不管喜歡與否，凡是涉及人際交往的地方，都涉及情緒。在表達感情和體會他人情感方面，不同人之間的差別是很大的。有些人認為在工作中清楚表達自己對某事是生氣、沮喪還是興奮非常重要。對他們來說，壓抑個人的情緒表達無異于壓迫。另一些人則認為克制情緒更具職業(yè)精神。他們認為情緒不外露是良好自控能力的表現(xiàn)。

在工作中表達情緒對你來說很重要嗎？

你可以接受在工作場合強烈的情緒表達,如大哭大叫、歇斯底里地大笑嗎？

你是否傾向于克制并控制自己的情緒？

別人情緒的迸發(fā)是否讓你覺得不舒服？

根據(jù)你在這一方面的界限，同事不斷在你面前釋放情緒可能會讓你覺得倍受冒犯；或者當別人讓你在工作中"別那么情緒化"時你會覺得太受約束。