟，要相信一個人自省的能力。

此時，他們需要在情緒很糟糕的狀況下去應(yīng)付包括保險理賠，治療，購買新車等一系列善后的事情。這時，你的陪伴，和冷靜理智的分析與建議以及適時充當(dāng)司機(jī)可能是對朋友最寶貴的幫助。