序：讓無力的男人有力

婚姻之道：做懂愛的男人

1、沒有愛情，男人無法獨活

2、男人究竟想從女人那里得到什么？

3、手把手教你讀懂女人

4、半夜聊天的男女通常會攜手一生

5、要和真正愛的女人結(jié)婚

6、被女人信賴是幸福的

7、愛女人不是給她房子而是給她一個家

8、保持必要的神秘感

9、擁有將錯就錯的智慧

10、所謂幸福就是擁有很多共同回憶

家庭之道：好男人要做“生活家”

11、工蜂一樣建筑甜蜜的家

12、當(dāng)一個好爸爸沒那么難

13、每天晚上在廚房度過半小時

14、做一個好的家庭觀念傳承者

15、愛工作，但更愛家庭

16、每年至少兩次舉家遠(yuǎn)游

17、不能多養(yǎng)一個孩子，那就多養(yǎng)一只狗

18、永遠(yuǎn)不要空手回家

19、做“暢想號”的稱職船長

20、寫一封未來給女兒看的信

社會之道：做一枚堅硬的螺絲釘

21、真男人不需要很多的朋友

22、和形形色色的人打交道

23、懂得逐漸建立自己的聲望

24、有永遠(yuǎn)不怕失業(yè)的底氣

25、想好了，就去做自己的老板吧

26、默默地為別人做一點事情

27、怒是一種力量但盡量別發(fā)怒

28、控制欲望是成熟男人的標(biāo)志

29、拒絕是一門藝術(shù)

30、做一枚堅硬的螺絲釘

品位之道：紳士入門課

31、嗜好是給自己的獎賞

32、把活著的每一天都當(dāng)成旅行

33、一個月起碼要讀三本書

34、好口才和沉默的力量

35、窮光蛋也能談品位

36、試著過一次有錢人的生活

37、簡單，從衣著到心靈

38、把不給別人添麻煩當(dāng)成人生信條

39、擁有到鄉(xiāng)村生活的終極夢想

40、成為一名懂得享受藝術(shù)的雅士

后記：一回頭已是天涯

附錄：兩個男人有關(guān)心靈的對話