急救箱必須由防水材料制成，并且足夠大可以容下不銹鋼飯盒。正面應(yīng)有一栓鉤使包口不會松開，背面還要有結(jié)實的拉環(huán)以便穿在腰帶上。記住，急救箱里裝的全都是求生之物———火柴、凝固油脂和閃光信號燈等等———所以要小心輕放、仔細(xì)保存。

飯盒

鋁制飯盒既輕便又耐用，是很不錯的炊具，里面還可以盛放各種救生物品。燃料 最好攜帶裝在折疊式爐灶內(nèi)的固態(tài)燃料塊。只有用木柴取火不便時才能使用，用它們?nèi)』鸷芊奖?，只需扳開爐灶外殼就形成了精制的小鍋灶，燃料在里面可以充分燃燒。

手電筒

一只微型的手電筒只占用極小的空間。筒內(nèi)應(yīng)裝有電池，但頭尾要顛倒，這 樣，即使偶然打開了開關(guān)，也不會消耗電池。最好選擇鋰電池，因為它的功率大，使用壽命長。

閃光信號燈 閃光燈可以吸引營救者的注意力，尤其是在封閉的地區(qū)。可以攜帶紅綠迷你型閃光信號燈頭和一只放電器，可選用自來水筆大小的放電器。這些物品屬于易爆品，更要小心存放。它們使用起來很方便，只需將閃光信號燈接在放電器上即可。平時不要隨便使用，以免浪費電能，只有在危急時刻吸引別人注意時使用（見“營救”篇）。

標(biāo)記板

每位成員均應(yīng)攜帶一塊由熒光材料制成的條板，長約２米、寬０.３米，用來吸引營救者的注意力（見“營救”篇“信號的發(fā)送”）。一塊條板可能不太引人注目，但所有的條板拼在一起發(fā)出的信號就足以引人注意了。將它卷起來裝在箱內(nèi)還可用來固定、分隔其他物品，以免相互碰撞發(fā)出聲音。

火柴

在一個防水的小瓶里裝上盡可能多的火柴）,再多也不夠用的。危急情況下你就會體會到其中的用處。如果擺放不好相互摩擦就會自燃，尤其是非安全性火柴——在擺放時要特別注意。

飲料袋

沒有什么能比一杯芬芳濃郁的飲料更能使人精神煥發(fā)。茶可以止渴，而咖啡則會使人更加干渴。。

食品 遠離陸地時最難獲取的食物是脂肪。脂肪中含有極高的熱量，所以它足以在救生箱中占據(jù)一席之地。管裝的黃油、豬油或酥油都很適用。盡管脫水的凍塊肉味道不太好，但營養(yǎng)豐富且可以長期保存。巧克力確實是不錯的食物，但是不宜長期存放，要定期更換。必須帶上鹽（圖１３）,鹽塊攜帶起來很方便，或者選用那些更佳的含有維生素以及人體所需其他礦物質(zhì)的電解鹽粉。

救生袋

在嚴(yán)寒條件下，一只長２００厘米、寬６０厘米的大聚乙烯薄膜袋也能挽救性命。危急時刻下鉆到里面，就可以防止熱量散發(fā)，不過薄膜袋里凝結(jié)的水汽會弄濕你的衣服。如果是由反射材料制成的絕熱袋子更好，這樣既能保暖，同時還解決了水汽凝結(jié)問題。

幸存日記

可以將所有的事情都以日記的形式記錄下來，不要過于信賴自己的記憶力。記錄下你發(fā)現(xiàn)了哪些植物可以食用，其他的資源哪些可以利用，哪些有害。這將是極其珍貴的參考資料，可以幫助你振奮精神。隨后，它還是有用的生存訓(xùn)練經(jīng)驗。