泥沼地 如果不可避免地，你要穿越沼澤地帶，應(yīng)盡量把落腳點選在簇生草木上。陷入泥沼時，別試圖向上跳，應(yīng)迅速采取俯泳姿勢，靠向牢固地點。身體貼著地表展開，這樣可以大大的增加體重的承受面積。

穿越河流 在河流的上游，水流通常比較湍急，河道狹窄。兩岸可能陡峭崎嶇、怪石林立，不過，一般情況下，你還是能夠找到適于渡河的地點的。河道較窄的上游，趟水過河也許可行——但首先要用撐竿試一試河水的深淺。周圍可能會有可以落腳的巖石，也可以人為地放置石塊，幫助自己趟過河去。

團隊探險時，一部分人也許可以直接跳過狹窄的河谷，或者利用巖石穿過溪流，但是，如果還有許多人做不到，則人為地放置石塊的意義還是不大。如果從圓滑的巖石上摔倒，你很容易扭傷腳踝。

在河流的三角灣處，通常波濤洶涌，河面也很寬，有些河流甚至?xí)艹毕绊?，因此，不要在該處穿越河流。除非有木筏或浮艇，否則你還是向上游前進，尋找更加適合穿越的河段。在寬闊的河面，尤其是靠近入海口處，即便擁有木筏與浮艇，也不要輕易穿越河流。否則，你很可能會被河水沖走，離理想的彼岸遠來越遠。不過，這也得根據(jù)河流的實際情況而定。

研究河水

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研究河流或小溪表面的水流方式，就可以告訴你很多其水面以下的情況。河流的主流呈：“V形臂章”樣波紋時，提示河流正繞過巖石或其它突出物（a）。

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在河流表面，水流好象停止了（b），這通常意味著在河流的底部有巨礫或圓石等暗礁，因而使水流向上偏斜。

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在靠近河流表面處，如果出現(xiàn)阻礙而產(chǎn)生了旋渦，因而使河流表面的水好象在逆流。如果同時在河底有巨大的暗礁（c），擋在向下傾斜的河床上，則這些旋渦會產(chǎn)生巨大的力量，可以將游泳的人拉進旋渦中。它們是非常危險的。

趟水過河

切記：如果水溫過低，不要輕易做出游過河去的決定，很可能這會被證明是個致命的錯誤。你可以制作木筏，或利用其它工具渡河。只有當河水很淺，趟水過河只會弄濕你的雙腳時，你才能考慮趟水過河，而且，當你到達彼岸后，必須及時生火烘干。

即便河流相當寬廣，也會有相對狹窄的某段河道，即使它適合趟過河去。但決不要低估了趟水過河的難度。應(yīng)當砍一根木棍，以幫助你維持平衡，直接逆著水流方向穿過河去，這樣會減少被河水沖走的可能性。將褲腿卷起，高出水面，可以減少阻力；或者直接脫下來，這樣可以使它們在到達對崖時，褲子仍然保持干燥。比起光著腳，穿上靴子會更易于控制平衡。解開背包的腰繩，當你滑倒、出現(xiàn)危險時，就可以立即掙脫它。但不要放棄背包，它肯定能夠漂浮，可以幫助你順利游向岸邊。趟水過河時，背對著彼岸，身體與河道有一個傾斜角，水流會幫助你向?qū)Π兑苿?。你的步距不可以過大，應(yīng)拖著腳走。用棍棒試探河水的深淺，探測落腳點是否可靠。

以團隊為單位過河

如果是團隊成員集體趟水過河時，應(yīng)由能力最強的人領(lǐng)隊，大家沿線依次前行。后者抓住前者腰部的衣物，慢慢向前移動，盡可能減少水流的阻力。 此外，讓所有的隊員可以手拉手排成一列，共同抓住一根長篙或棍木，以保持隊列，可以面對著河岸向前移動。只有第一位成員需要側(cè)著身子，他會直接阻擋水流，這就減少了水對集體的阻力。 同時，集體也為每個成員提供了平衡的保證。警告：當心淹沒在水下的樹枝，一不小心，你就會給絆住，失去平衡或扭傷了關(guān)節(jié)。當你順著水流前行時，也許注意不到水流的力度。但是當你與障礙物相抗爭時，水流會成為束縛你的阻礙者。

利用繩索過河

如果有繩索幫助，趟水過河的措施會更加安全——但是，環(huán)狀繩索的長度應(yīng)至少為河水寬度的三倍長。團隊成員的人數(shù)也不能少于三人。兩人在兩端拉緊繩索，第三人拉著繩索過河，遇到危險時，可以把他迅速被拖上岸。

圖 過河者將自身的安全繩系在繩索上。由能力最強的人第一個過河。其他二人并不系在繩索上——他們要在第一個人過河時控制繩索的安全，如果過河者滑倒，可以在另兩人幫助下控制住局勢，避免其被水沖走。第一位過河者到達對岸后，解開安全繩，握緊繩索，成為繩索的控制者，第二位過河者不再控制繩索，而是同第一個人過河時一樣，利用安全繩控制在繩索上，在兩岸的兩人控制下，開始過河。利用這種方式，你可以運送任何人。第二個人上岸后，第三個人系上安全繩，在前兩個人的控制下過河。其中第一個人的承重力量最大，第二位隨時作好準備，以應(yīng)付意外發(fā)生的情況。