第1天  致力于每日斗爭 1

第2天  展望你的期待 9

第3天  評定你的家庭 15

第4天  看看商家們是如何把你的孩子當做目標的 21

第5天  讓你的家變得有吸引力、溫馨、歡樂…… 27

第6天  制造家庭時間 35

第7天  和孩子討論現(xiàn)代友誼所面臨的挑戰(zhàn)，并對你自己的友誼進行評估 43

第8天  分清喜好和原則 49

第9天  給你在青春期的孩子寫封信 55

第10天  與文化作斗爭，不要與你的孩子為敵 61

第11天  主導孩子的教育 69

第12天  學會與孩子進行有意義的交談 77

第13天  一定要做家長(而不是做孩子的好朋友) 85

第14天  獲得戰(zhàn)斗同盟 93

第15天  發(fā)展并追隨你“做母親的直覺”和“爸爸最了解” 99

第16天  要在電視機上安一個家長監(jiān)控器——終極控制 105

第17天  做你家的電影評論員 113

第18天  告訴孩子什么是真正的英雄，并發(fā)誓也要做一名英雄 119

第19天  每天告訴孩子他的天賦 125

第20天  建立每日安靜時間的家庭傳統(tǒng) 131

第21天  樹立榜樣 137

第22天  培養(yǎng)青春期孩子的純潔性 145

第23天  為你的女兒設定穿衣標準，讓真實的她得到他人的尊重 153

第24天  教育你的兒子舉止得體 159

第25天  獲得一個可靠的因特網(wǎng)過濾器 165

第26天  保證孩子安全使用在線社交網(wǎng)絡 171

第27天  讓黃金法則規(guī)范你的家庭 177

第28天  教導孩子要靠努力工作獲得物質回報 183

第29天  樹立孩子良好的金錢觀 189

第30天  列出你自己的清單 195