經絡通暢則百病不生

經絡是人體內重要的醫(yī)療保健系統(tǒng)。由于經絡的存在，人體便具有了自我調節(jié)和適應環(huán)境的能力。我們把在疾病發(fā)生時經絡具有的自我醫(yī)療的功能，稱做人體的潛能。

現(xiàn)代人與古人相比，人體的潛能大多被閑置，更多的人在生病時習慣于依賴醫(yī)生和藥物，這會導致經絡系統(tǒng)的功能受到抑制。主動地刺激和激發(fā)經絡的自我醫(yī)療功能，能有效提高健康水平。

經絡是客觀存在于人體內的網絡系統(tǒng)，是與生俱來的。人不能用肉眼觀測到它，但是不管你是否能看到，經絡卻時時刻刻都在你的身上忠誠地履行著它的職責。

《黃帝內經》明確指出，經絡具有 營陰陽、行氣血、決死生、處百病 的作用。那么，通過經絡鍛煉，主要是實現(xiàn)全身的氣血運行的暢通，從而達到祛病健身、開發(fā)人體潛能、增強人體自身的免疫力，使人體各項功能重新獲得平衡，并在一定程度上減緩病痛對人類造成的各種痛苦，實現(xiàn)真正意義上的長壽與健康。經絡鍛煉法可健身祛病的作用已被歷史和事實所證明。

經絡的存在，其最主要的作用就是維護人體生命的正常機制，使人具有適應各種外界自然環(huán)境的能力。經絡系統(tǒng)出了問題，人就會產生各種疾病，這也就是在中醫(yī)里講到的 通則不痛，痛則不通 的道理。

經絡暢通，氣血運行正常，人就不會生病。相反，經絡不通，各種疾病也就隨之而來。其根本就在于經絡。

由此可見，經絡對于人體的健康是起到了舉足輕重的作用。因此，人類如果不想出現(xiàn)疾病，就必須隨時讓我們的經絡系統(tǒng)保持暢通。這就好比一條公路，如果發(fā)生擁堵，車輛就會行駛不暢，于是產生各種問題；交通順暢，車輛在行駛中也會感覺比較舒服。這與人的經絡系統(tǒng)是一樣的，每條經脈線就像一條公路一樣，經絡通，人就會感覺舒服；不通，則會發(fā)生問題，也就是我們常說的 要生病了 。所以，為了使經絡系統(tǒng)保持一種暢通的狀態(tài)，每個人就需要隨時疏通自己的經絡。